What is Postpartum Depression?

Postpartum Depression (PPD) is the most common medical complication from childbirth.

This very real form of depression has often been minimalized as the „baby blues”. Istnieje jednak różnica między depresją poporodową a odczuwaniem skutków zaburzeń równowagi hormonalnej, które mogą powodować smutek.

Jakie są przyczyny depresji poporodowej?

Bardzo trudno jest powiedzieć, co powoduje depresję poporodową. Nawet Mayo Clinic twierdzi, że „jest to po prostu komplikacja porodu.”

Urodzenie dziecka może mieć wpływ na wiele rzeczy w życiu niektórych nowych matek, w tym na jej ciało i zdolność do uzyskania wystarczającej ilości snu (to ostatnie może być ogromnym czynnikiem przyczyniającym się do depresji). Ponadto, po urodzeniu dziecka następuje gwałtowny spadek hormonów – w tym estrogenu, progesteronu i innych hormonów produkowanych przez tarczycę. Ten spadek hormonów może przyczynić się do wystąpienia PPD, powodując uczucie wyczerpania, ospałości i depresji.

Choć uczucie smutku, nastroju lub zmęczenia jest normalne w pierwszych kilku tygodniach po porodzie, PPD jest inne. Typowe objawy depresji poporodowej to „silna drażliwość i złość, obawa, że nie jest się dobrą matką, poczucie beznadziejności”. Jednak bez odpowiednich badań przesiewowych nawet połowa przypadków PPD może pozostać niezdiagnozowana.

Następnie nowa matka może niechętnie mówić o tym, jak się czuje, w obawie, że zostanie osądzona lub będzie postrzegana jako niezdolna matka.

Depresja poporodowa ma wpływ na więcej niż tylko nowe mamy

Depresja poporodowa nie dotyczy tylko matek. Ojcowie mogą doświadczać wielu z tych samych objawów z tych samych powodów (brak snu, na przykład). Niektórzy określili to jako „Smutni Tatusiowie”, a badania pokazują, że problem ten jest znacznie bardziej powszechny niż wcześniej sądzono.

Parents.com wskazuje na brak snu jako „prawdopodobnie największego winowajcę, jeśli chodzi o depresję wśród nowych tatusiów”. Inne czynniki to historia depresji, wyzwania finansowe i „chore, kolkowe lub przedwczesne dziecko.”

„Każdy rodzic stojący w obliczu emocjonalnych i społecznych wstrząsów, które wywołuje dziecko jest narażony na depresję”, mówi Sara Rosenquist, Ph.D., terapeutka z Chapel Hill, N.C.

Dodaje, że rodzice adopcyjni są narażeni.

Postpartum Psychosis: A More Severe and Potentially Dangerous Illness

Istnieje jeszcze cięższa forma PPD znana jako psychoza poporodowa. The Action on Postpartum Psychosis Network pisze, że są pewne kobiety (jak te z historią choroby dwubiegunowej), które są w grupie znacznie większego ryzyka.

Objawy psychozy poporodowej są znacznie bardziej dramatyczne niż objawy depresji poporodowej. The Postpartum Psychosis Network pisze, że mogą one obejmować:

• „Dziwne przekonania, które nie mogą być prawdziwe (urojenia)
• Słyszenie, widzenie, odczuwanie, lub pachnące rzeczy, których nie ma (halucynacje)
• Wysoki nastrój z utratą kontaktu z rzeczywistością (mania)
• Szerokie zdezorientowanie
• Uczucie, że rzeczy są połączone w szczególny sposób lub że historie w TV lub radio mają specjalne osobiste znaczenie
• Uczucie, że dziecko jest związane z Bogiem lub diabłem w jakiś sposób”

Choroba może się bardzo szybko pogorszyć i zawsze powinna być traktowana jako nagły przypadek medyczny. Większość kobiet jest leczona farmakologicznie i w niektórych przypadkach może być przyjęta do szpitala.

Depresja poporodowa jest prawdziwa

Klinika Mayo wzywa pacjentki do kontaktu z lekarzem w przypadku wystąpienia objawów:

• „Nie zanikają po dwóch tygodniach
• Pogarszają się
• Uprzykrzają ci opiekę nad dzieckiem
• Uprzykrzają ci wykonywanie codziennych zadań”

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, mamy i tatusiowie powinni jak najszybciej umówić się na wizytę u lekarza lub psychiatry.

Dodatkowo, jeśli objawy te przerodzą się w myśli samobójcze lub o wyrządzeniu krzywdy dziecku, należy zadzwonić do National Suicide Prevention Lifeline pod numer 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) lub skorzystać z czatu internetowego na stronie suicidepreventionlifeline.org/chat.

Klinika Mayo przypomina nam, że „każda świeżo upieczona mama może doświadczyć depresji poporodowej i może się ona rozwinąć po urodzeniu każdego dziecka, nie tylko pierwszego.” Jesteś jednak narażona na większe ryzyko, jeśli masz historię depresji lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym, a nieleczona PPD może utrudnić krytyczną więź między matką a dzieckiem.

Najważniejszym krokiem jest otwartość na temat historii zdrowia psychicznego w czasie ciąży poprzez monitorowanie i dzielenie się wszelkimi objawami depresji przed i po porodzie.

.