O que esperar na 20ª semana de gravidez. Tudo que você precisa saber sobre seu corpo e seu bebê na semana 20 de sua gravidez.

Você conseguiu chegar à semana 20, mês cinco e dia 152. As emoções estão a aumentar, pois tudo começa a sentir-se um pouco mais real. O seu galo está a acentuar-se e mais pessoas começam a reparar que o seu bebé está a ficar maior e a fazer movimentos mais bruscos.

Leia para saber mais sobre si e o desenvolvimento do seu bebé na 20ª semana.

Pensa que lhe escapou alguma coisa? Volte a visitar o que esperar às 19 semanas de gravidez ou vá ao nosso guia de gravidez semana a semana para mais informações em cada etapa da sua gravidez.

Seu bebê às 20 semanas Grávida

Por semana 20, seu bebê tem aproximadamente o mesmo tamanho de uma banana. Agora é medido da cabeça aos pés, em vez da coroa à alcatra. Tem cerca de 10 polegadas de comprimento, pesando aproximadamente 8,4kg (298g).

Seu bebê está atualmente em treinamento, pois os sinais gustativos estão sendo transmitidos para o cérebro. Eles são agora capazes de engolir pequenas moléculas de alimentos que você comeu, que passaram através do seu sangue para os fluidos amnióticos.

Não se sabe se o seu bebê pode saborear fisicamente o que você come ainda, mas a pesquisa mostra que o que você come durante a sua gravidez pode influenciar as preferências alimentares do bebê mais tarde.

Se você optou por manter a surpresa ou conhecer o sexo do seu bebê – a semana 20 é o momento em que tudo está confirmado. Os genitais do seu bebê estão se tornando mais proeminentes, então talvez este seja o momento certo para decidir os nomes do seu pequeno querubim.

Seu Corpo às 20 Semanas Grávida

Agora você está comendo por duas ou talvez três para aqueles que estão tendo gêmeos – o seu apetite agora é definitivamente grande. Com seu bebê e o apetite crescendo ao mesmo tempo, sua barriga logo vai parecer que está pronta para POP! Não se preocupe se a sua barriga parecer um pouco menor ou maior que as outras, pois a gravidez de todos é diferente.

Você continua a florescer a partir dessa semana 17 ‘brilho da gravidez’, pois suas unhas estão ficando mais fortes e seu cabelo está começando a se sentir mais grosso e cheio (com uma pequena ajuda dessas hormonas da gravidez).

Se você foi atormentada por enjoos matinais no seu primeiro trimestre, nesta fase, seu corpo pode agora estar compensando o tempo perdido. A comida pode ter-se tornado uma obsessão total. No entanto, não fique muito excitada pois os sintomas do segundo trimestre (azia e indigestão) podem logo alcançá-la.

O seu útero está agora a empurrar o abdómen para a frente, mudando o seu pequeno umbigo de um innie para um outie.

Para as mães que esperam ter gémeos, assegure-se de que está a receber ferro suficiente, pois é mais propensa a anemia em comparação com uma futura mãe de solteiros.

20 Semanas Sintomas de Grávidas

Queimadura do Útero & Indigestão

Este é o sintoma mais comum para todas as mães que esperam. Um aumento do apetite e das hormonas da gravidez não é a combinação final. Deixando você com uma sensação de ardor e desconforto do estômago para o intestino. Para controlar este sintoma, mantenha um pacote de goma sem açúcar na sua bolsa para neutralizar os ácidos e mantê-la sem dor.

Dores de cabeça ocasionais

As dores de cabeça durante o período de gravidez podem ser desencadeadas por qualquer factor, desde fadiga, aumento da fome até mesmo stress emocional. Por mais doloroso que pareça, há algumas boas notícias. Para aqueles que são propensos a enxaquecas regulares, as hormonas da gravidez podem ajudar a torná-las menos dolorosas e menos frequentes. Relaxar num quarto escuro e comer regularmente pode controlar a dor de cabeça ocasional. Tratamentos alternativos como a acupunctura ou uma massagem pré-natal também podem ajudar.

Desmaio ou Tontura

Com um pequeno pãozinho no forno é normal que o seu corpo esteja a sentir-se quente e desmaiado. Níveis elevados de progesterona e níveis baixos de açúcar no sangue também podem causar-lhe tonturas. Previna este sintoma bebendo muita água e apanhando muito ar fresco.

Cãibras nas pernas

Vasos de sangue comprimidos nas pernas são a razão das cãibras. Embora a causa inicial das cãibras nas pernas não seja conhecida, alguns dizem que é o resultado de carregar todo o peso da gravidez e alguns problemas dentro da dieta. Isto pode ser prevenido através de alongamentos regulares ou de um saco de gelo.

Edema

Pés e mãos é um dos sintomas da gravidez a longo prazo. Com o seu peso corporal a aumentar e a precisar de mais apoio – os fluidos corporais continuarão a aumentar. Controle este sintoma usando roupas largas e evite muito sal.

20 Semanas Ultra-som de gravidez

O ultra-som às 20 semanas é o exame mais detalhado, por vezes referido como o exame de gravidez média, como muitas vezes ocorre entre as semanas 18 a 21.

O exame de anomalia fetal é oferecido a todos, mas é opcional. É realizada para verificar certas anomalias, como um lábio leporino e espinha bífida. Embora seja capaz de apontar vários problemas, não é garantido destacar todos os problemas.

Para mais informações sobre o desenvolvimento e marcos em cada etapa de sua gravidez, visite nossa página de gravidez semana a semana.

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