A procura de coisas divertidas para fazer no exterior pode ser intimidante para os pais às vezes, mas vale sempre a pena o esforço.
A ciência diz-nos que colocar as crianças na natureza é o melhor presente que podemos oferecer. Estimula a criatividade, reduz a ansiedade, promove a resolução de problemas, melhora seu sistema imunológico… e isso é apenas o começo.
Divertimento ao ar livre
Paddle. Trek. Correr. Pedalar. Não importa que tipo de aventura ao ar livre você está planejando, REI pode ajudar você a se preparar. E eles têm experiências que só o REI pode oferecer. Suba a montanha da Arábia. Faça rapel na Área de Recreação Nacional do Rio Chattahoochee. Experimente o caiaque no Sweetwater Creek State Park. A REI Co-op está aqui com experiência e equipamento para a sua próxima aventura. Saiba mais sobre as Experiências Locais da REI, eventos virtuais e mais.
Todos nós apreciamos o grande ar livre – talvez até um pouco mais tarde. Seja geocaching para o tesouro, caminhar sob as árvores, ou andar de bicicleta por uma trilha bem amada, Alpharetta é um local de escolha para saltar as multidões e abraçar a Mãe Natureza. E não se esqueça das opções de jantar ao ar livre, mercado de agricultores ao ar livre e muito mais.
Na Lama | No Trampolim | No Jardim | Melhor à Noite
Num Parque | Velho-Jogos Escolares | Arte e Natureza | Move o teu corpo
Na Chuva | Aprende algo novo |Em movimento
>>757575>Diverte-te com actividades na lama>
1. Pinte o seu corpo. Nada esfria mais seus filhos em um dia quente do que pintar na lama! Vista um fato de banho velho, encontre alguns pincéis de pintura e crie belos desenhos da cabeça aos pés. A parte divertida? Você pode correr através do aspersor para limpar e depois começar sua pintura novamente!
2. Faça tortas de lama. As tartes de lama são certamente onde a Betty Crocker conseguiu o seu começo! Podes ajudar o teu pequeno cozinheiro, fornecendo panelas velhas, panelas, colheres e coisas do género. Não quer usar as coisas boas? Alguns dólares na Goodwill podem ir muito longe para estocar uma cozinha ao ar livre.
3. Desenhe as Esculturas de Lama. Uma pilha de lama comum é transformada em uma obra de arte com alguns seixos bem colocados, paus, folhas e tal. Deixe-o ao sol para assar para que possa ser trazido para dentro mais tarde.
4. Crie moldes de lama. Com a lama texturizada certa você pode criar divertidas impressões de mãos e pés para preservar o seu dia lá fora. As crianças vão gostar de ajudar a encontrar a quantidade certa de sujidade e água para criar a viscosidade certa. Se a tiver à mão, tente deitar gesso de paris no seu molde para o preservar para sempre.
5. Role-Play Com Brinquedos. Carros de corrida, camiões basculantes, cavalos e porcos…qualquer coisa de plástico pode facilmente recuperar de um dia na lama para um excelente role-play e contar histórias.
6. Construa Rios e Barragens. Empilhe a lama em dois lados para criar rios e barragens que correm pelo pátio.
7. Construa um poço de lama. Se tudo isso parece divertido, mas falta uma área lamacenta, você e as crianças podem criar o seu próprio poço de lama para desfrutar. Encontre o lugar certo no quintal — não perto da porta da frente! (Talvez disfarçado um pouco atrás daquele arbusto de azeitonas de chá?) Retire a relva com uma pá afiada, arraste sobre a mangueira da água, e faça uma explosão.
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Diversar coisas para fazer num trampolim
8. Desenhe com giz. Não há nada que meus filhos gostem mais do que trazer giz para o trampolim! Do design criativo aos jogos imaginativos, é uma maneira segura e fácil de se divertir saltando. A mangueira de água ou a próxima queda de chuva vai limpá-la com facilidade.
