Crepey skin got you down? Nie jesteś sama. Luźna, wciągnięta skóra ma wiele różnych przyczyn, ale jeśli jedno jest pewne, czas nie jest po naszej stronie! To prawda, że jest to powszechny efekt uboczny starzenia się, ale nie musi to oznaczać, że jest poza naszą kontrolą. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z problemem marszczącej się skóry, zarówno w gabinecie dermatologicznym, jak i poza nim.

Czym jest marszcząca się skóra?

Skóra marszcząca się jest tym, na co wygląda. Krucha, cienka, przypominająca papier krepowy skóra, która często pojawia się wokół oczu, na dekolcie, wewnętrznej stronie ramion i nóg. Zwykle pojawia się po raz pierwszy po 40. roku życia, choć może pojawić się już w wieku 20 lat, w zależności od uwarunkowań genetycznych, rodzaju skóry i różnych czynników zewnętrznych. W przeciwieństwie do zmarszczek i fałdów, skóra marszczona obejmuje zwykle większy obszar i nie jest spowodowana powtarzającymi się ruchami, które tworzą linie (jak na przykład linie uśmiechu lub zmarszczki).

Co powoduje powstawanie skóry marszczonej?

Ogólnie rzecz biorąc, skóra marszczona powstaje w wyniku zaniku kolagenu wraz z wiekiem. Utrata kolagenu jest normalna wraz z wiekiem, ale tempo jego ubytku może zależeć od naszego stylu życia i zachowań. Na przykład, uszkodzenia spowodowane nadmierną ekspozycją na słońce (zwłaszcza jeśli masz jasną lub wrażliwą skórę), palenie papierosów i picie alkoholu mogą przyspieszyć redukcję kolagenu i elastyny (białka w naszej skórze, które normalnie utrzymuje ją gładką i napiętą). Nie pomaga nam również fakt, że z wiekiem skóra produkuje mniej tłuszczu, dlatego tak ważne jest jej nawilżanie. Sucha skóra to marszcząca się skóra!

Jak pozbyć się marszczącej się skóry: 6 skutecznych zabiegów

Oto kilka ciekawych opcji, które możesz zastosować, aby opóźnić lub zmniejszyć widoczność marszczącej się skóry – zarówno miejscowych, jak i profesjonalnych zabiegów, które zapewnią Ci zwycięstwo.

Składniki nawilżające i ujędrniające

Wiele produktów do pielęgnacji skóry twierdzi, że działają „przeciwstarzeniowo”, „ujędrniająco” lub „wygładzająco”. Przy tak wielu możliwościach wyboru, skąd możesz wiedzieć, które z nich będą rzeczywiście skuteczne? W preparatach nawilżających należy szukać składników zmiękczających, takich jak gliceryna, oliwa z oliwek, olej kokosowy, masło kakaowe i masło shea, a także składników fitoodżywczych, takich jak wyciągi z żeń-szenia, cynamonu i kopru, które wykazały zdolność do wygładzania i poprawiania elastyczności.

Kwasy do pielęgnacji skóry

Jeśli chodzi o skórę pokrytą zmarszczkami, Twój plan działania powinien obejmować nie tylko nawilżanie i odżywianie, ale również nawilżanie i złuszczanie. W tym ostatnim przypadku do gry wchodzą kwasy. Kwas hialuronowy to cząsteczka wiążąca wodę, która naturalnie występuje w naszej skórze i w dużej mierze to właśnie ona nadaje skórze młodzieńczą sprężystość i elastyczność. Kiedy skóra staje się sucha i papierowa, serum z kwasem hialuronowym jest doskonałym sposobem na uzupełnienie jego naturalnych zasobów. Inne kwasy, takie jak alfa-hydroksykwasy (w tym kwas mlekowy i glikolowy), beta-hydroksykwasy, takie jak kwas salicylowy, oraz kwas retinowy (znany również jako witamina A) złuszczają i stymulują proces naprawy skóry, aby odsłonić świeżą, odmłodzoną skórę.

Maseczki nawilżające i plastry

W uzupełnieniu codziennej rutyny, nigdy nie jest złym pomysłem stosowanie raz lub dwa razy w tygodniu maseczki nawilżającej. Zawsze możesz zrobić maseczkę z jogurtu i miodu lub maseczkę z awokado i białka jaja kurzego, z których obie są doskonałym wyborem, pełnym humektantów i zdrowych właściwości kwasowych, ale czasami nie masz nastroju na robienie czegoś lub ryzykowanie, że składniki śniadania skapną na twoją kanapę. Uwielbiamy bezmyślność silikonowych plastrów, które możesz przykleić na twarz, dekolt, dłonie lub gdziekolwiek indziej, gdzie dopadnie cię zmarszczka. Możesz je nawet nakleić przed snem i pozwolić im działać podczas snu. Przylegają one do powierzchni skóry, spłycając drobne zmarszczki i zatrzymując wilgoć, dzięki czemu można zauważyć i poczuć znaczną różnicę w strukturze i nawilżeniu skóry. SiO Beauty oferuje szeroką gamę plastrów, które pasują do każdego obszaru dotkniętego problemem luźnej, pomarszczonej skóry.

