Here’s why acne gets our vote for worst skin problem ever: W przeciwieństwie do zmarszczek, pryszcze mogą utrzymywać się przez całe życie. Możesz je mieć w wieku 13 lat i w wieku 50 lat. Dlaczego tak trudno jest się ich pozbyć? Skontaktowaliśmy się z czołowymi dermatologami, aby dowiedzieć się, jakie największe błędy popełniasz, jeśli chodzi o leczenie trądziku. Przeczytaj i pozbądź się tego przekleństwa na dobre.

Zbyt często myjesz twarz. „Posiadanie trądziku nie oznacza, że Twoja skóra jest zbyt brudna. Mycie twarzy częściej niż dwa razy dziennie nie poprawi Twojego trądziku. To tylko strip swoje naturalne nawilżacze skóry i uczynić trądzik bardziej zaognione. Odłóż na bok te agresywne peelingi i szczoteczki i sięgnij po delikatny, niepieniący się preparat oczyszczający. Cetaphil Gentle Skin Cleanser __ zapewni Twojej skórze czystość i utrzyma jej barierę ochronną, łagodząc stany zapalne, które zwykle towarzyszą trądzikowi.” -Rachel Nazarian, dermatolog z Schweiger Dermatology Group w Nowym Jorku

Myślisz, że Twoja skóra musi się łuszczyć, aby wyskoczył Ci pryszcz. „Nie potrzebujesz łuszczącej się skóry, aby otworzyć pory i 'uwolnić’ trądzik. Trądzik nie musi się pogarszać, zanim się poprawi. Najlepiej jest powoli poprawiać stan skóry, stosując połączone zabiegi pielęgnacyjne. Spróbuj skorzystać z laserów, peelingów i zabiegów microneedlingu. W ten sposób skóra jest chroniona, a nie podrażniana w miarę poprawy jej stanu.” -Jason Emer, dermatolog kosmetyczny i chirurg estetyczny w Beverly Hills

Obwiniasz swój trądzik o dietę. „Moi pacjenci zawsze obwiniają swój trądzik o ostatni posiłek, który zjedli: za dużo czekolady, za dużo burrito, za dużo kawy. Jasne, istnieją dowody na to, że to, co jesz, może zaostrzyć trądzik, ale nawet idealnie zbilansowana dieta niekoniecznie go wyleczy. Często widzę ludzi zmagających się ze swoją skórą przez lata, próbujących odciąć się od chleba, nabiału lub cukru w dążeniu do osiągnięcia idealnie świecącej skóry. Zazwyczaj kończy się to brakiem jakiejkolwiek długoterminowej poprawy. Stosuj zdrową dietę, ograniczaj pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym i dbaj o nawodnienie organizmu, ale niech Twoja dieta będzie częścią większego schematu leczenia trądziku, który obejmuje inne leki dostarczone przez Twojego dermatologa.” -Nazarian

Myślisz, że próbowałeś już wszystkiego, bo używałeś mnóstwa produktów bez recepty. „Widzę wiele osób zmagających się ze swoim trądzikiem, tłumaczących, że 'próbowali już wszystkiego’. Kiedy przeglądam ich zabiegi, stwierdzam, że w zasadzie próbowali sześciu wersji tych samych produktów bez recepty. Większość trądziku wymaga leków na receptę, a ja uważam, że mogę zrobić prawdziwy postęp, gdy zaczniemy odpowiedni, zindywidualizowany plan leczenia. Używam kremów tylko na receptę, które są związane z witaminą A, które zatrzymują fazę zaskórnikową patologii trądziku. Mogę również stosować leki doustne, które blokują fazę zapalną trądziku – taką, która powoduje czerwone zgrubienia i wypryski wypełnione ropą. Te zabiegi są o wiele bardziej skuteczne niż wszystko, co jest dostępne bez recepty, zwłaszcza dla osób z więcej niż tylko bardzo łagodnym trądzikiem.” -Scott Dunbar, dermatolog z Schweiger Dermatology Group

Wykonujesz gooping na swoich lekach na trądzik. „Cienka warstwa większości leków na trądzik wystarczy, aby zwalczyć pryszcze, a nałożenie większej ilości wysuszy Twoją skórę i sprawi, że będziesz zbyt podrażniona, aby nawet kontynuować leczenie. Pamiętaj, że niektóre leki na trądzik muszą być wprowadzane do skóry powoli, dając jej czas na dostosowanie się do składników. Zamiast spieszyć proces stosując zbyt często lub zbyt dużo, powolne i stałe podejście będzie garner lepsze wyniki. Trądzik wymaga kilku tygodni leczenia, zanim zareaguje na większość leków, więc bądź cierpliwa.” -Nazarian

Traktujesz swój trądzik tylko punktowo. „Aby zachować czystą twarz, musisz leczyć pryszcze, które masz, a także te ukrywające się pod skórą, które jeszcze nie wypłynęły na powierzchnię. Jeśli leczysz tylko duże pryszcze, nie zapobiegniesz pojawieniu się nowych, a ty zawsze będziesz bawić się w nadrabianie zaległości, zamiast utrzymywać czystą twarz.” -Joshua Zeichner, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w Mount Sinai Hospital w Nowym Jorku

Wybierasz i wybierasz leki, których chcesz używać z przepisanego schematu. „Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że kiedy dermatolog wymyśla plan, zajmujemy się wszystkimi różnymi składnikami trądziku i wszystkie one działają ręka w rękę.” -Karen Hammerman, dermatolog z Schweiger Dermatology Group

Próbowałaś domowego leczenia z Pinteresta. „Twoja kuchnia to nie apteka, a wszystko, co jesz, niekoniecznie jest bezpieczne do wcierania w skórę. Zanim wymieszasz peeling z cytryny i soli, o którym czytałaś w Internecie lub posmarujesz pryszcz pastą do zębów, pamiętaj, że Twoja skóra jest delikatnym organem, a pH wielu rzeczy z kuchni sprawia, że nie mogą one zastąpić prawdziwych leków na trądzik. Rzeczywistość jest taka, że z zabawy w aptekarza może wyniknąć więcej szkody niż pożytku.” -Nazarian

Ignorujesz swój trądzik, dopóki nie jest za późno. „Wiele razy ludzie po prostu czekać, aż ich trądzik jest naprawdę źle, aby zobaczyć dermatologa, a w tym momencie staje się trudniejsze do leczenia. Jeśli czekasz, aż powstaną blizny, wtedy potrzebujesz zupełnie innej kategorii zabiegów kosmetycznych.” -Hammerman

Najlepsze produkty do pielęgnacji skóry:

.