9. Jogue alguns Hoops. Se você adicionar um FlexrHoop do Springfree, ou simplesmente adicionar um balde velho ao trampolim, atirar alguns arcos enquanto você salta é divertido. Meus filhos adoram H-O-R-S-E (claro), mas também há Around The World (atirando de todas as partes do trampolim) ou Musical Basketball, que é como Cadeiras Musicais.
10. Faça um Parque Aquático Trampolim. Refresque as suas técnicas de saltos com um aspersor debaixo do trampolim quando está quente lá fora.
11. Estique com o Twister. Leve Twister para um novo nível desenhando-o no trampolim em giz, depois usando o spinner do seu jogo de tabuleiro.
12. Salte Com Balões. E não apenas balões comuns – balões de ÁGUA. Encha várias dúzias de balões de água — Amazon tem o enchimento de balões de água mais legal que funciona em 60 segundos para encher 100 balões! Coloque-os no trampolim e comece a divertir-se.
13. Camp On The Trampoline. Traga seus sacos de dormir, travesseiros e cobertores para uma noite sob as estrelas. Fazemos isto pelo menos uma vez todos os Verões.
14. Pop Like Popcorn. Isto às vezes é chamado de Ovo Quebrado. Uma pessoa dobra-se bem no meio do trampolim, enquanto todos os outros saltam à sua volta tentando fazê-lo “estourar”, desdobrando os braços e pernas.
15. Aponte para o Dodge Ball. Quando vamos para a SkyZone, os meus rapazes correm para a montagem do Dodge Ball…então eu decidi trazê-lo para casa! Com as Dodge Ball seguras, agora temos torneios familiares regulares. Dica profissional: Um par de meias com bola funcionam num instante!
16. Evite The Rope Snake. Use um comprimento de corda de reserva ou uma corda de salto…o que tiver à mão. Uma pessoa agita a corda para a frente e para trás no trampolim com os outros tentam saltar e esquivar-se da “cobra”. Se lhe tocares, és a cobra!
Queres levar o teu jogo da cobra para o próximo nível? Conecte o tgoma de Springfree via Bluetooth para o derradeiro jogo de Snake! É apenas um dos 14 jogos e aplicativos que oferecem diversão e educação de alta energia para crianças!
Safety Note: Deveria ser escusado dizer, mas vou dizer de qualquer forma. Cuidado com os seus filhos quando eles estão a jogar jogos no trampolim! Além disso, certifique-se que tem um trampolim com uma rede. Nós somos ALTAMENTE fãs das precauções de segurança oferecidas pelos Trampolins Springfree, e encorajamos você a olhar para dentro deles para sua própria diversão no quintal!
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Atividades ao ar livre no Jardim
17. Flores de Fotografia. Colocar uma câmera nas mãos de uma criança vai abrir os olhos para coisas novas. Deixe-os fotografar flores a partir da sua perspectiva especial.
18. Desfrute de um piquenique. É incrível como uma maçã tem um gosto muito melhor quando você está apreciando em um cobertor embaixo de uma árvore de sombra. Faça um piquenique para o quintal ou o seu parque local.
19. Cultivo de Feijão e Ervas. Cultivamos feijão com vara todos os verões, e as crianças adoram! Os tipos aventureiros podem até cultivá-los em um tee-pee estilo poste para um esconderijo secreto de verão. As ervas são outras coisas divertidas para crescer com as crianças porque, como o feijão comum, crescem rápido…e as ervas vêm com aromas tão incríveis!
20. Vai à caça de um necrófago. A caça ao tesouro da natureza é super emocionante para as crianças, e leva-as a explorar lugares onde de outra forma não poderiam ir. Para as crianças que não lêem, há algumas grandes caçadas de necrófagos online baseadas em imagens. Aqui está um link para o nosso quadro de Caça ao tesouro com dezenas de ideias de caça ao tesouro.
21. Plante um Jardim de Borboletas. Outro jardim para plantar é um especificamente para atrair borboletas e lagartas. Trabalhe com os seus filhos para saber que tipos de lagartas são predominantes na sua área, que flores preferem, e quando plantá-las.
22. Construa uma Tenda de Linha de Lavanderia. Para ler, dormir a sesta ou simplesmente brincar às escondidas você pode jogar um lençol sobre uma linha de lavanderia para se divertir instantaneamente.
