Aqui está a razão pela qual a acne tem o nosso voto para o pior problema de pele de sempre: Ao contrário das rugas, as borbulhas podem durar uma vida inteira. Você pode tê-las aos 13 anos e aos 50. Por que é tão difícil de banir? Nós contactamos alguns dos principais dermatologistas para descobrir os maiores erros que você está cometendo quando se trata de tratar a acne. Leia, e livre-se desta maldição para sempre.

Você está lavando o rosto demais. “Ter acne não significa que a sua pele esteja muito suja. Lavar o seu rosto mais de duas vezes por dia não vai melhorar a sua acne. Vai apenas tirar os hidratantes naturais da sua pele e tornar a sua acne mais inflamada. Ponha de lado esses esfoliantes e pincéis agressivos e alcance um produto de limpeza suave e não espumante. Cetaphil Gentle Skin Cleanser__ irá manter a sua pele limpa, e manter a barreira, acalmando a inflamação que normalmente acompanha a acne”. -Rachel Nazarian, um dermatologista do Schweiger Dermatology Group em Nova Iorque

Você acha que a sua pele precisa estar escamada para estourar uma borbulha. “Você não precisa de pele escamosa para abrir poros e ‘soltar’ a acne. A acne não precisa de ficar pior antes de melhorar. É melhor melhorar lentamente a pele através de uma rotina de cuidados com a pele combinada. Tente usar lasers, peelings e tratamentos com microneedling. Desta forma, a pele fica protegida, em vez de irritada à medida que melhora”. -Jason Emer, um dermatologista cosmético e cirurgião estético em Beverly Hills

Você está culpando a sua acne em sua dieta. “Os meus pacientes culpam sempre as suas fugas na última refeição que fizeram: demasiado chocolate, demasiados burritos, demasiado café. Claro, há evidências que sustentam que o que você come pode provocar a sua acne, mas mesmo ter uma dieta perfeitamente equilibrada não vai necessariamente curá-la. Muitas vezes vejo pessoas a lutar com a pele durante anos, tentando cortar pão, lacticínios, ou açúcar, numa tentativa de conseguir uma pele perfeitamente brilhante. Normalmente, elas acabam sem qualquer melhoria a longo prazo. Tenha uma dieta saudável, corte nos alimentos com alto índice glicêmico e mantenha-se hidratado, mas deixe sua dieta fazer parte de um regime de tratamento de acne maior que inclua outros medicamentos fornecidos pelo seu dermatologista”. -Nazariano

Você acha que já experimentou de tudo porque usou um monte de produtos de venda livre. “Vejo muitas pessoas a lutar com a acne, explicando que ‘tentaram tudo. Quando eu reviso seus tratamentos, eu descubro que eles basicamente tentaram seis versões dos mesmos produtos de venda livre. A maioria da acne requer medicação prescrita, e eu descubro que posso fazer progressos reais uma vez que começamos um plano de tratamento individualizado e apropriado. Eu uso cremes de receita médica que estão relacionados com a vitamina A, que interrompem a fase de “cabeça negra” da patologia da acne. Também posso usar medicamentos orais que bloqueiam a fase inflamatória da acne – o tipo que causa inchaços vermelhos e borbulhas cheias de pus. Estes tratamentos são muito mais eficazes do que qualquer coisa disponível sem receita médica, especialmente para pessoas com mais do que apenas acne muito leve”. -Scott Dunbar, um dermatologista do Schweiger Dermatology Group

Você está a tomar a sua medicação para a acne. “Uma fina camada da maioria dos medicamentos para a acne é suficiente para combater as espinhas de acne, e aplicar mais irá secar a sua pele e deixá-lo demasiado irritado para continuar o tratamento. Lembre-se que alguns medicamentos para o acne precisam de ser introduzidos lentamente na sua pele, dando-lhe tempo para se adaptar aos ingredientes. Em vez de apressar o processo, aplicando com demasiada frequência ou demasiado, uma abordagem lenta e constante irá obter melhores resultados. A acne leva várias semanas de tratamento antes de responder à maioria dos medicamentos, por isso seja paciente”. -Nazariano

Você só está tratando a sua acne. “Para manter o rosto limpo, você precisa tratar as espinhas que você tem, assim como aquelas escondidas sob a pele que ainda não chegaram à superfície. Se você tratar apenas as borbulhas grandes, você não vai impedir que surjam novas, e você estará sempre brincando de recuperar o atraso, em vez de manter o rosto limpo”. -Joshua Zeichner, o diretor de pesquisas cosméticas e clínicas em dermatologia do Mount Sinai Hospital em Nova York

Você escolhe quais medicamentos você quer usar do seu regime prescrito. “É importante perceber que, quando um dermatologista apresenta um plano, estamos a lidar com todos os diferentes componentes da acne e todos eles funcionam de mãos dadas”. -Karen Hammerman, um dermatologista do Schweiger Dermatology Group

Você experimentou um tratamento caseiro da Pinterest. “A sua cozinha não é uma farmácia, e tudo o que come não é necessariamente seguro para esfregar na sua pele. Antes de misturar aquele esfoliante de acne de limão e sal que leu online ou pasta de dentes de espuma na sua borbulha, lembre-se que a sua pele é um órgão delicado, e o pH de muitas coisas da cozinha torna-os substitutos inadequados para um verdadeiro medicamento contra a acne. A realidade é que mais mal do que bem pode vir de brincar aos farmacêuticos”. -Nazariano

Ignora a sua acne até ser tarde demais. “Muitas vezes as pessoas apenas esperam até que a sua acne seja realmente má para ver o dermatologista, e nesse ponto torna-se mais difícil de tratar. Se você esperar até que se formem cicatrizes, então você precisa de toda uma outra categoria de tratamentos cosméticos”. -Hammerman

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