Stuck for ideas for your fitness blog? O bloco do escritor bate em todos nós em algum momento, e pode ser frustrante.

Se você se viu sentado na frente da sua tela sem saber sobre o que escrever, nós temos exatamente a coisa. Para inspirá-lo a fazer seu próximo post de blog incrível, aqui estão 100 de nossas principais idéias de conteúdo para o seu blog de fitness.

Classificamos essas idéias de post de blog em categorias, para que você possa facilmente encontrar idéias de conteúdo que se encaixam no seu estilo – desde idéias de esportes e exercícios até o lado profissional do fitness, e tudo o que está entre eles.

Pule para:

• Treinos
• Desporto e Fitness
• Fitness for Beginners
• Diet e Nutrição
• Saúde Física e Mental
• Estórias Pessoais e Sua Viagem
• Vestuário e Equipamento
• Fitness for All
• Fitness for All
• Professional Fitness
• Inspiração e Motivação

Nota do Editor: Novo no blogue mas quer causar impacto no nicho da fitness? Comece hoje mesmo um blog sobre fitness e rentabilize a sua paixão por um estilo de vida saudável. Aqui estão alguns dos meus recursos favoritos no nosso site para ajudá-lo a começar:

• Os melhores sites de blogs gratuitos para 2021
• Como começar um blog em 7 passos fáceis
• Como começar um blog em 2021 e ter sucesso no nicho de blogs

Treinos

Um treino forte é o segredo para se manter em forma e aproveitar o processo. Ajude seus leitores a criar seus próprios treinos ou descubra quais exercícios tentar em casa, no ginásio ou ao ar livre.

1. 5 dos Melhores Exercícios para Tentar em Casa
2. Como Fazer Exercícios no Seu Jardim
3. 7 Rotinas de Treino para Perda de Gordura
4. Minha Rotina de Exercícios Favorita
5. 10 NãoExercícios de Equipamento
6. 5 Programas de Treinamento para Ganho de Peso
7. Como Criar seu Próprio Ginásio em Casa
8. Exercícios de Cardio para Tentar em Casa
9. 7 Rotinas de Exercícios para Iniciantes
10. Porque é importante para cronometrar os seus treinos

Desporto e Fitness

De encontrar um desporto de que gosta pode fazer a diferença entre manter-se fiel à sua jornada de fitness ou perder a motivação. Motive seus leitores e incentive-os a tentar uma nova maneira de ficar em forma ou encontrar uma nova maneira de desfrutar de um esporte já existente.

1. Modas livres e divertidas para melhorar a sua forma física
2. Dicas para o ginásio
3. 7 Poses de ioga para experimentar em casa
4. Como encontrar o desporto certo para si
5. 5 Razões para se juntar a um clube de corrida
6. A 10-Guia de Passos para Construir o Músculo
7. Minha Forma Favorita de se Tornar Adequado e Porque Deve Tentar
8. 7 Razões para Tentar Girar
9. O Guia Final de Etiqueta do Ginásio
10. 5 das Melhores Classes de Dança para Perda de Peso

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Aptidão para Principiantes

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Pode ser difícil saber por onde começar com a aptidão física. Muita gente sabe que quer ficar em forma e saudável, mas não sabe o que fazer primeiro. Inspire e ajude os seus leitores a ter o melhor começo na sua jornada.

1. Como começar a sua jornada de Fitness
2. 10 Canais Fitness YouTube para iniciantes
3. Como encontrar o ginásio ou treinador certo
4. 5 Razões para documentar a sua jornada de Fitness
5. 10 Coisas que gostaria de saber antes de me juntar a uma equipa desportiva
6. Como apresentar Exercício para o seu horário semanal
7. Onde encontrar aulas locais de Fitness
8. 7 Esportes Todos os iniciantes devem tentar pelo menos uma vez
9. O Guia Definitivo de Fitness para Iniciantes
10. Como ficar motivado como um iniciante

Dieta e Nutrição

Um saudável, A dieta equilibrada muitas vezes complementa os seus treinos e pode levar a melhores resultados. Ajude os seus leitores a descobrir as mudanças positivas que podem fazer na sua dieta para se manterem saudáveis e a alimentar a sua condição física.

