The Burpee Workout That’ll Shred Fat Fast
Skromne burpee zostało okrzyknięte przez niektórych „najlepszym ćwiczeniem na świecie”. My chcielibyśmy dodać do tego tytuł „najbardziej piekielnego ćwiczenia na świecie”, jeśli możemy. Nie żebyśmy traktowali oba te tytuły lekko. Ale, jak się okazuje, burpee ma to, czego potrzeba, by wysunąć godne pretensje przynajmniej do pierwszego tytułu. Jest to ćwiczenie na całe ciało, które angażuje […]