Q. Po zdiagnozowaniu wysokiego ciśnienia krwi kilka lat temu, zacząłem brać diltiazem i Atacand. Wyniki były dobre, a średnie ciśnienie krwi wynosiło 110/65. Niedawno rozwinęło się u mnie zapalenie żołądka i jelit oraz aspiracyjne zapalenie płuc. Kiedy byłem w szpitalu, moje ciśnienie krwi spadło tak nisko, że kazano mi przestać brać te leki. Od tamtej pory nie biorę już tych leków, a moje ciśnienie krwi utrzymuje się na normalnym poziomie i wynosi średnio 105/65. Jak to możliwe? Czy wysokie ciśnienie krwi powróci?

A. Gratuluję uzyskania tak dobrej kontroli nad ciśnieniem krwi – jakkolwiek udało się to zrobić! Jest mało prawdopodobne, że atak zapalenia żołądka i jelit uczynił coś cudownego. Nie wiedząc nic więcej o Pana sytuacji, mogę przypuszczać, że przez lata zmieniał Pan styl życia, który dobrze wpłynął na Pana ciśnienie krwi. Utrata wagi, zwiększenie aktywności fizycznej, rzucenie palenia, ograniczenie spożycia soli i alkoholu oraz przyjęcie zdrowego planu żywieniowego, takiego jak dieta DASH, może zmniejszyć, a nawet wyeliminować potrzebę stosowania leków w celu kontroli ciśnienia krwi.