„Człowiek, który przeżył najwięcej, to nie ten, który policzył najwięcej lat, ale ten, który najbardziej odczuł życie.” – Jean-Jacques Rousseau

Aby nie pracować po 16 godzin dziennie (i odnieść sukces), musisz robić coś, nad czym nie miałbyś nic przeciwko pracy po 16 godzin dziennie. Paradoksalnie, jeśli przyzwyczaisz się do pracy 16 godzin dziennie bez względu na to, co robisz, prawdopodobnie nie będziesz musiał pracować 16 godzin dziennie przez tak długi czas. Jednak w tym momencie, będziesz tak dobry w tym co robisz (i we wszystkim innym), że nie będziesz chciał przestać pracować

Though it’s not about working 16 hours a day itself, it’s about the purpose and meaning one acts with in all their waking hours – thereby able to improve how well they taste their time on the other things outside of work.

To be clear, no one can and should try to work straight for 16 hours a day, and that isn’t the purpose of the article. Jednak jest to wykorzystanie wszystkich 16 godzin, które masz do popełnienia i optymalizacji reszty swojego życia do tej jednej rzeczy – i sprawiają, że inne rzeczy smakują jeszcze lepiej w procesie.

Jak każda ciężko pracująca osoba zaangażowana wie, jak robisz cokolwiek jest jak robisz wszystko – i do opanowania pola i wyprzedzić konkurencję – outworking innych jest sposobem, aby zrobić właśnie to.

Jednak ten kawałek nie jest o tym. Chodzi o siłę zaangażowania. Zaangażowanie, które pochodzi od kogoś, kto jest gotów poświęcić wszystko dla jednej rzeczy.

W tym artykule wyjaśnię niuanse ciężkiej pracy, abyś mógł mieć opcję, aby nie pracować ciężko, odnieść sukces w pracy i we wszystkim innym, co robisz.

„Jakość życia osoby jest wprost proporcjonalna do jej zaangażowania w doskonałość, niezależnie od wybranej przez nią dziedziny dążenia.” Vince Lombard

Jeśli jesteś zaangażowany w pracę tak bardzo, i wiesz, że nie możesz pracować dobrze, jeśli twoje życie domowe jest złe, to tak naprawdę poświęcisz się swojemu życiu domowemu tak samo mocno.

Jeśli jesteś zaangażowany w pracę tak bardzo, i wiesz, że nie możesz pracować dobrze, jeśli twoje zdrowie jest złe, to tak naprawdę poświęcisz się swojemu zdrowiu tak samo mocno.

Nie chodzi o faktyczne wykonywanie czynności związanych z twoim powołaniem przez szesnaście godzin, chodzi o przypisanie każdej chwili, w której jesteś na nogach, jako ważnej – wystarczająco znaczącej, aby potraktować ją poważnie, a to oczywiście obejmuje branie czasu wolnego na odpoczynek i regenerację.

To dlatego najciężej pracujący ludzie są w rzeczywistości często najszczęśliwsi i mają trudny czas biorąc wolne. Nie dlatego, że spędzają najwięcej czasu pracując, ale z powodu zaangażowania w coś, co sprawia, że wszystko inne poza tym jest również ważne, jeśli nie bardziej.

Nie wspominając o tym, ludzie są bardzo zdolni do adaptacji i mogą sprawić, że nawet ciężka praca będzie łatwa. I to niezależnie od tego, czy mówimy o ciężkiej pracy fizycznej, czy o pracy umysłowej. But I digress.

