Top 5 Paleo Snack Ideas On The Go
Miałam wiele osób pytających mnie ostatnio jaki rodzaj przekąsek można jeść na diecie paleo, więc postanowiłam zebrać razem tę listę Top 5 Paleo Snack Ideas. Zauważysz, że żaden z tych pomysłów na przekąski są owoce i warzywa lub elementy trzeba gotować lub przygotować wcześniej. Dlaczego? Ponieważ jeśli jesteś taki jak ja i jesteś w ciągłym ruchu, co przekąsisz, kiedy jesteś w samochodzie i nie masz czasu, aby pokroić paprykę lub marchewkę z lodówki? A co jeśli jesteś w potrzebie? Co możesz trzymać w samochodzie lub torebce jako awaryjną przekąskę w razie potrzeby? Te Top 5 Paleo Snack Ideas to wszystkie pozycje, które wypróbowałam i jem jako przekąski. Mam nadzieję, że pomogą Ci dać kilka pomysłów, too.
1. Grass Fed Beef Jerky – Beef Jerky może być świetną paleo przekąską JEŚLI jesteś w stanie znaleźć odpowiedni rodzaj. A to nie jest łatwe. To coś, z czym trzeba uważać, bo wiele z nich zawiera tony sztucznych śmieci, takich jak kolor karmelowy. A karmel nie jest ani bezglutenowy, ani paleo. Więc upewnij się, że sprawdzasz swoje etykiety. Znalazłem świetne Grass Fed Beef Jerky, które uwielbiam ze sklepu internetowego o nazwie Pig of the Month Club. Jest zrobiony z wołowiną, solą, pieprzem i innymi przyprawami. Jest naprawdę delikatny i pyszny. Mam dwie paczki tego towaru i pożerałam je. Można je kupić tylko online i kosztują $4,95 za opakowanie. Myślę, że jest to naprawdę rozsądna cena biorąc pod uwagę Whole Foods sprzedaje swoje organiczne jerky wołowiny za około 9,99 dolarów i to nie jest nawet w połowie tak dobre, jak to rzeczy. Jeśli jesteś zainteresowany w sprawdzaniu tych rzeczy, użyj kodu „SNACKME”, aby uzyskać 15% zniżki na zamówienie. Będziesz mi podziękować później. Istnieją również niektóre przekąski kijowe z wołowiny karmionej trawą, które są również całkiem dobre, a także przechodzą test paleo. Robią je w wolnym zakresie indyka jerky smak, zbyt. Yum!
2. Larabars- Myślę, że Larabars mogą być świetnymi przekąskami w umiarkowanych ilościach. Dlaczego z umiarem? Ponieważ mają tendencję do bycia wysokimi w cukrze i to nie jest świetne, jeśli próbujesz kontrolować swoją wagę. Larabary są świetne i uratowały mnie przed dokonywaniem złych wyborów żywieniowych, kiedy byłam w sytuacji, w której nic innego nie było dostępne. Larabars są również przyjazne dla diety whole30. Mój ulubiony to Cashew Cookie. Larabar Cashew Cookie jest zrobiony tylko z nerkowców i daktyli, więc to dobry produkt. Mój inny ulubiony smak Larabar to Coconut Cream Pie. Składniki w Larabar Coconut Cream Pie to daktyle, kokos (niesłodzony), migdały, nerkowce, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, więc to wszystko jest zdrowe i przyjazne dla paleo. Jeśli mieszkasz w pobliżu Ralph’s, zwykle mają Larabars na sprzedaż za $1 za bar. W przeciwnym razie można je znaleźć w każdym sklepie spożywczym lub na Amazon.
3. Marcona Almonds- Muszę przyznać, że czasami nudzą mnie surowe migdały i lubię zmieniać rzeczy w górę. Zwykłe, surowe migdały i nerkowce po jakimś czasie mi się nudzą. Jednym z rodzajów orzechów, które teraz bardzo lubię są migdały Marcona. Są słone i pyszne. Uwielbiam je. Tylko upewnij się, że czytasz składniki zanim je kupisz, ponieważ czasami są one wykonane z dodanymi śmieciami, takimi jak olej rzepakowy. Tutaj jest link do niektórych na Amazon, które są legalne. Są surowe, ale zawsze możesz dodać własną sól morską i przyprawy do nich, aby dać im trochę dodatkowego smaku i kopa bez dodanych śmieci.
Co z tobą? Czy próbowałeś którejś z powyższych przekąsek? Jakie są Twoje go-to zdrowe przekąski, gdy jesteś w podróży lub w wiązaniu? Napisz w komentarzach i daj mi znać!
.