Już jedna puszka popularnego pobudzającego napoju energetycznego Red Bull może
zwiększyć ryzyko ataku serca lub udaru, nawet u młodych ludzi.

Naładowany kofeiną napój, popularny wśród studentów i fanów sportów
adrenalinowych, aby dodać im „skrzydeł”, spowodował, że krew stała się
lepka, co jest prekursorem problemów sercowo-naczyniowych, takich jak udar.

„Godzinę po wypiciu Red Bulla, (ich układy krwionośne) nie były
już normalne. Były nienormalne, tak jak spodziewalibyśmy się tego u pacjenta
z chorobą sercowo-naczyniową”, powiedział Scott Willoughby, główny badacz z
Centrum Badań Sercowo-Naczyniowych w Szpitalu Królewskim w Adelajdzie
dla australijskiej gazety.

Willoughby i jego zespół przetestowali układy sercowo-naczyniowe 30
młodych dorosłych godzinę przed i godzinę po spożyciu jednej 250ml puszki
bezcukrowego Red Bulla.

Wyniki pokazały, że „normalni ludzie rozwijają objawy normalnie
związane z chorobami układu krążenia” po spożyciu napoju,
stworzonego w latach 80. przez austriackiego przedsiębiorcę Dietricha Mateschitza na bazie
podobnego tajskiego napoju energetycznego.

Red Bull jest zakazany w Norwegii, Urugwaju i Danii z powodu zagrożeń zdrowotnych
, ale firma w zeszłym roku sprzedała 3,5 miliarda puszek w 143 krajach.

Willoughby powiedział, że Red Bull może być śmiertelnie niebezpieczny w połączeniu ze stresem
lub wysokim ciśnieniem krwi, upośledzając prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych i
mogąc podnieść ryzyko zakrzepów krwi.

„Jeśli masz jakiekolwiek predyspozycje do chorób sercowo-naczyniowych, pomyślałbym dwa razy o piciu go”, powiedział.

Full Story: Reuters August 14, 2008.

Dr. Hooper’s Comment

Pomyśl o tym przez chwilę. Cukier – Kofeina – Napój bezalkoholowy. W jaki sposób stało się to napojem „energetycznym”?

Dodaj kilka śladowych witamin z grupy B i nazwijmy to napojem „zdrowotnym”?

Napoje energetyczne pojawiły się w ostatnich latach na półkach supermarketów i sklepów spożywczych i wyprzedziły butelkowaną wodę jako najszybciej rozwijająca się kategoria w branży napojów.

W zeszłym roku sprzedano nie mniej niż 3,5 miliarda puszek Red Bulla w 143 krajach.

Jednak pytania dotyczące bezpieczeństwa Red Bulla, jak również innych
napojów energetycznych, pojawiają się w regularnych odstępach czasu, gdy kolejny młody
imprezowicz dostaje ataku serca na parkiecie po wypiciu 6 Red Bulli i
2 szkockich z colą.

Badacze odkryli, że w ciągu kilku godzin od wypicia różnych
„energetycznych” napojów, ciśnienie krwi wzrasta o około 10 procent, a tętno
o około 11 procent.

Występuje przejściowy spadek czasu reakcji bezpośrednio po
piciu. Jednak po kilku godzinach czas reakcji jest gorszy (dłuższy),
niż u osób, które zamiast tego piły wodę.

Badacze zauważają, że wzrost ciśnienia krwi i tętna
jest mało istotny dla zdrowych młodych dorosłych (średni wiek
uczestników wynosił 26 lat), ale tego rodzaju poziomy mogą być poważne dla
osób z chorobami serca.

Jeden badacz powiedział, że te wyniki mogą być „klinicznie znaczące”
dla tych, którzy biorą leki w leczeniu ich choroby serca, ponieważ napoje energetyczne
mogą negatywnie wpływać na skuteczność leków na serce. Bez żartów.

Czy badania odzwierciedlają rzeczywistą sytuację na świecie?

Nie. Badania nie wzięły pod uwagę, że wielu młodych ludzi będzie pić od dwóch do czterech takich napojów KAŻDEGO DNIA!

Ludzie uzależniają się od kofeiny i cukru i zastanawiają się, dlaczego czują się ospali, nie mogą spać i boli ich głowa przez większość dni.

Jeśli pijesz Red Bulla, gwarantuję, że nie pijesz wody. Więc będziesz cierpiał na chroniczne odwodnienie, nawet o tym nie wiedząc.

Niezwykle przerażające jest to, że 4 do 6 puszek Red Bulla, 'V’ lub 'Mother’ może być spożywanych w 'wielką noc’.