1. Por que a dieta é tão importante como a aptidão física
2. 7 Hábitos alimentares saudáveis a experimentar
3. Como estabelecer metas de aptidão física e dieta saudável
4. 10 Lugares para aprender mais sobre alimentação saudável
5. Onde encontrar informações nutricionais para os seus favoritos Alimentos
6. Os prós e contras dos suplementos desportivos
7. As minhas lojas de alimentos saudáveis preferidas
8. Como fazer um plano de refeições e atingir os seus objectivos
9. 5 Blogs de alimentos com as melhores receitas saudáveis
10. 7 Coisas que não sabia sobre vitaminas

Relacionadas: 10 blogs de alimentos saudáveis para inspiração no nicho de alimentação saudável

Saúde Física e Mental

Exercício e aptidão física há muito tempo provado ter um efeito positivo na saúde física e mental.

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Inspire seus leitores a integrar a aptidão física e o bem-estar em suas vidas diárias, compartilhando os pontos positivos de permanecer saudável.

1. 10 Razões porque o exercício físico é bom para a sua saúde
2. Os melhores treinos para a depressão
3. Como manter os seus treinos com uma lesão
4. 5 Bloggers partilham como a aptidão física os ajudou a vencer a ansiedade
5. Porquê a aptidão física melhora a sua saúde física e mental
6. 7 Benefícios para a saúde do exercício físico regular
7. Como criar uma saúde…Plano de treino focado
8. 10 Exercícios de Yoga para a Consciência
9. 5 Razões pelas quais correr pode elevar o seu humor
10. Os meus pensamentos sobre a boa forma e os seus efeitos no bem-estar…Being
11. 10 Razões Porque o exercício é bom para a sua saúde
12. Os melhores treinos para a depressão

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13. Como manter os seus treinos com uma lesão
14. 5 Bloggers Share How Fitness Helped Them Beat Anxiety
15. Porquê a Fitness melhora a sua saúde física e mental

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16. 7 Benefícios para a saúde do exercício regular

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17. Como criar uma saúde-Plano de treino focado
18. 10 Exercícios de Yoga para a Consciência
19. 5 Razões pelas quais correr pode elevar o seu humor
20. Os meus pensamentos sobre a Fitness e o seu efeito no bem-estar

Relacionado: 10 Blogs de Saúde Mental para Ler em 2021

Estórias Pessoais e Sua Viagem

As pessoas adoram ler blogs porque são escritos do coração, e de um ponto de vista único que ninguém mais tem.

A sua própria jornada de fitness pode ser uma fonte de inspiração e motivação para os leitores do seu blog, por isso partilhe os seus altos e baixos com eles.

1. Porque Comecei a Minha Viagem Fitness
2. 10 Coisas que Gostava de Ter Conhecido Sobre Fitness 5 Anos Antes
3. Como me Mantenho em Forma e Saudável Consistentemente
4. Segue-me – Um Dia na Minha Vida
5. 5 Marcos Memoráveis na Minha Viagem Fitness
6. Como Me Mantenho Dedicado à Minha Fitness Objectivos
7. Antes e Depois – A Minha Transformação de Aptidão Física
8. 7 Coisas que Aprendi no Meu Caminho para a Aptidão Física
9. Como Passei de Inapto para Amante do Ginásio
10. 5 Erros que Comecei a Exercitar-me

Roupa e Equipamento

Com a popularidade do exercício e da aptidão física em ascensão, é mais fácil do que nunca encontrar equipamento de fitness e roupas nas lojas.

Ajude seus leitores a descobrir os produtos e equipamentos certos para eles através de revisões, recomendações e compartilhando seus próprios favoritos pessoais.