Jak Maria Popova, założycielka bloga Brainpickings.org, powiedziała w mailowej wymianie zdań z reporterem na temat tego, jak zarabia pieniądze na swoim blogu:

„Co do godzin, właściwie – dla każdego, kto mnie zna, kwestionowanie tego, ile czasu wkładam w to, co robię, byłoby śmieszne. Brain Pickings nie jest sposobem, w jaki zarabiam na życie – to MOJE ŻYCIE, Felix. Każda chwila na jawie idzie na to w ten czy inny sposób – ogromna ilość czasu potrzebna na czytanie książek, na badania, na spotkania z ludźmi, na wywiady, a nawet na robienie tego teraz, no i oczywiście na pisanie 3 artykułów dziennie od poniedziałku do piątku, od 300 do 3000 słów każdy. (Dodaj do tego czas mojego korektora i każdego stażysty w danym czasie, plus projektanta i dewelopera w razie potrzeby). I oto chodzi – robię to nie po to, by „budować publiczność”, „generować przychody” czy coś w tym stylu, ale dlatego, że sprawia mi to ogromną radość i stymuluje mnie. Sprawia, że jestem podekscytowana, gdy się budzę i spełniona, gdy kładę się spać.”

Do tego stopnia, że musi nawet wychodzić ze swojej drogi, by robić inne rzeczy, ponieważ tak bardzo kocha Brainpickings. Odnoszę się do tego, ponieważ ja również muszę ciężko pracować, aby nie czytać lub pisać, aby zaplanować wyjścia towarzyskie i przestoje.

To jest ten poziom zaangażowania, który sprawia, że życie smakuje słodko, a ci, którzy smakują każdą sekundę swojego czasu z powodu ich zaangażowania w coś – są w stanie zaangażować się we wszystko, co robią, nie tylko w pracę, z całego serca.

Bo wiedzą, jak się zaangażować.

Oczywiście praca prosto i nie robienie niczego innego (przynajmniej w przypadku pracy umysłowej) przez 16 godzin jest tym, co robią pracoholicy, zazwyczaj z powodu złego stanu umysłu, braku czegoś lub jakiejś formy ucieczki od rzeczy, które mają znaczenie.

I większość z tych ludzi nie pracuje efektywnie nigdzie blisko 16 godzin dziennie, są po prostu „w pracy”.

Workaholizm – Co To Nie Jest

Jest cienka, ale głęboka linia pomiędzy tym potężnym zaangażowaniem a tym, co może być czasami postrzegane lub być pracoholizmem, z mocą tworzenia nieba lub piekła dla siebie i tych, których kochasz.

Intencja ma znaczenie.

Imperacja poprzez wdzięczność, a nie ucieczka poprzez pracę.

Pierwsi są najszczęśliwsi i najbardziej smakują życie, podczas gdy drudzy są często niezdrowi i brakuje im najważniejszych elementów szczęśliwego życia, zgodnie z tym badaniem Harvardu.

Doskonałość dzięki pracy, a nie wyczerpaniu.

Odporność dzięki pracy, a nie rozkładowi.

Nigdy „brak”, ale poświęcanie wystarczająco dużo, aby czas poza pracą smakował słodko, był doceniany i spędzany z wdziękiem.

Nie pracuję 16 godzin dziennie (nie wierzę, że jest to możliwe dla większości pracowników umysłowych), ale traktuję każdą godzinę dnia jako świętą, niezależnie od tego, czy jest to powrót do zdrowia po zrywie pisarskim, czy przejście do innego zobowiązania czasowego.

Główna różnica polega na tym, jak myślimy o naszym czasie i jaką wartość mu przypisujemy. To jest to, co mam na myśli, kiedy mówię „pracować” przez 16 godzin dziennie.

The Silver Lining If You Disagree

„Przedsiębiorcy żyją kilka lat swojego życia jak większość ludzi nie będzie, więc mogą spędzić resztę swojego życia jak większość ludzi nie może.”

Podobnie Elon Musk powiedział, że te dodatkowe godziny, które wkładasz, że twoja konkurencja nie wiąże i prowadzi do wykładniczych korzyści.

Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że ludzie, którzy lubią pracować cały czas, często nie kończą się koniecznością ciężkiej pracy przez tak długi czas? Jednak często wolą pracować, kiedy nie muszą, ze względu na radość i rozwój osobisty, który z tego płynie.

Oni czerpią przyjemność z bólu i chwałę z harówki.