Serum antyoksydacyjne

„Antyoksydant” to słowo, które często pada w kręgach związanych z pielęgnacją skóry. Ale co ono oznacza? Antyoksydanty to naturalne związki, które blokują lub opóźniają uszkodzenie komórek poprzez usuwanie z nich szkodliwych cząsteczek odpadów, znanych jako wolne rodniki. Wolne rodniki mogą pochodzić z zanieczyszczeń, palenia, promieniowania UV lub innych toksyn i sieją spustoszenie w naszej skórze, powodując przedwczesne starzenie się w postaci luźnej skóry, zmarszczek, a nawet hiperpigmentacji. Jednak składniki przeciwutleniające, takie jak witamina C, witamina E, selen, luteina i likopen, pomagają neutralizować wolne rodniki, wzmacniając barierę ochronną skóry i zmniejszając widoczność drobnych zmarszczek i nierówności. Sięgnij więc po serum zawierające niektóre z tych silnych przeciwutleniaczy, a będziesz o krok bliżej do lśniącej skóry.

Wypełniacze skórne

Gdy z czasem tracimy włókna kolagenu i elastyny, żegnamy się z elementami strukturalnymi skóry, które sprawiają, że komórki stają się jędrne i mocne, co może skutkować efektem zwiotczenia. Wypełniacze mogą pomóc zastąpić część tej struktury poprzez wypełnienie braków. Radiesse lub Sculptra, znane jako wypełniacze biostymulacyjne, mogą zagęścić i wygładzić strukturę skóry, podczas gdy wypełniacze na bazie kwasu hialuronowego, takie jak Juvederm i Restylane, spulchniają ją i nawilżają. Podczas gdy wypełniacze oferują najszybszą naprawę, jako dodatkowy bonus mogą również stymulować własne zdolności przeciwstarzeniowe organizmu, zapewniając długotrwałe korzyści.

Terapia światłem czerwonym

Terapia światłem czerwonym (RLT), znana również jako terapia światłem o niskim poziomie (LLLT), od dawna jest popularnym zabiegiem i alternatywą dla bolesnych procedur laserowych, jeśli chodzi o zmarszczki i ujędrnianie skóry, a w badaniach wypada całkiem dobrze. W przeciwieństwie do laserów, RLT nie powoduje bolesnych uszkodzeń powierzchni skóry, zamiast tego delikatnie przenika do głębszych warstw skóry, aby naprawić ją od wewnątrz. RLT może być wykonywana w gabinetach lekarskich w przypadku poważniejszych schorzeń skóry, takich jak łuszczyca i gojenie się ran, ale w przypadku bardziej powszechnych problemów z teksturą, można również kupić własne urządzenie do użytku domowego, aby regularnie walczyć z marszczeniem się skóry.

Natural Home Remedies to Try

Nie musisz wydawać dużych pieniędzy ani tracić godzin w sklepie kosmetycznym i gabinecie dermatologa, aby doświadczyć gładkiej, jędrnej skóry. Natura oferuje jedne z najlepszych środków, które pomogą Ci zarówno leczyć, jak i zapobiegać marszczeniu się skóry. A co najlepsze? Możesz się nimi cieszyć w zaciszu własnego domu.

Oleje na bazie roślin

Przejdź do sedna sprawy. Sięgnij po całkowicie naturalne, wygładzające skórę oleje w ich najczystszej postaci. Oliwa z oliwek, olej kokosowy, masło kakaowe i masło shea mogą działać dobrze zarówno na twarzy, jak i na ciele, chociaż jeśli masz skłonności do trądziku, warto najpierw wykonać test płatkowy, aby być bezpiecznym.

Scruby cukrowe

Domowy peeling cukrowy jest skutecznym i delikatnym fizycznym środkiem złuszczającym, który możesz łatwo wykonać w domu, łącząc dwie części granulowanego cukru z jedną częścią wybranego oleju (my uwielbiamy awokado, oliwę z oliwek lub olej kokosowy). Złuszczanie nie tylko fizycznie usuwa wierzchnią warstwę suchej skóry, ale również zwiększa przepływ krwi i pobudza obrót komórek, co przekłada się na kremową, miękką, wypolerowaną powierzchnię skóry (cele!).

Maseczki kawowe

Ale najpierw kawa? Kofeina wykazuje znaczące właściwości antyoksydacyjne, które pomagają chronić przed fotostarzeniem spowodowanym promieniowaniem UV, a także pobudzają mikrokrążenie krwi w skórze. Tak więc, tak jak budzi nas rano, może ona również obudzić komórki skóry, co skutkuje odżywioną i odświeżoną powierzchnią skóry. Fusy z kawy mogą nawet pomóc spowolnić spadek produkcji kolagenu, którego naturalnie doświadczamy wraz z wiekiem, dzięki czemu skóra nie będzie się marszczyć. Aby skorzystać z dobrodziejstw kawowej maseczki do twarzy, zmieszaj ¼ łyżeczki drobno zmielonych fusów z kawy z jedną łyżką stołową zwykłego jogurtu (jogurt zawiera kwas mlekowy, kolejny bohater skóry, który zarówno rozjaśnia, jak i złuszcza). Delikatnie wmasuj tę mieszankę w twarz, szyję lub inne miejsca wymagające odnowy, a następnie pozostaw na pięć minut, po czym dokładnie spłucz ciepłą wodą. Ta-da!

Ostatnie słowo

Czy Twoja marszcząca się skóra wynika z przesuszenia, ekspozycji na słońce, złych nawyków, czy normalnych skutków starzenia się, nie jest za późno, aby wcisnąć pauzę. Być może wolisz pozostawić to profesjonalistom, a może wolisz wziąć sprawy w swoje ręce. Jednak maseczki nawilżające, peelingi złuszczające, wstrzykiwane wypełniacze i terapia światłem to tylko kilka rozwiązań, które mogą pomóc Ci pozbyć się tej marszczącej się skóry na dobre.