Masz problemy z używaniem tamponu? We Asked an Expert

Jeśli chciałaś użyć tamponu i nie wiedziałaś od czego zacząć, lub jeśli próbowałaś (i nie udało Ci się) włożyć jeden, trafiłaś we właściwe miejsce. Problemy z używaniem tamponu są całkowicie normalne, niezależnie od tego, czy jest to twój pierwszy czy setny raz.

This content is imported from {embed-name}. Możesz być w stanie znaleźć tę samą zawartość w innym formacie, lub możesz być w stanie znaleźć więcej informacji, w ich witrynie internetowej.

Seventeen rozmawiał z Alex Friedman, współzałożycielką LOLA, usługi subskrypcji, która oferuje organiczne tampony, podpaski i inne produkty do ciała, o jej wskazówkach dotyczących używania tamponów jako początkujący.

Upewnij się, że czujesz się komfortowo

„Najlepszy czas na wypróbowanie tamponu jest wtedy, gdy czujesz się gotowa”, mówi Friedman. Może to oznaczać, że czujesz się poinformowana i mniej więcej wiesz, co robisz i czego się spodziewać. Jeśli nie czujesz się jeszcze w pełni komfortowo używając tamponu, to też jest w porządku. To nie jest niczyja sprawa, tylko twoja!

Znaj swoje opcje

Jak mówi Friedman, nie wszystkie tampony są stworzone jednakowo. Tampony występują w różnych rodzajach i rozmiarach – z aplikatorem lub bez, z aplikatorem plastikowym lub kartonowym, o różnym stopniu chłonności… lista jest długa. Nie ma lepszego lub gorszego rodzaju, więc ważne jest, abyś ustaliła, z czym czujesz się najlepiej. Na przykład, podczas gdy niektórzy ludzie mogą preferować aplikator, aby łatwiej włożyć tampon, inni mogą chcieć używać rąk z nie-aplikatorem.

Check Out Our Tampon Recommendations

Cotton Core Tampons with Plastic Applicators

Cotton Core Tampons with Plastic Applicators
just.walmart.com

$4.92

Non-Applicator Tampons

Non-Applicator Tampons
LOLAmylola.com

Organic Tampons

Organic Tampons
Blumemeetblume.com

$11.00

Click Compact Tampons

Click Compact Tampons
U By Kotextarget.com

$6.99

Zacznij od niskiej chłonności

Jeśli z trudem wkładasz tampon, może to być spowodowane tym, że używasz takiego o wysokiej chłonności, jak tampon super lub super plus. Ale jeśli jesteś nowicjuszem w tamponach, Friedman sugeruje użycie najniższej możliwej chłonności. „Zacznij od lekkiego tamponu lub najwyżej zwykłego tamponu, a z czasem przejdź do wyższej chłonności”, mówi.

Podwójną wkładkę lub podpaskę

Jeśli używasz tamponu o niskiej chłonności (jak lekki lub zwykły), Friedman zaleca podwojenie wkładki lub podpaski. Albo, jeśli nie jesteś pewna, że tampon jest włożony prawidłowo i nie czujesz się swobodnie z tym pomysłem, miej podkładkę lub podpaskę jako kopię zapasową. „Wiele z tego polega na próbach i błędach”, mówi Friedman. „To naprawdę zależy od ciebie, czego chcesz użyć!”

Check Out Our Pad Recommendations

Pads with Wings

Pads with Wings
LOLAmylola.com

$10.00

Organic Cotton Panty Liners

Organic Cotton Panty Liners
Raelamazon.com

$8.97

$5.99 (33% off)

Organic Pads (Regular)

Organic Pads (Regular)
Blumemeetblume.com

$11.00

Xtra Protection Daily Liners

Xtra Protection Daily Liners
Alwaystarget.com

Try different positions

Vary your positions and move your body around when you’re seated on the toilet, says Friedman. „Siedzenie lub kucanie na toalecie i otwieranie nóg nieco szerzej niż normalnie pomoże twojej widoczności i ułatwi wkładanie i wyjmowanie tamponu.”

Ale jeśli siedzenie nie działa dla ciebie, możesz również spróbować stać i postawić jedną stopę na desce klozetowej. Zmień swoją pozycję, aby zobaczyć, co działa najlepiej dla Ciebie!

Yerin KimAssistant EditorYerin Kim jest Assistant Editor for Snapchat Discover w Seventeen, obejmując piękno, seks & zdrowie, styl życia i rozrywkę.
Ta zawartość jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnej zawartości można znaleźć na stronie piano.io

.