Tudo o que você precisa saber sobre proteína (mas provavelmente não't)
Existem três macronutrientes – proteína, gordura e carboidratos – mas hoje em dia, parece que tudo o que alguém quer falar é sobre proteína. Leia sobre uma dieta popular -de Whole 30 a Keto a Paleo – e a proteína tem um papel de estrela. Anda pela mercearia e serás bombardeado com chamadas de atenção […]