23. Faça Birdfeeders. Use frutas, sementes e manteiga de amendoim para fazer comedouros de pássaros para os seus amigos com penas.
24. Pintar Casas de Fadas. Se preferir não plantar na terra, ainda pode criar um jardim para atrair as fadas. Pinte uma casa de fadas, depois adicione um caminho de seixos e seus personagens de fadas favoritos.
25. Solte as joaninhas. As joaninhas são óptimas para o seu jardim, e interessantes para os seus filhos. Lançamos joaninhas todos os anos…inspecionando-as com lupas durante horas. Esta é a fonte que temos usado durante anos.
26. Examinem as teias de aranha. A melhor altura para fazer isto é de manhã cedo. Vá para o pijama e procure teias de aranha beijadas com o orvalho. É sorte extra se você ver a aranha também!
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Coisas para fazer lá fora à noite
27. Saltar com luzes de Natal. Esqueça a família Griswald; isto é muito melhor. Cordas de luzes de Natal brancas do topo da rede de trampolim para uma experiência de salto festivo bem à noite.
28. Bowl In The Dark. Encha 10 garrafas de água com água e uma vareta brilhante para o bowling perfeito.
29. Veja Um Filme. Uma folha, um projector e uma tigela de pipocas fazem a MELHOR maneira de desfrutar de um novo filme no exterior. Convide a vizinhança para a sua própria experiência de “drive-in theatre”.
30. Olhe para As Estrelas. Os meus filhos adoram olhar para as estrelas à noite…tentando vislumbrar uma estrela cadente. Empilhem as vossas almofadas no trampolim para evitar as formigas e a erva arranhada. Os miúdos a saltar no trampolim? Não se preocupem. Basta usar uma piscina infantil cheia de almofadas e cobertores!
31. Caça aos Ovos. Não é preciso ser Páscoa para desfrutar de um jogo de caça ao ovo. Encha esses restos de ovos de plástico com pedaços de brilhantes para se divertir à noite.
32. Jogue Flashlight Tag. É um favorito antiquado que nunca se cansa – a etiqueta da lanterna! Pense em tag e esconda-se no escuro. As regras às vezes podem variar, mas a premissa básica é que uma pessoa é “aquilo” e eles tentam ver seus amigos escondidos no escuro usando sua lanterna para “etiquetá-los”!
33. Caçar à noite. A caça ao tesouro à noite é um grande desafio para as crianças. Incluir animais noturnos como morcegos, ou sons nocturnos como uma coruja. Você também pode incluir constelações, sapos, grilos, aviões…você tem a idéia!
34. Dança para a música. Liga a música e apaga as luzes. Com paus brilhantes à volta da cabeça, cintura e tornozelos para uma excitação dançante semi-anónima.
35. Tass The Rings. Use as garrafas que você tem para jogar boliche (#28 acima) e jogue anéis brilhantes no escuro ao redor de seus pescoços, como diversão de circo dos velhos tempos.
36. Roast S’Mores. A derradeira aventura noturna é uma fogueira, ideal para assar marshmallows e fazer s’mores. Traga uma guitarra e uma melodia para cantar a noite fora.
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Coisas para fazer num parque
37. Atire o disco. Disc golf (aka Frisbee golf) é toda a raiva, e é divertido para crianças de todas as idades. Quatro parques estaduais do estado da Geórgia oferecem campos de discos por uma pequena taxa, e muitas vezes os parques da cidade ou do condado perto de você também terão campos de 9 buracos. Não está familiarizado? Aqui estão as regras.
38. Cache in em Diversão. O nosso geocaching familiar LOVES, e agora com aplicações telefónicas, é ainda mais fácil. Encontramos tantas jóias escondidas pelo estado rastreando novas caches enquanto viajamos.
Pro Dica: Guarde os brinquedos dentro das refeições das crianças do seu fast food favorito. Eles são ótimos para sair numa cache.
