Por Kaitlyn Meredith, MSW, Youth First, Inc. – March 12, 2019

Amizades Saudáveis
Por Kaitlyn Meredith, Youth First,Inc.

Quando você pensa em amizade, o que lhe vem à cabeça? É com ela que você faz os deveres de casa? É alguém que está lá para você quando a saída se torna difícil? Talvez seja aquela pessoa que te anima e pode brincar com você, mas também ser sério na hora de ser.

A amizade pode vir de várias formas. Você pode ter um grupo próximo de amigos ou um grupo pequeno. Você poderia vê-los todos os dias, uma vez por semana, viver perto uns dos outros ou em lados opostos do país. Com a tecnologia de hoje, manter contato é fácil e a distância não importa muito.

Mas como dizer se a amizade é saudável?

Aqui estão alguns ingredientes para uma amizade saudável:

• Trustis é uma das partes vitais de qualquer relacionamento. Você precisa ser capaz de confiar que um amigo não causará nenhum dano físico ou emocional. Isto inclui confiar que eles não vão tentar envenenar outros amigos. Outro nível de confiança é que podemos confiar neles para manter a sua palavra e guardar os nossos segredos.
• Falar e ouvir são muito importantes. Todos precisam de alguém com quem possam falar, seja uma conversa casual ou mais séria. Quando você fala com um bom amigo, você é capaz de falar sobre o que quer que seja na sua mente, não importa o quão profundo ou superficial possa ser. Eles darão conselhos se isso for necessário, ou ouvirão você gritar e deixarão você chorar.
• Apoiar um ao outro de todas as maneiras possíveis faz com que você tenha amizades fortes. Quando você é mais jovem, é fácil pensar que todos estão indo na mesma direção. Mas à medida que a vida progride, cada pessoa tem o seu próprio rumo; se o rumo for numa direcção diferente, as festas numa amizade saudável continuarão a apoiar-se umas às outras.
• Compreender e apoiar os objectivos uns dos outros acrescenta muito mais força a uma amizade. Como amigo, vocês devem encorajar um ao outro a continuar em direção aos seus objetivos individuais.
• Aprender compreensão mútua, respeito e apreço para com o outro é crucial para uma amizade saudável. Deve haver igual dar e receber. A amizade não deve ser unilateral.

Se você sente que pode estar em uma amizade pouco saudável, faça a si mesmo estas perguntas:

• Eu me sinto bem comigo mesmo quando estou com eles?
• Fazemos coisas que ambos queremos fazer?
• Posso confiar-lhes os meus segredos ou dar-me conselhos sólidos?

Se estás a responder não ou a questionar a amizade, talvez seja altura de criar alguma distância. Terminar qualquer relacionamento é sempre fácil, mas ao colocar algum espaço entre você e seu amigo, você poderá ver se a amizade é realmente certa para você.