The Cardio Fat Loss Plan
Start rozmowy o cardio, i można równie dobrze być rozmowy polityki i religii. W końcu, bez względu na to, co powiesz, ktoś będzie wkurzony i prawdopodobnie zakwestionuje każdą twoją myśl. Na jednym końcu spektrum, masz „cardio haters”. Znasz ich jako ludzi, którzy wierzą, że cardio jest kompletną stratą czasu i zabije twoje mięśnie i twoje […]