Po pierwsze, pozwól mi zacząć od #NotADoctor. Jest to oparte na moim osobistym doświadczeniu. Proszę upewnić się, że postępują Państwo zgodnie z wytycznymi klinicznymi ustalonymi przez Państwa lekarza ponad wszystko. Możesz przeczytać o mojej chirurgii dzień sam tutaj.

(Szybkie spojrzenie dookoła internetu powie tobie , że rada zmienia się dużo, który jest dlaczego to jest tak ważne by pójść za czym co dane do TY. Również rozglądanie się po internecie wydaje się pokazywać ludzi, którzy nie będą zadawać pytań swojemu lekarzowi, co jest dziwne & głupie i po prostu zapytaj swojego lekarza, jeśli masz prawdziwe problemy, ok? Jesteś dorosły z prawdziwym warunkiem medycznym.)

1) Spanie boli

Większość pierwszego tygodnia obudziłem się z bólem w pewnym momencie od północy & musiałem wziąć kolejną dawkę środków przeciwbólowych. Rozważ zaplanowanie alarmu, aby wziąć dawkę w środku nocy.

2) Zachowaj energię

Rzeczy takie jak branie prysznica będą obfitowały w aktywność. Płakałam w poczekalni u lekarza pierwszego kontaktu 5 dnia po operacji, ponieważ byłam tak zmęczona po przejściu 2 km w dół drogi & siedząc nieruchomo na krześle.

Jeśli masz partnera, upewnij się, że rozumieją przed operacją, że będą musieli robić wszystko dla ciebie, w tym gotować i przynosić ci leki & wodę. Udawaj, że jesteś zły i odpoczywaj.

3) Pozostań nawodniony

Zacząłem mieć gazowany napój hydralite (lub jakkolwiek są one nazywane), kiedy obudziłem się rano. Wyobraziłem sobie, że to jest kiedy jestem najbardziej odwodniony od nie picia przez noc & Mógłbym zrobić to dobry początek dnia. Szpital dał mi też dwa hydralite lodowe kije, więc trzymałem je w zamrażarce dla naprawdę złych czasów.

Reszta dnia używałem małego kubka & trzymałem go wypełnionego zimną wodą z dzbanka w lodówce. Zimna woda jest teraz twoim najlepszym przyjacielem, ok? Twój partner, zwierzęta & przyjaciel ze szkoły zostali zepchnięci na dół twojej listy miłości & zimna woda jest teraz na szczycie.

Jeśli podoba ci się ten wpis na blogu, możesz kupić mi wirtualną kawę.

4) Okłady z lodu rządzą

Zachowaj kilka zgiętych okładów z lodu pod ręką. Bardzo dobre na ból gardła i bóle nerwów, które będą strzelać do twoich uszu, gdy będziesz się leczyć. Miej też pod ręką stertę czystych ręczników do herbaty lub innych tego typu przedmiotów, w które możesz je zawinąć. Nie daj sobie poparzyć twarzy.

5) Nie pomijaj leków

Znalazłem, że jeśli utrzymałem dobry poziom dawkowania, byłem o wiele bardziej wygodny. Co ważniejsze, byłem w stanie jeść & pić więcej, co jest kluczowe dla zdrowienia. Mój szpital kazał mi brać paracetamol & oksykodon (i żadnych leków przeciwzapalnych ze względu na zwiększone ryzyko krwawienia).

Kiedy miałem rozmowę ze szpitalem dwa dni po operacji, powiedziałem im, że zasnąłem & pominąłem kilka dawek, co sprawiło, że było to bolesne. Wtedy powiedziałem im, że planuję spróbować i utrzymać dobry poziom dawkowania przez kilka dni, aż będę wiedział, czego potrzebuję.

To, co to oznaczało dla mnie, to wzięcie dwóch paracetamoli, potem za dwie godziny wzięcie oksykodonu… płukanie & powtarzanie. Jak mogłem wziąć te mniej więcej co cztery godziny, to działało dobrze. Pielęgniarka przez telefon zgodziła się, że to była dobra strategia.

AGAIN: #NotADoctor i ZAWSZE podążaj za maksymalnymi instrukcjami dawkowania na packet.

Upewnij się, że rozumiesz, jakie leki (śrubowe nazwy marek, naucz się AKTYWNYCH DRUGÓW, które bierzesz, to jest mądrzejsze & bezpieczniejsze i tak to jest pet peeve mojego kiedy ludzie nie rozumieją leku, który wkładają w swoje ciało) bierzesz & kiedy. Jeśli kiedykolwiek jesteś zdezorientowany o tym, co możesz wziąć i kiedy, po prostu zadzwoń do apteki, gdzie wypełniłeś receptę & i zadaj swoje pytania. I’ve done this many times in the past & they are always happy to help.

6) The pain is random

I’ve had days where I took only paracetamol & thought „woah yeah, look at me kicking recovery’s ass” … followed a few hours later by „holy crap that hurts pass me the fucking oxycodone NOW”.