To spowoduje znaczny skok ciśnienia krwi, szybkości serca i odwodnienie ze zwiększonym obciążeniem nerek i wątroby.

Nie mówiąc już o tym, czy są jakieś inne narkotyki lub alkohol zmieszane z systemem.

Mix With Alcohol for a Potentially Deadly High

Mixing energy drinks with alcohol, which is combining a stimulant
with a depressant, has become an increasingly popular occurrence at
bars.

When mixed with alcohol, drinks like Red Bull are instantly
morphed into popular club drinks like „Vodka Bulls” and „Yager Bombs.”

Połączony efekt tych substancji jest nieznany, ale naukowcy
sądzą, że przeciążenie twojego ciała ciężkimi stymulantami i ciężkimi depresantami
może prowadzić do niewydolności serca, i zgodnie z poprzednimi wiadomościami
o śmiertelnych rezultatach tej śmiertelnej mieszanki, to nie jest tylko teoria.

Kraje takie jak Francja i Dania zakazały sprzedaży Red Bulla po
kilku odnotowanych zgonach ludzi, którzy zmieszali go z alkoholem.

Marka Red Bull trafiła nawet do literatury naukowej.
Dziennik Medicine, Science, and Law opublikował w 2001 r. artykuł o
skutkach spożywania alkoholu i Red Bulla w połączeniu z innym
stymulantem: efedrą.

Skutek? Ostra psychoza.

A w tym miesiącu, w wydaniu Journal of the Clinical Autonomic
Research Society, włoskie studium przypadku opisuje przypadek
„zespołu tachykardii posturalnej (POTS) związanego z reakcją wazowagalną
„, odnotowany u młodego siatkarza po nadmiernym spożyciu
Red Bulla.

Wniosek:

„Biorąc pod uwagę powszechne stosowanie Red Bulla wśród młodych ludzi, którzy
często nie są świadomi zawartości narkotyków w napoju, ten opis przypadku
sugeruje uznanie Red Bulla za możliwą przyczynę nietolerancji ortostatycznej
.”

Nietolerancja ortostatyczna jest stanem, w którym zmiana z
pozycji półleżącej (leżenie) do pozycji stojącej powoduje
nienormalnie duży wzrost częstości akcji serca (ponad 30 uderzeń na
minutę, lub częstość akcji serca większa niż 120 uderzeń na minutę
w ciągu 10 minut siedzenia lub stania).

POTS został również zaproponowany jako mechanizm objawów zespołu przewlekłego
zmęczenia, więc jeśli cierpisz na przewlekłe zmęczenie, picie
napojów energetycznych jeszcze bardziej zaszkodzi twojemu zdrowiu.

Czy napoje energetyczne naprawdę spełniają swoją nazwę?

Gdy rozłożysz ich zawartość,
głównymi składnikami są kofeina i cukier (w postaci
glukuronolaktonu, sacharozy i glukozy). Więc odpowiedź brzmi tak, napoje energetyczne
zapewnią ci szybki przypływ energii.

Jednakże nie jest to trwały efekt, a picie kilku z rzędu
spowoduje zmęczenie nadnerczy, a twoje nerki i wątroba będą pracować w nadgodzinach.

Według oficjalnej strony internetowej, korzyści płynące z Red Bulla obejmują:

• Poprawiona wydajność
• Zwiększona koncentracja i szybkość reakcji
• Zwiększona wytrzymałość
• Zwiększony metabolizm

Jednakże, efekty tego napoju energetycznego będą podobne do tych po
wypiciu filiżanki kawy lub puszki napoju bezalkoholowego, w tym, że kiedy efekt
zostanie usunięty, zaczniesz czuć się ospały i prawdopodobnie będziesz pragnąć kolejnej
kanapki (lub filiżanki), aby ponownie zwiększyć swoją energię.

To może stać się błędnym kołem.

Zgodnie z powyższym artykułem, austriacka firma, która stworzyła Red Bulla, ostrzega konsumentów, by nie pili więcej niż dwie puszki dziennie, ale na stronie internetowej Red Bulla nie ma żadnych odniesień do tego faktu.

Jedynie stwierdzenie, że powinieneś porównać
swoje spożycie do spożycia kawy, gdzie jedna puszka Red Bulla równa się
jednej filiżance parzonej kawy.

Kawa
ma kofeinę, tak, ale nie zawiera tych wszystkich innych sztucznych
i energetyzujących składników, w tym nie mniej niż DWÓCH sztucznych
słodzików (oprócz wszystkich innych cukrów).