39. Suba a um Canyon. Um ano, nossa família fez um objetivo para se juntar e completar o Canyon Climber’s Club. Nós terminamos o Cloudland Canyon, e temos mais três para ir!
Até você se juntar (são $20, que inclui uma camiseta) — você tem tempo ilimitado para visitar os quatro diferentes parques estaduais que participam. O que é exigido de você?
Que você suba os degraus até o topo da Amicalola Falls, explore o chão do Providence Canyon, corajosamente a ponte giratória do desfiladeiro Tallulah, e domine a escadaria do Cloudland Canyon. Você pode fazê-lo!
40. Torne-se um Jr. Ranger. O programa Jr. Ranger é outro favorito da família. Não importa em que estado você está visitando, ou mesmo se você está visitando um parque estadual, um local histórico ou um parque nacional – provavelmente existe um programa Junior Ranger.
Estes são geralmente gratuitos, e oferecem uma ótima maneira para seus filhos aprenderem mais sobre a natureza e a área que estão explorando.
(Além disso, eles recebem um crachá ou adesivo, e isso é simplesmente incrível.)
41. Toca um pouco de Putt Putt. Putt-putt (ou mini-golfe) são excelentes maneiras de testar a habilidade e agilidade de seus filhos — e a sua própria. Há campos piratas, campos de telhado, campos abertos à noite, e muito mais.
42. Peddle the Peddle Boats. O meu mais novo ainda é um pouco desconfiado dos caiaques, mas adora sair para a água com um barco a remos. Ele até convenceu o seu avô a uma aventura quando visitámos pela última vez o The Rock Ranch. Você também pode encontrá-los em muitos parques estaduais por apenas uma taxa nominal.
43. Vá nadar. Desde parques urbanos com piscinas públicas tradicionais até piscinas históricas como as de FDR ou Cave Spring, nadar é sempre uma maneira divertida de fazer exercício.
44. Experimente a água da primavera. Seus filhos já experimentaram água de uma nascente? Meus filhos adoraram aventurar-se em Cave Spring e Indian Springs para saborear a água. Foi uma comparação interessante, pois uma é sulfúrica e a outra não. Traga as crianças e várias jarras para encher enquanto estiver lá.
45. Caminhe durante uma lua cheia. Os parques estaduais da Geórgia e a montanha da Arábia oferecem várias caminhadas de lua cheia a cada ano. Com a lua brilhando, é uma ótima maneira de ver a vida selvagem e explorar território familiar de uma nova maneira.
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>>757575>Diversão na escola com amigos>
46. Saltar Hopscotch. Pega no giz e põe-te a andar! Esqueça como jogar o jogo, ou está à procura de algumas variações? Parents Magazine oferece alguma ajuda.
47. Pegue os Fireflies. Estas noites são sempre as melhores…não se esqueça de soltar os amigáveis bugs!
48. Jogue Sardinhas. Podias brincar às escondidas, mas esta variação é muito mais divertida.
49. Mármores. Ahh as memórias. Eu jogava isto no recreio da escola o tempo todo. Desenha um círculo na terra, depois revezam-se a tentar derrubar os berlindes um do outro. Quanto mais velho o miúdo, maior é o círculo.
50. Bat Wiffle Ball. Esqueça janelas quebradas e morcegos pesados – wiffle ball é a resposta. Geralmente podes apanhar um taco e uma bola perfurada por apenas alguns dólares no WalMart ou no Dick’s.
51. Bola de Chute. A bola de pontapé é muito parecida com o beisebol ou softball, mas é jogada com uma bola mais macia e maior. Lembras-te daquelas bolas de borracha vermelha do PE do liceu? Esta é uma super maneira de organizar as crianças do bairro em uma noite de semana no beco sem saída.
52. Jump Rope. Dê aos seus filhos a sua própria corda de saltar, ou use uma comprida para diversão de três pessoas. A melhor parte de saltar à corda é aprender as músicas que combinam com ela. Miss Mary Mack Mack Mack, All Dressed In Black, Black, Black…
53. Luz Vermelha; Luz Verde. Os meus filhos adoram esta! É óptimo para brincar no parque infantil ou no quintal. Eu uso pedaços de papel de construção quando estou a chamar “Luz Vermelha” ou “Luz Verde” para ajudar a criança de cérebro direito a subir de nível com a de cérebro esquerdo.