7) Poproś o powtórzenie swoich narkotyków

Rzadko brałem narkotyki na receptę w moim życiu & nigdy wcześniej nie dostałem oksykodonu. Na szczęście dobrze go tolerowałem. Jednakże, w dniu 5 byłem w dół do moich ostatnich 3 tabletek tak musiałem zrobić wycieczkę do lekarza ogólnego & dostać inne pudełko.

Like powiedziałem, rzadko miałem coś silnego tak nie znam praw & polityki dookoła tego, ale jeśli możesz dostać powtórzenie jakichkolwiek środków odurzających , które są przepisane, wtedy to uratuje ciebie siedzącego w gabinecie lekarskim dookoła chorych ludzi kiedy potrzebujesz być bingeing na Netflix w łóżku. Małe rzeczy jak to robią naprawdę dużą różnicę.

Chcesz więcej NormalNess? Zapisz się na newsletter tutaj.

8) Consider Children’s Liquid Painkillers

Wspaniały farmaceuta zasugerował mi to. Kupiłam trochę paracetamolu dla dzieci, więc miałam go pod ręką przez pierwsze kilka dni. Martwiłam się, że nie będę w stanie przełknąć, więc teoria była taka, żeby wziąć paracetamol w płynie, a potem mieć nadzieję, że to da mi kopa na tyle, że będę mogła połknąć mocniejszą tabletkę. Na szczęście nie potrzebowałem tego, więc dałem butelkę koledze, który miał dzieci. Jedynym zastrzeżeniem jest to, że będziesz musiał sam dostosować dawkę, aby uzyskać dawkę dla dorosłych – więc upewnij się, że rozumiesz, jak to zrobić bezpiecznie!

9) Swallowing Is WEIRD

Próbowałem sprawdzić, jak migdałki wpływają na działanie połykania, ale znalazłem frustrująco mało przydatnych informacji. Przynajmniej przez kilka pierwszych dni po operacji czułem się, jakbym musiał przełykać dwa razy, żeby coś z siebie wydusić. Nie wiem, czy to dlatego, że moje gardło musiało się nauczyć, jak przełykać bez migdałków, dlatego, że rany były obolałe, dlatego, że mięśnie musiały się na nowo nauczyć, jak przełykać… Jak już mówiłem, próbowałem to sprawdzić, żeby zrozumieć, dlaczego tak się czułem, ale naprawdę nie mogłem znaleźć nic przydatnego. Dla mnie, to naprawiło się szybko tak zamierzam zrobić przypuszczenie , że to jest coś by zrobić z ranami? W każdym razie, jak wszystko, jeśli to przeszkadza tobie wtedy upewnij się mówisz do lekarza.

Czy to jest złe?

Tak, ból jest zły.

Nie przepisują oksykodonu dla gówna & chichotów. Były momenty, kiedy brałem zarówno paracetamol &, jak i oksykodon &, miałem okład z lodu na gardle & i nadal odczuwałem ból.

Czy rekonwalescencja po tonsillektomii jest gorsza od anginy?

Tak i nie.

Tak – ponieważ będziesz odczuwał ból.

Nie – ponieważ nie czułem tego ciągłego okropnego wirusowego uczucia. Moja temperatura była bardziej normalna niż od wielu miesięcy. Nigdy też nie dostałem żyletki, płacząc w agonii, aby przełknąć wodę uczucie, że mam w ciężkich bouts of tonsillitis.

Myślę, że ten jeden jest nawet bardziej oparty na osobistej opinii & doświadczenie niż wszystko inne piszę. Dla mnie, ból może być zarządzany, i to przez dość skończoną ilość czasu, więc to jest do zrobienia. Bycie niejasno zawirusowanym przez miesiące & konieczność zmuszania się do uczęszczania do pracy & udawanie, że czuję się dobrze, bo nikogo nie obchodzi, że jesteś chory od miesięcy – to było dla mnie trudniejsze.

Czy będziesz tęsknić za jedzeniem chipsów kukurydzianych przez kilka tygodni?

Kurwa tak. Kocham chipsy kukurydziane.

Inne lektury

Z czasem, mam nadzieję dodać linki do innych kont, więc możesz uzyskać szerszą perspektywę poza Quora typu „OMG I’M IN AGONY HELP” typu postów, które google lubi pokazywać.

• Grasping for Objectivity – główną różnicą, którą bym tu powiedział jest to, że wyraźnie powiedziano mi, żeby nie ćwiczyć. Znowu, dużo z odzyskiwania oznacza następujące wskazówki twój zespół zdrowia dał ciebie, ponad i ponad co czytasz w internecie. Może powiedziano im, że ćwiczenie jest w porządku. To też jest fajne. Części połykania były naprawdę dobrze opisane tutaj.
• Yet Another Bitter Infertile – bardzo dobra lista Dos i Don’ts

.