Odkrywają, że pokonywanie i doskonalenie się jest porywające. Podejmują nowe wyzwania, im większe tym lepiej.

To dlatego, gdy ludzie stają się bardziej udane i mają do zrobienia mniej, wosk nostalgiczny stare dni.

The start up, który rozpoczął się jako mała grupa couch crashers, że czuł się jak rodzina, która ostatecznie wzrosła do imperium wykonawców konkurujących o władzę.

Handlowiec, który został menedżerem i tęskni za intensywnością destylacji ton informacji i faktycznie dokonywania transakcji o wysoką stawkę.

Przedział do miejsca, do którego chcesz się udać, ostateczne marzenie osiągnięte, naprawdę poczuj się tam ze wszystkim, co zostało osiągnięte i poczuj, jak byś się czuł.

To jest punkt, w którym czujesz, że osiągnąłeś samorealizację. Masz w banku wszystkie pieniądze, których kiedykolwiek będziesz potrzebował.

Wtedy zapytaj: „co teraz?”. Zdecyduj, do czego jesteś skłonny się zobowiązać od tego momentu.

To jest twoja raison d’etre, lub twoje „dlaczego”.

Jak powiedział Mark Twain: „dwa najważniejsze dni to dzień, w którym się rodzisz i dzień, w którym dowiadujesz się, dlaczego.”

To, co odkryjesz, to wszystko, co ma znaczenie, kiedy samorealizacja jest pod opieką, to jakość dążenia do twojej podróży, i wzrost, który z tym przyszedł.

Sposób, w jaki jesteś, twoje bycie-jakością.

Więc, samo mistrzostwo i doskonałość jest tym, co ma znaczenie, a możliwość smakowania tego codziennie jest tym, co czyni nas szczęśliwymi.

Często używam przedsiębiorczości, aby dać najszerszy kontekst, ponieważ każdy jest przedsiębiorcą swojego życia – inwestując czas, w zamian za pieniądze z decyzjami, co zrobić z tymi pieniędzmi i czasem.

To określa, jak spędzasz swój czas później.

Pętla zwrotna życia to dawanie i branie, więc to ma sens, że ci, którzy pracują najciężej, w końcu pracują najlepiej, a robiąc to, robią to najlepiej w grze życia.

To jest czy nie są kasjerem lub bankierem inwestycyjnym.

Jeden kasjer szybko awansuje na kierownika, podczas gdy drugi jest apatyczny, ponieważ uważa, że nie poświęca się swojemu rzemiosłu.

Jeden bankier budzi się o 5 rano i czyta o generowaniu biznesu, a inny po prostu pojawia się i ma nadzieję, że rachunki wejdą.

Nic wspólnego z pracą, wszystko związane z nawykiem.

Nic wspólnego z grą „na boisku”, wszystko związane z praktyką „poza boiskiem”.

Ludzie, którzy są gotowi poświęcić swoje codzienne 16 godzin na coś większego, bez względu na to, co robią – kończą żyjąc najszczęśliwszymi i najbardziej spełnionymi życiami – nawet będąc najczęściej zmuszonymi do pracy tyle na początku z konieczności, takich jak zobowiązania rodzinne.

Humans Are Highly Adaptable

„Sukces jest w rzeczywistości krótkim wyścigiem – sprintem napędzanym przez dyscyplinę tylko na tyle długo, aby przyzwyczajenie weszło i przejęło kontrolę.” Best-selling author of The ONE Thing, Jay Paposan

W legendarnej książce Jaya Paposana, The One Thing (#1 NYTimes, WSJ, USA Today i zdobywca 12 nagród książkowych), mówi on o potędze wyniszczającego skupienia i dostarcza świetnych ram do zastosowania go za pomocą jednego prostego pytania zadawanego na dwa różne sposoby.

„Pytanie skupiające jest pytaniem o podwójną wartość. Występuje w dwóch formach: duży obraz i małe skupienie. Jedna dotyczy znalezienia właściwego kierunku w życiu, a druga znalezienia właściwego działania.”