54. Simon diz. Pule no trampolim 5 vezes, corra pela casa para trás, regue a roseira…Simon pode ladrar para fora qualquer comando. Tem cuidado, porque vais ser o próximo!
55. Eu Espio. Depois de saltarmos, saltarmos e corrermos para o nosso coração satisfeito, adoramos sentar-nos num cobertor de piquenique e brincar ao “Eu Espio” no quintal. Dá-nos uma perspectiva aguçada do que os nossos filhos são atraídos.
56. Toque no “The Mallet”. Já alguma vez jogou croquet? Não é assim tão difícil, mas é tão divertido. A maioria dos conjuntos são vendidos para até seis pessoas e vêm com uma mala de transporte para guardar e trazer para o parque. Já os vi por tão pouco quanto $10.
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Atividades ao ar livre que inspiram o seu artista
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57. Potes de Jardim para Pintura. As suas lâmpadas de verão nunca tiveram tão bom aspecto. Adicione uma camada fresca de tinta e um design único àqueles vasos junto à porta da frente… e faça-o no exterior!
58. Crie Twig Frames. Quando os ventos soprarem, tire partido de todos aqueles galhos, bolotas e vagens de sementes que aterram no pátio da frente, mas colando-os a uma moldura de madeira artesanal (Dollar Tree, WalMart, ou Target têm-nas) para criar uma moldura de imagem naturalmente bonita e única.
59. Tinta e Folhas de Libra. Caçar formas e texturas distintas em uma caminhada na natureza, depois trazer para casa uma amostra desses achados para criar pinturas de folhas ou libras.
60. Decore as Rochas. Use tintas acrílicas para transformar rochas em joaninhas, borboletas, Pokemon ou qualquer outra coisa que capture a fantasia de seu filho. Adoramos pintá-las por fora e depois trazê-las para dentro para colocar em nosso manto – principalmente porque o pequeno adora colar os olhos de googly em suas pedras de estimação. Se você borrifar a tinta com um selador, você pode manter a sua no jardim.
61. Ornamentos de Cordas. Pegue três galhos e amarre-os na parte de cima para que formem um triângulo. Depois, use fio colorido para enrolar o triângulo. Primeiro aprendi sobre estes aqui, onde os fizeram como ornamentos de Natal, mas achamos que são divertidos de fazer ao longo do ano.
62. Tecer com a Natureza. Esta é provavelmente uma das minhas actividades artísticas ao ar livre preferidas. Comece com uma moldura de galho (você pode fazê-la tão pequena ou tão grande quanto quiser). Depois, envolva a moldura do tear com fio numa direcção. Assim que o fio estiver seguro, as crianças podem tecer qualquer material natural que queiram…relva, flores, folhas e mais.
63. Jornal Na Natureza. Traga o seu diário da natureza para fora e o diário com os seus filhos. Ajude-os a pensar sobre como a natureza impacta todos os seus sentidos. O que é que eles cheiram? Ouvem? Vêem? Sentem? Acompanhe…e veja como suas respostas mudam com o passar dos anos e através das estações.
64. Caminhe e procure. Vá dar um passeio na natureza e recolha alguns itens num balde. Folhas, flores, cascas, pedras…depois traga-as para casa e puxe papel de construção e cola. O que você pode criar com suas descobertas? Com alguns marcadores, essa folha pode se tornar uma coruja.
65. Pedras de jardim de design. Um molde. Um pouco de betão. Algumas pedrinhas bem colocadas e brilhantes. É o fabrico de belos degraus de jardim. Faça o seu, ou experimente um kit.
66. Foto O Alfabeto. Usando folhas, árvores ou outros objetos na natureza, você e seu filho podem tirar uma foto de cada letra do alfabeto? Ou talvez apenas as necessárias para criar seu nome em uma moldura fotográfica?
