Pieniądze to skomplikowany temat. Większość z nas ma tendencję do odczuwania dyskomfortu w rozmowach na ten temat i może nawet wolałaby ujawnić aspekty naszego życia seksualnego niż zdradzić nasze dochody.

Nawet jeśli spędzamy niezliczone godziny, zastanawiając się nad sposobami zarobienia większej ilości pieniędzy, możemy nie poświęcać wiele uwagi temu, jak odnosimy się do pieniędzy. Ale kiedy zwracasz uwagę na swój związek z pieniędzmi, możesz zyskać kilka ważnych wglądów w siebie.

Twój sposób myślenia

Czy czujesz, że nigdy nie ma dość pieniędzy i zawsze zbyt wiele wydatków? Czy wydawanie pieniędzy sprawia ci ból? Możesz mieć mentalność niedoboru, opisaną przez Stevena Coveya w jego bestsellerowej książce „Siedem nawyków skutecznych ludzi”. Z tym nastawieniem, widzisz pieniądze i inne zasoby jako gry o sumie zerowej – z więcej dla innych oznacza mniej dla ciebie i vice versa.

Z nastawieniem niedoboru, możesz czuć się źle, czy pieniądze przychodzą lub wychodzą. Płacić pieniądze innym czuje zły ponieważ ty widzieć je jako mniej pieniądze dla ciebie, i otrzymywać pieniądze może prowadzić winę o „brać pieniądze od innych.”

I zauważać mój scarcity mindset kilka rok temu gdy mój dochód chwilowo iść up. Cieszyłam się na możliwość przeznaczenia dodatkowych pieniędzy na oszczędności i zrobienie czegoś fajnego z naszą rodziną – a potem mieliśmy ogromny rachunek na pogotowiu i powódź w naszej piwnicy. Poczułam gorzkie rozczarowanie, że wszystkie pieniądze poszły na pokrycie tych rachunków.

„Tak bardzo boimy się, że jeśli coś damy, to coś stracimy” – powiedział „Zen Milioner” Ken Honda, autor książki Happy Money, z którym niedawno przeprowadziłam wywiad w podcaście Think Act Be. Ale w rzeczywistości, wydawanie i otrzymywanie pieniędzy jest częścią cyklu. „Jeśli wydajesz 100 dolarów, trafia to do czyjejś ręki, która wyda te 100 dolarów gdzie indziej, a na końcu te 100 dolarów wraca do ciebie” – powiedział. „Tak właśnie idzie ekonomia.”

„Jeśli znajdziesz się poza cyklem,” kontynuował, „to znaczy, że nie żyjesz. Życie można znaleźć w tym cyklu”. Obejmując, że cykl dawania i otrzymywania jest mentalność obfitości.

W moim własnym przykładzie, złapałem moje myślenie i był w stanie przesunąć moją perspektywę. Zamiast czuć się oszukany z pieniędzy, które myślałem, że będę miał, zdałem sobie sprawę, że dostałem dokładnie tyle pieniędzy, ile potrzebowałem, aby zapłacić za niespodziewane rachunki. To wszystko było częścią dobrze funkcjonującego systemu.

2. Twoja przeszłość

Honda opisał to, co nazywa „ranami pieniężnymi”, które nosimy w sobie z wcześniejszych lat życia. „Większość z nas jest zraniona wokół pieniędzy, kiedy byliśmy dziećmi”, powiedział. „Może odmówiono nam wzięcia lekcji baletu lub piłki nożnej, ponieważ nasi rodzice nie mogli sobie na to pozwolić. To było coś, co nie mogli pomóc, ale wciąż czuliśmy się zranieni, że odmówiono nam pewnych rzeczy.”

Niemal wszyscy doświadczyliśmy tego rodzaju rozczarowań, ponieważ rodzice mają rzeczywiste ograniczenia finansowe. I nie zdając sobie z tego sprawy, te wczesne doświadczenia „mogą cię prześladować 20 lat później”, powiedział Honda. Na przykład, może twoi rodzice nie mogli sobie pozwolić na mody, że inne dzieci nosiły, więc opracowany poczucie nieadekwatności.

Może również zinternalizowany stres twoi rodzice czuli się o pieniądze, a może winić się za ich stres. Honda zaleca, aby ludzie ponownie przeanalizowali swoje wczesne doświadczenia finansowe, aby odkryć możliwe rany pieniężne, które nadal na nich oddziałują.

Twoje aspiracje

Nasze wczesne doświadczenia z pieniędzmi mogą również wpływać na to, do czego wierzymy, że jesteśmy zdolni. Na przykład, jeśli marzyliśmy o fajnej zabawce, ale nie było nas na nią stać, możemy dojść do przekonania, że rzeczy, których naprawdę pragniemy w życiu, zawsze będą poza naszym zasięgiem.

