Niektóre napoje brzmią, pachną i wyglądają pysznie i atrakcyjnie; inne nie. Niektóre z nich nie są aż tak przyjemne. Jednak oferują one tak wiele korzyści zdrowotnych, że pewien brak smaku jest uważany za bardzo niską cenę do zapłacenia. Herbata z pieprzem kajeńskim jest jednym z takich napojów!

Cayenne jest również znana jako przyprawa do Gwinei, Capsicum, czerwona ostra papryka chili, pieprz ptasi, pieprz krowi lub w postaci zmielonej lub sproszkowanej – po prostu jako czerwona papryka. Większość ludzi zna Cayenne z pikantnych potraw, w których jest to wspólny i pyszny, jeśli silny i gorący, składnik. Co jest mniej znane to fakt, że można pić pieprz Cayenne w zimnej wodzie lub, bardziej popularnie, jako herbatę.

Składnikiem, który czyni Cayenne skutecznym jest substancja chemiczna zwana kapsaicyną. Badania i niepotwierdzone dowody wskazują, że kapsaicyna zmniejsza ból, gdy jest stosowana na skórę i może mieć również szersze zastosowanie zdrowotne.

Jak zrobić herbatę z pieprzu Cayenne

Przygotowanie herbaty z tej przyprawy nie jest trudne, ale „przepis” różni się nieco w zależności od tego, do czego chcemy jej użyć. Jest również możliwe, biorąc pod uwagę wielkie ciepło, które może generować, że można chcieć lub trzeba budować do pożądanej ilości lub dawki stopniowo…

Niektóre przepisy, szczególnie na napój wzmacniający odporność i energię, wymagają 1 łyżeczki przyprawy. Filiżanka lub kubek jest następnie uzupełniany wrzącą lub prawie wrzącą wodą. Miesza się płyn, aż Cayenne się rozpuści. Małe kawałki pieprzu będą unosić się na powierzchni.

Herbata, która jest spożywana z utratą wagi i / lub detoksykacji wymaga znacznie mniej przyprawy: tylko 1/10 łyżeczki lub 5ml. Jest to połączone z 2 łyżkami surowego syropu klonowego i 2 świeżego soku z cytryny i wrzącej wody. Niektórzy ludzie wolą pić swoją herbatę na gorąco, a inni uważają ją za bardziej smaczną, gdy jest zimna.

Jeśli nie jesteś wielki na gorzki korzenny smak, po prostu zmieszaj ją z czymś innym. You could even make a latte out of it, or use it for making oil coffee for a savory drink.

Here’s are top 3 recommended cayenne tea products for making it at home

We’ve selected a great organic option for cayenne powder, along with an extra that you can simply drop into your tea-of-choice, or even some pre-bagged teas. Spójrz poniżej, wszystkie są dostępne do zamówienia online w Amazon.

Sposoby na poprawienie smaku tej herbaty

Nie da się zaprzeczyć, że pieprz kajeński jest naprawdę pikantny i gorący; słowa takie jak „pyszny” nie przychodzą na myśl w odniesieniu do tej herbaty. Istnieje jednak wiele substancji, które można wykorzystać, aby uczynić ją o wiele bardziej smaczną, a nawet przyjemną do picia.

Jeśli ktoś chce zmienić jej smak, dodanie odrobiny świeżego soku z cytryny lub nawet kawałków obranego, świeżego imbiru może zrobić dużą różnicę. W celu słodzenia herbaty istnieje wiele opcji, w tym miód, cukier, syrop, melasa, dżem lub substytut cukru, takie jak ksylitol lub stewia. Najważniejsze jest to, że trzeba eksperymentować, aby znaleźć rzeczy, które działają.

10 korzyści zdrowotnych herbaty z pieprzem Cayenne

Ten artykuł patrzy tylko na te aspekty zdrowotne, które herbata, w przeciwieństwie do proszku lub śmietany, może lub może pomóc. Ważne jest również, aby zauważyć, że przyprawa ta nie jest tutaj promowana jako lekarstwo. Podobnie jak w przypadku każdego innego zioła, należy zawsze skonsultować się z lekarzem przed jego spożyciem, jeśli ma się na celu leczenie jakiegoś problemu lub stanu.

