É necessário mais do que apenas um exame de sangue anormal para diagnosticar diabetes.

Durante séculos, o teste da diabetes consistiu principalmente em um médico mergulhar o dedo mindinho numa amostra de urina e prová-la para pegar em açúcar anormalmente alto. Felizmente, o teste para diabetes tipo 2 é muito mais fácil agora – pelo menos para os médicos.

Os testes urinários ainda podem detectar o diabetes. No entanto, os níveis de açúcar precisam ser bastante altos (e diabetes mais avançado) para serem detectados em um teste de urina, então este não é o teste de escolha para diabetes tipo 2.

Testes de sangue

A maioria dos testes de diabetes agora são realizados em amostras de sangue, que são coletadas em uma visita ao seu médico ou obstetra (se você estiver grávida).

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Se você tiver um resultado anormal – o açúcar no sangue é muito alto em qualquer um desses testes, você precisará ter mais testes.

Muitas coisas podem afectar a glicemia (como certos medicamentos, doenças ou stress).

Um diagnóstico de diabetes requer mais do que apenas um resultado anormal de glicemia.

Os principais tipos de testes de diabetes incluem:

• Teste de tolerância à glucose oral. Este teste é mais comumente realizado durante a gravidez. Normalmente, o sangue é retirado uma vez, depois bebe uma solução xaroposa de glucose e o sangue é retirado em intervalos de 30 a 60 minutos durante até três horas para ver como o seu corpo está a lidar com o excesso de açúcar.
  Resultado normal: Depende de quantas gramas de glucose estão na solução, que pode variar.
• Sangue em jejum. Este é um teste comum porque é fácil de realizar. Após jejum de um dia para o outro, o seu sangue é retirado numa consulta médica de manhã cedo e testado para ver se a sua glicemia está no intervalo normal.
  Resultado normal: 70-99 miligramas por decilitro (mg/dl) ou menos de 5,5 mmol/L
• Teste pós-prandial de duas horas. Este teste de sangue é feito duas horas depois de comer (“prandial” significa refeição).
  Resultado normal: 70-145 mg/dL (menos de 7,9 mmol/L)
• Açúcar no sangue aleatório. Um teste de açúcar no sangue é realizado independentemente de quando comeu uma refeição pela última vez.
  Resultado normal: 70-125 mg/dL (menos de 7,0 mmol/L)
• Teste de hemoglobina A1C. Este teste mede a quantidade de açúcar presa aos seus glóbulos vermelhos, que geralmente têm uma vida útil de três meses. Portanto, este teste mede o nível de açúcar no sangue nos últimos meses.
  Resultado normal para não-diabéticos: 4% a 6%.
  Resultado normal para diabéticos: 7% ou menos (alguns grupos sugerem apontar para 6,5% ou menos)

Se um resultado de hemoglobina A1C for 8% ou mais, é sinal de que a glicemia não está sob controle. No entanto, fazer mudanças no estilo de vida pode reduzir o seu A1C.

Mudar o seu estilo de vida pode melhorar os resultados do teste

Nos poucos meses após o seu diagnóstico de diabetes tipo 2 no início de 2007, Virginia Shreve, uma assistente social escolar de 51 anos em Lynchburg, Va., quis seguir o regime de alimentação sensata e exercício que o seu médico recomendou. Mas ela não estava pronta para desistir da sua antiga vida.

“Eu era complacente, mas patinando no limite da complacência”. Eu queria seguir o meu plano de dieta, mas ainda queria comer o máximo que pudesse enquanto mantinha o meu açúcar no sangue na linha”, diz ela. “Três meses depois, acordei e disse: ‘Tenho de parar de lutar contra isto’. Eu é que estou a ser ferida nesta batalha””

Ela começou a andar três milhas por dia, comeu hidratos de carbono mais saudáveis, e os resultados do seu próximo teste de hemoglobina A1C tinham caído bem dentro da faixa saudável, caindo de 9,5% quando ela foi diagnosticada para 5.5% no outono de 2007.

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