Jeśli książka o Cywilizacji Światowej jest podnoszona na górną półkę szafki ucznia, to uczeń dostarcza siłę do wykonania pracy na książce. Jeśli pług jest przesuwany po polu, to jakaś forma sprzętu rolniczego (zwykle traktor lub koń) dostarcza siły do wykonania pracy na pługu.
Jeśli miotacz nawija i przyspiesza piłkę baseballową w kierunku płyty głównej, to miotacz dostarcza siłę do wykonania pracy na piłce baseballowej. Jeżeli wagonik kolejki górskiej jest przesuwany z poziomu gruntu na szczyt pierwszego zjazdu kolejki górskiej, to łańcuch napędzany przez silnik dostarcza siły do wykonania pracy na wagoniku. Jeśli sztanga jest przemieszczana z poziomu gruntu na wysokość powyżej głowy ciężarowca, to ciężarowiec dostarcza siłę do wykonania pracy na sztandze.
W każdym przypadku obiekt posiadający jakąś formę energii dostarcza siłę do wykonania pracy. W opisanych tu przypadkach, obiekty wykonujące pracę (student, traktor, dzban, silnik/łańcuch) posiadają chemiczną energię potencjalną zmagazynowaną w żywności lub paliwie, która jest przekształcana w pracę. W procesie wykonywania pracy obiekt, który ją wykonuje, wymienia energię z obiektem, na którym praca jest wykonywana. Kiedy praca jest wykonywana na obiekcie, obiekt ten zyskuje energię. Energia nabyta przez obiekty, na których wykonywana jest praca, nazywana jest energią mechaniczną.

.