Zagadnienia zdrowotne, w których przypadku herbata z pieprzem kajeńskim jest uważana za pomocną lub przynoszącą ulgę, obejmują:

• Problemy trawienne: uważa się, że cała gama dolegliwości i objawów żołądkowych może zostać złagodzona przez picie tego napoju. Należą do nich: mdłości, niestrawność, biegunka, wzdęcia lub gazy, zgaga i zaparcia. Poprawia on również metabolizm lub wchłanianie pokarmu w przewodzie pokarmowym. Chociaż wymagane są dalsze dowody, ta ostra przyprawa może nawet zapobiegać lub łagodzić wrzody żołądka.
• Serce i naczynia: kapsaicyna jest środkiem pobudzającym krążenie, równoważy poziom cholesterolu i trójglicerydów, obniża ciśnienie krwi i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, co z kolei zmniejsza ryzyko udaru i ataku serca.
• Podrażnienia i stany zapalne: ten rodzaj pieprzu łagodzi podrażnienia i pomaga w takich sprawach jak ból gardła, zapalenie krtani i suchy kaszel.
• Objawy przeziębienia i grypy: kapsaicyna w tym ziole rozbija śluz w nosie, zatokach i gardle. Ułatwia to oczyszczanie go przez wydmuchiwanie nosa lub kaszel.
• Detoksykacja: ponieważ cayenne przyspiesza krążenie i trawienie – i prowadzi do pocenia się! – jest to doskonała pomoc w zakresie ogólnej detoksykacji.
• Antyrakotwórcze: podczas gdy potrzeba więcej badań, wczesne dowody sugerują, że to niesamowite zioło może pomóc w odpieraniu ewentualnych komórek rakowych.
• Połykanie: u pacjentów, którzy mają trudności z połykaniem, jak osoby starsze lub te, które doznały udaru lub innego stanu wpływającego na mięśnie gardła, kapsaicyna przed posiłkiem może poprawić zdolność do połykania zarówno płynów, jak i ciał stałych.
• Utrata wagi: stwierdzono, że to zioło zmniejsza apetyt i pobudza metabolizm, co pomaga w utracie wagi.
• Zdrowie jamy ustnej: zioło stymuluje produkcję śliny, co pomaga w promowaniu zdrowia jamy ustnej, zwłaszcza dziąseł. Może również złagodzić ból zęba.
• Zmniejszenie stresu i poprawa energii: aktywny składnik w tych paprykach pomaga złagodzić depresję związaną ze stresem. Przeciwdziała również zmęczeniu i poprawia poziom energii, zwłaszcza jeśli herbata jest pita rano.

Jednakże koniecznie należy skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy nie ustępują!

Pieprz kajeński: możliwe zagrożenia, skutki uboczne i przeciwwskazania

Tylko dlatego, że pieprz kajeński jest roślinny, nie musi oznaczać, że jest w 100% bezpieczny. Wielu pracowników służby zdrowia zaleca na przykład picie tej herbaty tylko krótkoterminowo. Ponadto nie należy pić jej zbyt często w ciągu dnia, gdyż może to wywołać objawy takie jak zaburzenia żołądkowe, wyraźne pocenie się i cieknący nos.

Sugeruje się również, że kapsaicyna powinna być unikana w czasie ciąży i karmienia piersią. Nie należy jej również podawać dzieciom, osobom planującym operację, ponieważ zioło ma działanie rozrzedzające krew, osobom przyjmującym leki na nadciśnienie lub leki rozrzedzające krew i zapobiegające krzepnięciu.

Konkluzja

Czy herbata z pieprzu kajeńskiego jest cudownym lekarstwem na wszystko? Nie! Czy jest to naprawdę przyjemny napój? Powiedzmy, że jest to smak, który można sobie wyrobić. Czy warto go nabyć? Zdecydowanie tak! Nawet dla tych, którzy nie cierpią na żaden z wyżej wymienionych problemów zdrowotnych, właściwości profilaktyczne tego pikantnego, wyjątkowego napoju sprawiają, że jest on więcej niż wart. Zawsze upewnij się, że robisz swoje własne badania, jeśli chodzi o rzekome korzyści zdrowotne różnych żywności,

Jak ze wszystkim, choć trzeba zachować ostrożność i upewnić się, że jest to bezpieczne dla jednostki. Ponadto, jeden powinien spożywać go z umiarem i zatrzymać natychmiast, jeśli jakiekolwiek skutki uboczne pojawiają.

.