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O que se faz com bananas de aspecto antigo? Faça um batido de cacau de banana em pó! Guarda essas bananas do lixo, mistura-as e faz cubos de gelo. É super fácil de fazer para preparar os seus smoothies. Primeiro, mistura as bananas e o cacau em pó. Podes também adicionar leite de amêndoa ou leite normal, e pronto.

Na manhã seguinte, você tem esta mistura de banana em cubos de gelo. Tira-as e mistura-as com mais gelo. O batido será gelado e espesso e terá a consistência de um batido de gelado cremoso. Será tão refrescante.

Banana cacau smoothie feita em cubos de gelo.

Se você adora chocolate, isto é para você. Depois de misturado, dê-lhe um sabor e veja se precisa de adicionar mais pó de cacau. Eu uso o rico Cacau em pó da Navitas. Você poderia pular a adição do leite de amêndoa para fazer os cubos de gelo e adicioná-lo mais tarde ao fazer seus smoothies. A decisão é sua. Já o fiz das duas maneiras, mas prefiro a mistura de bananas, cacau em pó e leite para fazer os cubos de gelo.

Como podem ver, não fui rápido o suficiente para tirar a foto abaixo, e os cubos de gelo estavam derretendo. Estava muito calor lá fora. Isto é perfeito para os meses de verão.

Usa aquelas bananas velhas.

Isto não é realmente uma receita, mas uma ideia para salvar as bananas de irem para o lixo. No entanto, eu ainda estou dando a vocês minhas medidas de quanto bananas por cacau em pó vocês podem brincar com os sabores.

Eu gosto de bananas quando estão firmes, mas quando estão maduras ou maduras demais, eu tenho que salvá-las de jogar as bananas fora. E, usando algumas ideias simples de preparação de refeições como esta, pode praticar zero desperdício de comida. Lembre-se, zero desperdício significa poupar dinheiro.

Este Smoothie é tão delicioso.

Existem outras formas de usar as suas bananas:
Banana split, batidos de banana, pão de banana, muffins de banana, fatias congeladas de banana para usar mais tarde, banana foster, yum.

Outra óptima maneira de poupar dinheiro é congelar os seus frutos. Congelar suas frutas em uma panela e depois armazenar em sacos plásticos ou misturá-las como eu fiz aqui para fazer cubos de gelo. Não há nada de novo aqui, apenas um lembrete para usar tudo o que você comprar.

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