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Move Your Body Outside
67. Batalha com o creme de barbear. Comece com um frasco de creme de barbear por criança — você sabe, do tipo antiquado. Não o gel. Segue isso com uns óculos e um fato de banho. E depois é a guerra!
68. Chase Bubbles. As bolhas e as crianças são duas coisas óptimas juntas. Queres tornar as coisas ainda melhores? Faz as tuas próprias varinhas de bolhas de limpeza de canos!
69. Equilíbrio na viga. Dois tijolos e uma longa viga de madeira no quintal fazem a viga de equilíbrio perfeita. Consegues andar nela? Para trás? De olhos fechados?
70. Voe um papagaio. Nós sempre mantemos um papagaio à mão para um dia de vento. Um pequeno funciona mais facilmente para as crianças mais novas, assim elas ganham confiança a pilotá-lo sozinhas.
71. Saltar Rochas. É preciso um pouco de paciência, mas traz grandes recompensas. O truque é encontrar as pedras planas certas…o que é uma aventura para si mesmo.
72. Roll Down a Hill. Isto é sempre divertido para as crianças. Outra opção, se a colina for suficientemente íngreme – traga uma caixa de papelão e faça algum trenó de verão.
73. Balance em um Pneu. Normalmente você pode encontrar pneus velhos em aterros (em uma seção especial) ou na Craigslist. Um pneu velho e uma corda pendurada numa árvore é o que o verão é feito para ele. Adoro esta peça sobre como fazê-lo sem danificar a árvore.
74. Suba a uma árvore. Os meus rapazes são ávidos trepadores de árvores, e eu adoro vê-los aprender os seus próprios limites e testar a si próprios…mesmo que às vezes seja um pouco assustador. Se é demasiado assustador para ti, então considera uma aula de escalada em árvore. Eu tive uma no Monte Panola e aprendi tanto.
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>>757575>All The Fun Even Without The Sun>
75. Salte para o Trampolim. Se não há relâmpagos no céu durante uma tempestade, então pular em um trampolim na chuva é apenas uma fatia do céu.
76. Wash Trikes. Não há necessidade de uma mangueira quando a chuva está caindo. Um balde de espuma e uma esponja, e você está pronto para ir. As bicicletas da família serão brilhantes e limpas.
77. Salpicos em Puddles. Puddles, poças, em todo o lado. São feitas para saltar. Quantos é que se encontram?
78. Faz Rain Art. Pegue algumas tintas de aquarela (as secas que você encontra no corredor do artesanato na mercearia). Esmague-as num saco de plástico, depois polvilhe-as em papel de aguarela que tenha colocado no exterior. Você verá uma bela imagem emergir. Você também pode usar pastel.
79. Crie Música na Chuva. Enquanto a chuva está caindo, coloque uma variedade de objetos para “ouvir” os diferentes sons que eles fazem dela a chuva. Qual é o seu som favorito? Você consegue fazer agudos e graves?
80. Balança para os Drops. Não deixes que um pouco de chuva te impeça de balançar…consegues apanhar as gotas com os dedos?
81. Flutua o teu barco. Este é um barco favorito da família…construir barcos de papel e enviá-los para jusante. Aprendemos que o papel de construção funciona um pouco melhor que o jornal à chuva. Nada melhor que ver os seus próprios barcos a flutuar na chuva que cai!
82. Segura a língua para fora. Algo tão simples como apanhar gotas de chuva na sua língua pode construir uma ligação subtil com o seu filho. Permite-lhes saber o que é ser uma criança.
83. Construa um Obstáculo. A única coisa que é melhor que um percurso de obstáculos, é um percurso de obstáculos à chuva. As voltas no trampolim, correr à volta da árvore, equilibrar através do feixe de equilíbrio, 10 saltos na corda de saltar…tenho a certeza que podes pensar em mais…
84. Cave For Worms. Quando a chuva cai, os vermes saem. Consegue apanhar alguns?
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Encerrar e aprender algo novo
85. Use uma bússola. Ensine seus filhos a usar uma bússola. Criar uma caça ao tesouro no exterior é uma ótima maneira de testar suas novas habilidades.