Aspartam sam w sobie ma wiele neurotoksycznych,
metabolicznych, alergicznych, płodowych i rakotwórczych efektów. Nie wierzę, że
jest on bezpieczny dla kogokolwiek do picia.

Kto powinien zdecydowanie unikać napojów energetycznych?

Jest dość oczywiste, że dzieci nigdy nie powinny spożywać tych
rodzajów napojów, a ze względu na szkodliwy wpływ na zdrowie ich
składników, zdecydowanie mądrze byłoby unikać napojów energetycznych jeśli:

• Jesteś w ciąży lub karmisz
• Jesteś wrażliwy na kofeinę
• Cierpisz z powodu niepokoju
• Cierpisz z powodu dużego stresu
• Cierpisz z powodu zespołu przewlekłego zmęczenia

.

• Mają wysokie ciśnienie krwi
• Mają predyspozycje do chorób sercowo-naczyniowych
• Mają jakiekolwiek zaburzenia krzepnięcia krwi

Jak stwierdził główny badacz Scott Willoughby, Red Bull może być zabójczy
w połączeniu ze stresem lub wysokim ciśnieniem krwi, ponieważ może upośledzać
właściwe funkcjonowanie naczyń krwionośnych i zwiększać ryzyko zakrzepów krwi.

Innym zagrożeniem jest spożywanie napojów energetycznych z alkoholem. Kiedy mieszasz
te dwa, może to nie mieć ładnego rezultatu. Napoje energetyczne są
stymulantami, a alkohol jest depresantem, więc kiedy mieszasz te dwa napoje, mają one
pozytywny wpływ na twój mózg i ciało.

Stymulant sprawia, że trudno jest
powiedzieć, jak bardzo jesteś odurzony, co może spowodować zatrucie alkoholem lub
wymioty. Zarówno alkohol, jak i napoje energetyczne powodują odwodnienie i w rezultacie
mogą uniemożliwić twojemu organizmowi rozkład alkoholu.

Jak zwiększyć swoją energię bez napojów energetycznych

Jeśli pijesz napoje energetyczne z powodu, dla którego robi to większość ludzi – aby
uzyskać więcej energii – wiedz, że istnieją o wiele lepsze opcje niż
sztuczne napoje energetyczne.

Jeśli jesteś zmęczony przez cały czas. Jesteś zmęczony z jakiegoś powodu.

Może być wiele czynników zmęczenia, ale zazwyczaj sprowadzają się one do kombinacji czynników obejmujących:

• Złe wybory żywieniowe; tost lub dwuminutowy makaron nie są posiłkiem.
• Żywność niskiej jakości; wyjdź z piekarni i wejdź do zielonego warzywniaka.
• Stresujący tryb życia; praca będzie tam nadal jutro.
• Negatywne emocje; jeśli możesz to zmienić zrób to, w przeciwnym razie przestań się tym przejmować.
• Brak snu; ogranicz alkohol i kofeinę i wyłącz telewizor.
• Brak ćwiczeń; umów się z samym sobą, zaplanuj je w swoim dniu.

Zwiększenie poziomu energii jest tak proste:

• Jedz regularne, małe posiłki, jak opisano w Protokole Wellness;
  zwłaszcza porządne śniadanie. Brak
  jedzenia śniadania został bezpośrednio skorelowany z osobami, które czują się
  leargiczne przez cały dzień. Najlepsze śniadanie zawsze zawiera
  jakościowe źródło białka, które ma niezbędne aminokwasy (np. jajka).
• Używaj wspaniałych Multiminerałów i Multiwitamin, takich jak Tresos B lub Multiessentials.
• Eliminacja zbóż i cukrów z diety. Wszystkie ziarna są kwaśne i tworzą stan prozapalny.
• Zwiększ spożycie tłuszczów omega-3 i rozważ suplementację EPA/DHA.
• Zwiększ spożycie wody. Ile wody powinieneś pić?
• Ćwicz regularnie, co jak wykazano
  zwalcza zmęczenie i zwiększa poziom energii.
• Reguluj regularny sen. Jeśli ćwiczysz, będziesz lepiej spać. Jeśli zmniejszysz ilość kofeiny, będziesz lepiej spał.
• Rozważ użycie suplementu CoEnzyme Q10.
  CoQ10 wzmacnia kwasy tłuszczowe i enzymy, które są już w organizmie.
  I tracisz zdolność do wytwarzania CoQ10, gdy się starzejesz.

To nie jest nauka o rakietach, to tylko kwestia bycia uważnym na
twoje zdrowie i to, co trzeba, aby pozostać energicznym – w naturalny sposób.

.