Jak często powinnam sprawdzać oddech mojego dziecka w nocy?

Możesz sprawdzać oddech dziecka tak często, jak Ci wygodnie. Bardzo często nowi rodzice chcą sprawdzać oddech dziecka dość często w nocy, zwłaszcza w pierwszych tygodniach.
Jednakże w miarę jak oswajasz się z życiem z dzieckiem, prawdopodobnie będziesz mogła się nieco bardziej zrelaksować, co jest dobrą wiadomością, ponieważ pozwoli Ci uniknąć zbytniego braku snu.
Uspokój się, że zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS), znany również jako śmierć łóżeczkowa, jest bardzo rzadki. W Wielkiej Brytanii każdego roku umiera nagle i niespodziewanie około 200 niemowląt, co oznacza, że ryzyko dla Twojego dziecka jest niewielkie (NHS 2018a).
Istnieją sposoby, aby zmniejszyć ryzyko SIDS. Upewnij się, że kładziesz swoje dziecko do snu na plecach, ze stopami do stóp łóżeczka lub łóżeczka. Jeśli dziecko ma sześć miesięcy lub mniej, powinno spać, łącznie z drzemkami, w tym samym pokoju co Ty (NHS 2018a).
Sen Twojego dziecka może być głęboki i spokojny, aktywny i głośny, a nawet chrząkający i tabaczkowy, a wszystko to w ciągu jednej nocy (NHS 2018a). Twój poziom komfortu będzie rósł wraz z doświadczeniem i stopniowo będziesz czuł, że musisz sprawdzać dziecko coraz rzadziej, gdy dorośnie.
Chociaż niektórzy rodzice wybierają monitory oddechu, które mają podkładki z czujnikami, nie ma dowodów na to, że zmniejszają one ryzyko SIDS (Bonafide 2017). A liczba fałszywych alarmów, jakie dają te monitory, może w rzeczywistości spowodować więcej niepokoju niż spokoju.

Co to jest normalny oddech dla dziecka w nocy?

Twój noworodek oddycha w cyklach, z oddechami coraz szybszymi i głębszymi, a następnie wolniejszymi i płytszymi (MacLean i wsp. 2015). Nazywa się to oddychaniem okresowym. Twoje dziecko może wstrzymać oddech na okres do pięciu sekund lub nawet dłużej, a następnie rozpocząć go ponownie z pogłębiającymi się oddechami (MacLean i inni 2015).

• Słuchaj: połóż ucho obok ust i nosa dziecka i słuchaj odgłosów oddechu.
• Patrz: pochyl się tak, aby Twoje oczy były na poziomie klatki piersiowej dziecka i obserwuj ruch w górę i w dół oddechu.
• Poczuj: połóż swój policzek obok ust i nosa dziecka i poczuj jego drobne oddechy na swojej skórze.

Czy powinnam się martwić głośnym oddechem?

Okazjonalne parsknięcia i chrząknięcia są całkowicie normalne i zazwyczaj nie ma się czym martwić. Jeśli jednak jesteś zaniepokojona oddychaniem swojego dziecka, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym.
Możesz zauważyć, że oddech dziecka staje się świszczący i nieco szybszy, jeśli jest ono przeziębione lub ma łagodne objawy zapalenia oskrzeli. Mogą również występować krótkie przerwy między oddechami dziecka (NHS 2018c).
Jeśli Twoje dziecko wykazuje tylko łagodne objawy podobne do przeziębienia, prawdopodobnie wyzdrowieje bez potrzeby leczenia. Jeśli jednak masz obawy, zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu lub skontaktuj się z NHS 111 (NHS 2018c).
Jednakże należy zadzwonić pod numer 999, jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów:

• Oddychanie Twojego dziecka staje się coraz cięższą pracą i wydają się one wyczerpane z wysiłku (NHS 2018c).
• Twoje dziecko chrząka za każdym razem, gdy wydycha powietrze, marszczy nozdrza lub używa brzucha do oddychania. Możesz również zauważyć, że mięśnie pod żebrami zasysają się przy każdym oddechu (NICE 2015).
• Oddech Twojego dziecka zatrzymuje się na dłużej niż 10 sekund (NICE 2015).
• Istnieją regularne, krótsze przerwy w oddechu Twojego dziecka podczas czuwania (BLF 2019).
• Skóra Twojego dziecka staje się bardzo blada lub niebieska, lub skóra wewnątrz warg dziecka lub pod językiem staje się niebieska (sinica). Oznacza to, że krew nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu (BLF 2019, NICE 2015).
• Twoje dziecko oddycha szybciej niż 60 oddechów na minutę (NICE 2015).

Odwiedź naszą społeczność

Jako nowy rodzic na pewno masz mnóstwo pytań dotyczących swojego maleństwa. Porozmawiaj z innymi, którzy mają podobne zmartwienia i obawy, i uzyskaj porady od tych, którzy już tam byli, w naszej przyjaznej społeczności BabyCentre.

.