„Te doświadczenia mogą nas ograniczać i definiować to, kim jesteśmy” – powiedziała Honda. „Ponieważ odmówiono nam naszych marzeń, czujemy, że nasze marzenia nie są czymś, co możemy spełnić”. W rezultacie rezygnujemy z marzeń, które kiedyś mieliśmy – nawet jeśli jesteśmy doskonale zdolni do ich osiągnięcia.

Ten proces jest bardzo podobny do koncepcji wyuczonej bezradności dr Martina Seligmana. Zwierzęta, które otrzymują nieuchronne wstrząsy, w końcu nie próbują ich uniknąć, nawet jeśli warunki zmieniły się tak, że mogłyby, gdyby spróbowały.

Jeśli zauważysz, że ciągle wątpisz, czy masz to, czego potrzeba, aby osiągnąć swoje największe cele, rozważ możliwe źródła tego oczekiwania.

4. Twoje lęki

Pieniądze są dla większości z nas związane z podstawowym przetrwaniem. Jak zauważył Honda, jeśli nie utrzymujesz się z ziemi, jesteś zależny od pieniędzy, aby zapewnić podstawy, takie jak jedzenie i schronienie. Tak więc często przywiązujemy strach do pieniędzy.

„Proszę moich klientów, aby spisali swój najgorszy scenariusz”, powiedział Honda, „i zazwyczaj jest to jakaś wersja 'życia bez pieniędzy’. Więc nie będą w stanie zapłacić czynszu lub kredytu hipotecznego, stracą dom, nie będą mogli zapłacić za naukę swoich dzieci, i tak dalej.”

Poza strachem przed spłukaniem się leży głębszy niepokój; to, co sobie wyobrażasz, może ujawnić, czego się boisz. Czy brak pieniędzy oznacza głód? Poczucie wstydu? Bycie rozczarowanym? Wyglądać na nieodpowiedzialnego? Gdy zbadasz źródło swoich lęków związanych z pieniędzmi, możesz odkryć niepewność, która leży u ich podstaw.

5. Twoje wyobrażenie o sobie

Na koniec, twój związek z pieniędzmi może pokazać, co myślisz o sobie. Jeśli jesteś pewny siebie w sprawach finansowych i skłonny do podejmowania ryzyka, prawdopodobnie postrzegasz siebie jako osobę kompetentną i odpowiednią do sprostania życiowym wyzwaniom.

Z drugiej strony, jeśli często boisz się, że zabraknie ci pieniędzy i poniesiesz porażkę w swoich finansowych przedsięwzięciach, możesz żywić przekonanie, że „nie jestem wystarczający”. To sięga głębiej niż pieniądze – chodzi o twoje własne wewnętrzne zasoby i zdolność do zarządzania tym, co przychodzi na twój sposób.

Zacznij zauważać wiadomości, którymi twój umysł karmi cię na temat pieniędzy. Co one ujawniają na temat tego, jak postrzegasz siebie i swoje możliwości?

Dlaczego pary kłócą się o pieniądze

Zważywszy na złożoność kwestii związanych z pieniędzmi, nic dziwnego, że jest to jedno z głównych źródeł konfliktów między parami – zwłaszcza gdy nasze podstawowe obawy dotyczące pieniędzy są sprzeczne.

Na przykład, możesz obawiać się, że zabraknie ci pieniędzy i dlatego starasz się zaoszczędzić jak najwięcej. Twój partner, z drugiej strony, może obawiać się, że będzie wyglądał na nieudacznika, więc chce wydawać dużo pieniędzy, aby zachować pozory dla innych.

Jak zauważył Honda, to często nie przypadek, że ludzie o przeciwstawnych poglądach na pieniądze kończą razem. „Dla osoby oszczędzającej, osoba wydająca pieniądze wygląda bardzo atrakcyjnie,” powiedział, „ponieważ wie, jak cieszyć się życiem. A oszczędzający jest przyciągany przez oszczędzającego, ponieważ oferuje bezpieczeństwo”. I chociaż te aspekty mogły przyciągnąć parę do siebie, po pewnym czasie te same tendencje mogą stać się źródłem irytacji.

Gdy ty i twój partner zidentyfikujecie leżącą u podstaw dynamikę, jesteście w lepszej pozycji, aby wspólnie pracować nad prawdziwymi problemami, zamiast kontynuować powtarzanie tych samych kłótni na poziomie powierzchni.

Pełna rozmowa z Kenem Hondą jest dostępna tutaj: How to Create a Healthier Relationship with Money.