Integralny Instytut Jogi został założony w Nowym Jorku w dużym mieszkaniu na Upper West Side 7 października 1966 roku, po tym jak Sri Swami Satchidananda, duchowy nauczyciel z Indii, przybył do Ameryki na zaproszenie artysty Petera Maxa. Mądre i praktyczne nauki guru zainspirowały wielu nowojorczyków, głównie hipisów i dzieci kwiatów, do uczęszczania na zajęcia Hatha Jogi i cotygodniowe dyskusje na temat osiągania pokoju i miłości bez używania psychodelicznych narkotyków. Mieszkanie stało się również aszramem, gdzie uczniowie żyli zgodnie z zasadami Jogi nauczanymi przez Śri Gurudewę, jak czule nazywali go jego uczniowie.
W dniu 15 października 1970 roku, piękny budynek z brązowego kamienia na West 13th Street w historycznej Greenwich Village został poświęcony jako nowojorski IYI. Będąc zarówno aszramem, jak i centrum nauczania, stał się latarnią morską dla duchowych poszukiwaczy z całego Nowego Jorku i jest miejscem, gdzie tysiące ludzi doświadczyło Jogi po raz pierwszy. Wielu nowojorczyków odkryło też radości i korzyści płynące z diety wegetariańskiej, kiedy w marcu 1972 roku w budynku przy Zachodniej 13 Ulicy otwarto sklep z naturalną żywnością Integral Joga Natural Foods. Przez długi czas było to jedyne miejsce w mieście, gdzie można było kupić wyłącznie wegetariańskie produkty, zgodne z zasadami czystości i braku przemocy, które leżą u podstaw Jogi.
Z biegiem lat nowojorski IYI urósł do rangi jednego z najbardziej szanowanych i lubianych ośrodków Jogi w mieście, oazy dla zapracowanych nowojorczyków i gości spoza miasta. Sześć sal do jogi, każda pomalowana na inny kolor i każda z symbolem honorującym wszystkie wyznania, aby odzwierciedlić credo Swamiego Satchidanandy, że „Prawda jest jedna, ścieżek jest wiele”, razem tworzą środowisko pokoju i spokoju. Ponad 6,000 uczniów każdego miesiąca uczęszcza na 125 cotygodniowych zajęć Hatha Jogi na wszystkich poziomach zaawansowania, w tym prenatalnym, postnatalnym, przepływu, relaksacyjnym i łagodnym. IYI jest pionierem Jogi dla osób z H.I.V. i AIDS. Prawie 200 aktywnych nauczycieli uczy jako Karma Joga, czyli jako bezpłatna ofiara.
Kursy i warsztaty medytacji i praktyk oddechowych, zdrowia i odżywiania oraz inne, pokrewne nauki tworzą unikalną i satysfakcjonującą atmosferę do nauki i dzielenia się. Studenci zbierają się w każdy wtorek wieczorem na Studium Pisma Świętego, aby czytać i omawiać takie fundamentalne dzieła jak Joga Sutry Patańdżalego i Bhagawad Gita. Kirtany (śpiewy dewocyjne) i Satsangi (dyskusje duchowe) przyciągają ludzi z całego miasta. Przez lata, renomowany program szkolenia nauczycieli IYI certyfikował setki nauczycieli początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych w Hatha Jodze, Jodze prenatalnej i postnatalnej, Medytacji, Jodze łagodnej i na krześle.
IYI oferuje wiele zajęć i warsztatów na temat używania Jogi do radzenia sobie z szeroką gamą zagrażających życiu i przewlekłych schorzeń. Wprowadziła programy Joga w Pracy® i Joga w Szkole™, aby promować przesłanie, że Joga jest dla każdego w każdym otoczeniu.
Personel nowojorskiej IYI składa się z dwóch Swamisów (mnichów, którzy złożyli śluby ubóstwa, czystości i służby), kilku pełnoetatowych pracowników i wielu osób pracujących na pół etatu. Program Work Exchange, w którym ludzie otrzymują darmowe zajęcia w zamian za służbę, pomaga utrzymać płynność działania Instytutu i przyciąga ludzi z różnych środowisk, aby wzbogacić społeczność, która jest największym atutem Instytutu. Sklep Jogi Integralnej jest znany w całym mieście ze starannie dobranych książek i świadomie pozyskiwanych produktów jogi, w tym pięknych ubrań i biżuterii. Integralne Joga Wellness Spa oferuje różnorodne masaże klasyczne i unikalne zabiegi lecznicze.
Nowojorski IYI jest żywym ucieleśnieniem nauk Sri Swamiego Satchidanandy, społecznością, w której celem dla wszystkich ludzi jest posiadanie łatwego ciała, spokojnego umysłu i użytecznego życia.
Celem Jogi Integralnej i prawem narodzin każdej jednostki jest urzeczywistnienie prawdziwego „ja”, rozpoznanie jedności w całej różnorodności i przyczynienie się do pokojowego świata. Osiągasz ten cel poprzez utrzymywanie, dzięki praktykom Jogi Integralnej, ciała o optymalnym zdrowiu i sile
Joga Integralna daje ci łatwe ciało, spokojny umysł i pożyteczne życie.
Gałęzie Jogi
Joga Integralna jest systemem harmonijnego rozwoju każdego aspektu jednostki. Poniżej przedstawione są niektóre z jej różnych gałęzi.
RAJA JOGA
Joga jest ścieżką koncentracji i medytacji. Bazując na etycznej doskonałości i kontroli umysłu, Radża Joga prowadzi ostatecznie do stanu samadhi, czyli nadświadomości.
JAPA JOGA
Termin japa oznacza powtarzanie mantry, struktury dźwiękowej, która reprezentuje konkretny aspekt Boskiej wibracji. Skoncentrowane mentalne powtarzanie mantry wytwarza w całym systemie jednostki wibracje, które są zgodne z Boskimi wibracjami.
HATHA JOGA
Składa się z pozycji (asana), kontroli oddechu (pranajama), relaksacji i praktyk oczyszczających (krija) w celu oczyszczenia i wzmocnienia ciała i umysłu.
KARMA JOGA
Jest ścieżką bezinteresownej służby. Poprzez wykonywanie obowiązków bez przywiązania do owoców działania, Karma Jogin staje się świadomym narzędziem Boskiej woli.
BHAKTI JOGA
Jest ścieżką oddania. Poprzez ciągłe emocjonalne połączenie z Bogiem i służenie mu (jako Bogu, boskiej inkarnacji lub duchowemu nauczycielowi), jednostka przekracza swoją ograniczoną osobowość i osiąga kosmiczną świadomość.
JNANA JOGA
Wiąże się z użyciem intelektu. Praktyka samoanalizy odcina przywiązania do nietrwałych rzeczy świata zewnętrznego i stopniowo zmniejsza identyfikację jednostki z ciałem, emocjami i umysłem. W ten sposób wyższe ja urzeczywistnia absolutną wolność.
Nasza misja
Instytut Jogi Integralnej w Nowym Jorku jest organizacją non-profit poświęconą praktyce i naukom Jogi Integralnej, nauczanej przez Sri Swamiego Satchidanandę. Nauki te ułatwiają osiągnięcie swobodnego ciała, spokojnego umysłu, użytecznego życia i, ostatecznie, urzeczywistnienie prawdziwego Ja. Zachęcamy do harmonii międzywyznaniowej poprzez poszanowanie wszystkich wiar świata. Naszym celem jest promowanie pokoju w jednostce i na świecie.