1. Co jest moją jedyną rzeczą? Użyj go, aby rozwinąć wizję swojego życia i kierunek dla swojej kariery lub firmy. Jest to Twój strategiczny kompas.

2. Co jest moją jedyną rzeczą w tej chwili? Używaj tego po przebudzeniu i przez cały dzień. Dzięki temu skupisz się na swojej najważniejszej pracy i, kiedy tylko będziesz tego potrzebował, znajdziesz „dźwignię” lub pierwsze domino w każdej czynności.”

Papasan opowiada historię Michaela Phelpsa i tego, jak dorastał z ADD i zawsze miał problemy z zachowaniem w szkole. Nikt nie uwierzyłby, że będzie miał dyscyplinę, aby pływać sześć godzin dziennie i konkurować w olimpiadzie – ale znalazł swoją jedną rzecz i użył siły przyzwyczajenia, aby to ułatwić.

Większość nie przejdzie przez początkowy ból wymagany do adaptacji lub niestety nie wie jak. Wszystko co jest wymagane to początkowa dyscyplina, aż będziesz w stanie wejść w nawyk.

Gdy praktykujemy dużo, z czasem, umysł może automatycznie działać bez wydatkowania dużej ilości energii lub mocy mózgu – coś jak prowadzenie samochodu. To się nazywa automatyzm. Wyuczone zadanie staje się automatycznym wzorcem odpowiedzi lub nawykiem. Jest to zazwyczaj wynik powtarzania.

Jesteśmy zdolni do adaptacji i możemy budować nawyki. Masz je teraz i działają one w pętli jak ta:

Mamy plastyczne mózgi, które mogą być formowane do nauki nowych umiejętności i z praktyką sprawiają, że zupełnie nowa umiejętność staje się z czasem łatwa.

So the key to not working 16 hours a day is to do something that makes you want to work for 16 hours a day, and form habits that make your behavior automatic and energy efficient, not draining and exhausting.

After a while, you build momentum.

After some momentum, you build confidence.

After you build confidence, you begin to see results in the arena.

Kiedy zaczynasz widzieć wyniki na arenie, stajesz się nieustępliwy.

To właśnie czyni Michaela Jordana i Michaela Phelpsa świata – oni nie uważają tego za pracę.

Zakończenie

Wszyscy powinniśmy uczynić nasze budzenie się 16 tak świętymi, jak to tylko możliwe, nie po to, abyśmy mogli być „pracujący” przez cały czas, ale dlatego, że poprzez zaangażowanie się w coś, czyni nas to mistrzami doskonałości.

Możemy zawsze używać naszej jednej rzeczy jako naszego kompasu.

Dyscyplina nie jest odpowiedzią, ale lewarowanie mocy nawyku jest. Wszystko, czego potrzebujesz, to impuls na początku, abyś mógł mieć swój związek z trakcją, aby w końcu mieć nawyk, który przejmie władzę i przyspieszy cię jak statek rakietowy.

Gdy znajdziesz coś, co jest warte poświęcenia swojej świętej 16 do, upewnij się, że z całego serca poświęcisz się swojemu zdrowiu, związkom i wszystkiemu innemu, aby wesprzeć swoje zaangażowanie, a nie uciec od niego.

W każdej grze konkurencyjnej, ciężka praca łączy się i oddziela cię od paczki, a kompresja czasu nie jest kwestią łączenia działań, ale łączenia znaczenia.

Sposób, w jaki spędzamy nasze dni, jest sposobem, w jaki spędzamy nasze życie.

Znajdź swoją jedną rzecz, za którą warto umrzeć i spraw, by twoje chwile miały znaczenie, abyś mógł uzyskać jak najwięcej ze swoich 16 godzin.

Znajdź swoją jedną rzecz, za którą warto umrzeć i spraw, by twoje chwile miały znaczenie, abyś mógł uzyskać jak najwięcej ze swoich 16 godzin.

Jak już znajdziesz coś, za co warto umrzeć, to upewnij się, że z całego serca poświęcisz swoje święte 16.