Aprovamos isso: Namorar é difícil.

Se você é homem, a boa notícia é que os números estão do seu lado. Segundo o censo de 2015, há cerca de 88 homens solteiros para cada 100 mulheres solteiras nos Estados Unidos. Isso significa que os homens estão em falta – as mulheres deveriam estar lendo esses tipos de artigos sobre nós, certo?

Ainda, quando você está tentando conseguir um encontro, nunca dói ter alguma ajuda extra. É aí que entra a ciência; os pesquisadores já gastaram inúmeras horas e concedem dólares para estudar a ciência da atração, então decidimos dar uma olhada em alguns desses estudos e compilar algumas dicas eficazes (e cientificamente sólidas) de namoro.

Por exemplo, você pode melhorar suas chances de causar uma grande impressão se…

Induzir um pouco de “alimentação de namoro”.

“Alimentação de namoro” é exatamente o que parece. A sério, é apenas uma forma chique de dizer: “Leva-a a jantar fora.”

De acordo com um estudo de 2014 na revista Frontiers in Psychology, partilhar comida “aumenta a proximidade interpessoal.” Estranhamente, oferecer uma fatia de pizza parece fazer com que o doador da comida goste mais do recipiente, assim como o contrário.

A coisa toda provavelmente volta para a infância humana. Para citar o estudo, intitulado Food for love: the role of food offering in empathic emotion regulation (claro que um título como esse seria uma boca cheia), “Food offering is one of the early biobehavioral regulatory interactions between parent and child.”

Basicamente, isso resume-se à inversão daquela velha castanha sobre o caminho para o coração de um homem ser o seu estômago. Acontece que os estômagos também são um caminho bastante confiável para o coração de uma mulher.

Skip the razor for a while (but not for too long).

Algumas mulheres parecem adorar barbas – mas nem todas as barbas. Há vários factores que entram no fascínio de uma barba. Veja o vídeo abaixo para ver exactamente que tipo de pêlo facial está cientificamente provado para atrair as mulheres – e de que forma:

Deixar as linhas de pick-up.

Sim, os cientistas têm estudado as linhas de pick-up. A ciência não é fantástica?

Dois estudos inéditos de linhas de pick-up clássicas de queijos parecem sugerir que (alerta de spoiler) não funcionam.

A maioria de 90% das mulheres num desses estudos classificou aquelas linhas de pick-up antigas como extremamente inúteis.

Mas onde a ciência fecha uma porta, ela abre uma janela. Cerca de 65% das mulheres pesquisadas em um artigo sobre Personalidade e Diferenças Individuais disseram que apreciam uma abordagem simples, confiante e direta.

O takeaway: Esqueça as linhas foleiras, mesmo que esteja a tentar ser irónico. Na verdade, tentamos incluir uma amostra de linhas de pick-up ruins nesta lista, mas são todas muito ruins, então não vamos sujeitá-lo ao cringefest.

Só se lembre que um simples e seguro “olá” o levará muito mais longe, e você não terá tanta vergonha de si mesmo pela manhã.

Dress em vermelho.

Isto tem pouco a ver com o sentido da moda. Um estudo do Reino Unido tentou determinar se a cor vermelha poderia afetar os sinais sociais.

Pesquisadores tiraram fotos de vários homens e alteraram digitalmente a cor das roupas dos homens. Quando foram mostradas às mulheres imagens de homens com roupas vermelhas, elas classificaram os homens como “mais agressivos” e mais atraentes. Quando foram mostradas aos grupos de teste masculinos as mesmas imagens, eles classificaram os sujeitos vestidos de vermelho como “mais dominantes”

Os autores do estudo observam que a coloração vermelha se correlaciona com a produção de testosterona em muitas espécies (embora a cor não indique realmente nada sobre a testosterona em humanos). As cores vermelhas brilhantes parecem ter algum efeito na nossa percepção de potenciais companheiros.

Então, isto significa que Ronald McDonald é um dos homens mais atraentes vivos? Bem, não vamos discutir com a ciência.

Dizer muitas piadas (mas só as boas).

As mulheres amam um homem com bom senso de humor. Isto quase parece um clichê, certo?

Mas os cientistas ainda não estão completamente certos porque é que o humor é tão excitante. A certa altura, o consenso geral era que as boas piadas mostravam que um parceiro em potencial era inteligente…mas depois, vários estudos provaram que o humor não se correlaciona com a inteligência.