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1. O guia final de equipamento de treino para principiantes
2. As Melhores Aplicações de Fitness de 2018
3. As Minhas Marcas de Fitness Favoritas e Porque as Recomendo
4. Os prós e contras dos Rastreadores de Fitness
5. 10 Produtos de Fitness que não precisa de comprar
6. O que está no meu saco de ginástica
7. Onde comprar o segundo…Equipamento de ginástica manual
8. 5 Lugares para encontrar equipamento de ginástica acessível
9. Como embalar o seu equipamento de ginástica ao viajar

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10. Guardar vs. Esguichar: Qual Equipamento de Fitness Vale a pena investir

Fitness para Todos

Muitas vezes, quando pensamos em exercício, uma certa imagem nos vem à mente, mas a fitness é algo que pode fazer parte da vida de todos.

O seu conteúdo poderia inspirar alguém a experimentar um desporto que achava impossível para eles, ou a desfrutar da fitness através de mudanças na vida como a gravidez ou um período de lesão.

1. 15 Exercícios para uma Mobilidade Reduzida
2. Como Continuar Suas Rotinas de Fitness Quando Grávida
3. 7 Exercícios para Ajudá-la a Ganhar Peso
4. Como Ficar em Forma se Você Não Pode se Exercitar Facilmente
5. 5 Exercícios que são seguros na gravidez
6. Como equilibrar as suas complexas necessidades de saúde e aptidão física
7. 5 Desporto para pessoas com aptidão física reduzida
8. Como criar um plano de aptidão física para o ajudar a perder peso
9. 7 Baixa…Impact Ways to Stay Fit
10. 5 Treinos que Quase Todos Podem Tentar em Casa

Fitness Profissional

Como um blogger de fitness você faz parte da crescente indústria do fitness profissional. O conteúdo dos bastidores é popular entre os leitores, então por que não compartilhar sua jornada de blogging, ou suas principais dicas de como entrar na indústria?

1. Como me Tornei um Blogger de Fitness
2. 7 Passos para se tornar um Personal Trainer
3. 10 Diferenças entre Fitness Profissional e Fitness por Diversão
4. Os prós e contras de começar um negócio de Fitness
5. 7 Profissionais de Fitness a Observar no YouTube
6. Como Encontrar Clientes de Personal Training
7. 5 Carreira Idéias para Pessoas Apaixonadas por Saúde e Boa Forma
8. Minhas Coisas Favoritas Sobre Ser um Blogger de Boa Forma
9. 10 Coisas que Você Não Sabia Sobre a Indústria de Treinamento Pessoal
10. 5 Cursos para Ajudá-lo a Começar a Sua Carreira de Boa Forma

Inspiração e Motivação

Todos sabemos que ficar em forma e saudável é bom para nós, mas muitas vezes é a falta de motivação que significa que voltamos a cair em velhos hábitos.

Ajude seus leitores a se sentirem inspirados novamente com conteúdo motivacional, dicas e truques, e encorajamento para se manterem focados.

1. Os meus sites favoritos de Fitness para Inspiração
2. Como Ficar Motivado Se Você Não Tem A Sensação de Trabalhar
3. 10 Especialistas em Fitness para Seguir no Instagram
4. Como o Exercício Me Ajuda a Alcançar Meus Objetivos
5. 5 Treinadores Pessoais Celebridades para Inspirar Você
6. 15 Citações inspiradoras para o motivar a fazer exercício
7. Os Melhores Canais de Fitness do YouTube a ver em 2018

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8. Como se motivar a correr num dia de chuva
9. 5 das Melhores Revistas de Fitness a ler

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10. Como se Recompensar Após um Exercício Difícil

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Take Your Fitness Blog to the Next Level

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Esperamos que esta lista de ideias de conteúdo o tenha inspirado a escrever o seu próximo post no blog, ou lhe tenha dado ideias para uma série de blogs.

Blogging pode ser uma jornada de altos e baixos, mas é bom para o seu público saber que há sempre alguém lá com conselhos e ideias para ajudá-lo a manter-se motivado e no caminho do sucesso.

Se você quiser melhorar ainda mais o seu blog de fitness, nós podemos ajudar. Toda semana enviamos um e-mail bônus aos nossos assinantes VIP com dicas, dicas e conselhos de especialistas em blogs. Alguns dos tópicos que abordamos incluem como fazer crescer o seu blog, monetização e como promover o seu blog.