Choroba bycia samotnym?
Samotność jest do bani. To okropne uczucie, gdy myślisz, że nie masz nikogo na świecie, do kogo mógłbyś się zwrócić, gdy próbujesz nadać sens swojemu rozwodowi i swojej nowej tożsamości. Ale tak jak w przypadku wszystkich tych emocji, z którymi mamy do czynienia, istnieją strategie mindful, których możesz użyć, aby pomóc ci zacząć czuć się […]