Jeffrey Hall da Universidade do Kansas acredita que o humor pode simplesmente mostrar que um homem é sociável, mas há outra explicação potencial: Os homens podem estar a usar o humor para avaliar o interesse de uma mulher. Os homens agem como brincalhões, e as mulheres brincam junto. “O script é poderoso e duradouro, e dita tudo, desde pedir a alguém para sair até pegar a aba”, explicou Hall.

Obviamente, ele também admite que o humor pode ser simplesmente valioso para o bem do humor. Essa é uma maneira científica de dizer: “Não temos certeza do que está acontecendo aqui, mas provavelmente não é tão importante assim”.

Vender como gasolina, tinta de impressora ou couro…ou, apenas cheirar.

Esta pesquisa não foi realizada com controles científicos adequados, mas é quase interessante demais para ignorar. Daz, uma empresa de sabão, pesquisou 2.000 pessoas para encontrar os cheiros mais atraentes. Os resultados indicaram que gasolina, tinta de impressora, tinta e couro eram os aromas mais sensualmente excitantes em um homem, enquanto batom e loção para bebês eram mais atraentes em uma mulher.

Definitivamente, nós tomaríamos essa informação com um grão de sal, mas os cientistas acreditam que o cheiro tem um papel na atração. Alguns estudos sugerem que o nariz humano tem receptores de feromonas, o que indicaria que temos o equipamento biológico necessário para processar os sinais químicos dos nossos potenciais companheiros.

Então, como é que isso funciona realmente na datação? Um estudo mostrou que as mulheres expostas ao suor masculino sentiam mais excitação do que as mulheres expostas a outras substâncias.

Não há palavras sobre o que eram essas outras substâncias, mas supomos que não eram tinta de impressora, tinta ou couro.

Velhice.

Todos nós conhecemos o estereótipo sobre o homem mais velho e a mulher mais nova. De acordo com um zoólogo chamado Stephen Proulx, esse estereótipo tem a sua base no reino animal. A partir daí, ele percorreu as linhas evoluindo para aterrissar diretamente no coração humano moderno.

Basicamente, o argumento de Proulx é assim: Na natureza, os machos não tendem a viver tanto tempo. Se você for uma fêmea e encontrar um veado majestoso e velho com a cabeça cheia de chifres, as probabilidades são de que o potencial companheiro esteja carregando alguns genes saudáveis.

No início da humanidade, os machos não viviam muito além dos seus vinte anos. Se as mulheres encontrassem um exemplar masculino saudável que conseguisse vencer as probabilidades, a sua psicologia evolutiva poderia empurrá-las para a atracção. É tudo sobre os genes.

No entanto, este truque não funciona para todos os machos de nenhuma espécie. Você não pode ser apenas velho. Você também tem que estar em forma. “Se os machos podem se exibir ostensivamente nessa idade, então eles realmente têm que ter algo para eles”, Proulx disse ao The Observer.

Pode não ser uma má idéia para a adesão ao ginásio.

Tocar um instrumento.

Pois ter certeza de que não são os tambores. Ninguém quer namorar com o baterista. (Estamos a brincar, claro.)

Or somos nós? A única prova científica que conseguimos arranjar é um artigo de 2014 publicado na revista Psicologia da Música. O método do estudo “A capacidade musical dos homens e a atracção pelas mulheres num contexto de cortejo da vida real” lê-se muito como o guião de um mau vídeo de “partida” na internet.

Pesquisadores plantaram um jovem (presumivelmente bonito) tipo na rua. Ele convidou 300 mulheres ao acaso. Na verdade, ele fez isso três vezes. A primeira vez, ele estava de mãos vazias. A segunda vez, ele segurou um saco de desporto. Na terceira vez, ele puxou um estojo de guitarra.

Guia qual acessório marcou o cara mais números de telefone? Sim, foi a guitarra. Os pesquisadores ainda não repetiram o estudo com um cara carregando baquetas, mas evidências anedóticas sugerem que os resultados seriam diferentes.

Trabalhar esse corpo.

As primeiras impressões importam, e em situações de “zero-acquaintance” (termo científico para “estranhos na noite, trocando olhares”), a postura importa.

Um estudo de 2015 mostrou que posturas corporais expansivas “aumentam a vontade romântica”.”

Basicamente, as mulheres vêem uma postura aberta e expansiva – empurrando o peito para fora, mantendo os ombros para trás e relaxados, e ficando de pé como um sinal de “dominância e abertura percebida”, de acordo com os pesquisadores.

O efeito funciona para os dois lados, então os homens estão mais interessados em uma mulher que fica de pé com uma postura expansiva (em oposição a uma postura contraída).