86. Faça um Compost Bin. Ensine os seus filhos sobre o valor da compostagem, e depois construa um recipiente de compostagem juntos. Você pode usar algo tão barato como fardos de feno, ou sair todo com uma caixa de ardósia de cedro.
87. Whittle A Branch. O pinheiro é uma madeira tradicional de branquear, e o sul é preenchido com ela. Presenteie seus filhos com um canivete afiado (facas mais afiadas são mais seguras para cortar) e ensine-lhes sobre grãos de madeira, afiação de facas e vários cortes.
88. Rede com um livro. Nós declaramos oficialmente “rede” um verbo na nossa família. “Hora da rede, mamã.” É o lugar perfeito para abraçar, ver as nuvens e absorver o tempo da história.
89. Vai à pesca com mosca. Eu tive uma aula de pesca com mosca recentemente e apaixonei-me. Foi com o Orvis, e é por isso que eu adoro este artigo do Fatherly sobre ensinar seus filhos a pescar com mosca…e o que fazer em cada etapa. A informação? É do Simon Perkins, cujo pai realmente começou o Orvis!
90. Aprende sobre nós. As mentes das crianças são como esponjas, por isso é uma óptima altura para lhes ensinar a atar nós. Do caiaque ao barco para ajudar a amarrar o equipamento de campismo no tejadilho do carro, isto é algo que eles vão usar toda a sua vida.
91. Yoga ao ar livre. Quer você queira incutir atenção no seu pequeno, ou apenas fazê-los esticar, yoga ao ar livre é uma maneira fantástica de o fazer. Nós pegamos um DVD de Yoga para Crianças no Goodwill local, aprendemos alguns movimentos básicos, e depois trouxemos nossos tapetes para fora debaixo das árvores para apreciá-lo na natureza.
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Aparar diversão ao ar livre longe de casa
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92. Visite um Mercado de Agricultores. Os Mercados de Agricultores são ótimos lugares para levar crianças. Eles podem experimentar os produtos, ver novas frutas e vegetais, e obter alguma inspiração para experimentar alimentos novos e saudáveis em casa.
93. Dê um mergulho em um Buraco de Natação. Nossa família gosta da piscina, mas você sabe o que nós amamos ainda mais? Um mergulho num dos buracos de natação naturais da Mãe Natureza. Menos estrutura…mais diversão. (Não se esqueça de trazer coletes salva-vidas!)
94. Encontre uma nova almofada de mergulho. Com os mais novos (ou múltiplos) um buraco de natação não é o ideal, especialmente se você está se aventurando sozinho. As crianças ainda podem desfrutar de algumas brincadeiras aquáticas em um terreno salpicado no bairro.
95. Colher bagas ou maçãs. Não importa a época do ano, provavelmente há um U-Pick na área para você! Morangos na primavera, mirtilos no verão, e maçãs no outono, todos esperando para serem colhidos por você. O meu mais novo não come maçãs, a menos que ele mesmo as apanhe.
96. Explore um Zoológico de Animais de Estimação. Ensine seus filhos a cuidar dos animais, o trabalho envolvido na criação deles e o doce espírito gentil que eles possuem, levando-os a um zoológico de animais de estimação. Normalmente, a taxa é nominal, e as crianças podem acariciar qualquer coisa, desde veados a cabras a porcos.
97. Cavalgar um cavalo. Você se lembra da sua primeira vez em um cavalo? Talvez tenha sido só um pónei, mas ainda assim era poderoso e excitante. Leva os teus filhos para essa mesma aventura! Há grandes passeios a cavalo e trilhos por Atlanta.
98. Enfrente a Água Branca. Crianças com mais de 7 anos de idade podem fazer rafting nas águas brancas (geralmente 12+ para viagens mais longas e difíceis). As viagens guiadas são a rota mais segura se você não tiver experiência com os rios próximos. Pessoalmente, mal posso esperar para levar os meus filhos a fazer rafting durante a noite!
99. Ouça uma Queda de Água. Procurando inspirar admiração e amor pela natureza? Caçar uma grande cascata, descansar numa rocha, e ouvir o seu glorioso rugido.
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