Co to jest kolka?

Kolka to płacz i marudzenie, które zdarza się często, lub trwa przez długi czas. Zwykle zaczyna się, gdy dzieci mają kilka dni lub kilka tygodni.

Dzieci z kolką spędzają długie okresy czasu niespokojne lub grymaszące, ale mogą również płakać bardzo głośno, szczególnie wieczorem. Mogą podciągać nogi do góry, wiercić się, napinać i robić się czerwone lub purpurowe. Mogą wyglądać, jakby je coś bolało, ale ten rodzaj płaczu nie jest spowodowany bólem. Jest to bardzo trudne lub nawet niemożliwe, aby uspokoić lub pocieszyć dziecko, gdy jest w tym stanie.

Eksperci nie wiedzą zbyt wiele o tym, co powoduje kolkę. Ale może to być bardzo denerwujące dla Ciebie, kiedy Twoje dziecko płacze i nie można go pocieszyć. Często jest to również frustrujące dla innych opiekunów, lekarzy i pielęgniarek.

Gdy myślisz, że Twoje dziecko ma kolkę: co robić

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby uspokoić płaczące dziecko. Jeśli jednak pocieszanie dziecka jest bardzo trudne lub wręcz niemożliwe, bardzo dobrym pomysłem jest uzyskanie pomocy od lekarza rodzinnego lub pediatry, lub pielęgniarki zajmującej się zdrowiem dzieci i rodziny.

Sprawdź się u swojego lekarza ogólnego lub pediatry
Większość „kolkowych” dzieci nie ma oczywistej fizycznej lub medycznej przyczyny płaczu, a Twój lekarz ogólny lub pediatra może wykluczyć wszelkie przyczyny medyczne, w tym:

• choroba refluksowa żołądkowo-przełykowa – rzadka, ale możliwa przyczyna płaczu
• infekcje – na przykład infekcje ucha lub infekcje dróg moczowych
• przepuklina – na przykład, przepuklina pachwinowa lub pępkowa
• alergia – na przykład na białko mleka krowiego lub sojowego, które może znajdować się w mleku matki lub niektórych preparatach dla niemowląt
• wysypka pieluszkowa lub inne źródło podrażnienia.

Na pewno powinnaś zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu jeśli:

• twoje dziecko wydaje się osowiałe lub blade
• twoje dziecko nie odżywia się dobrze lub nie przybiera dużo na wadze
• twoje dziecko ma gorączkę
• twoje dziecko ma uporczywe wymioty lub biegunkę
• obawiasz się, że możesz skrzywdzić swoje dziecko
• martwisz się z jakiegokolwiek innego powodu.

Uzyskaj poradę od swojej pielęgniarki środowiskowej
Twoja pielęgniarka środowiskowa może:

• sprawdzić twoją technikę karmienia i dać ci znać, czy jest coś, co mogłabyś dostosować
• poinformować cię o programach osiedlania i ośrodkach wczesnego rodzicielstwa w twojej okolicy.

Porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia o suplementach probiotycznych dla dzieci karmionych piersią
Jeśli Twoje dziecko karmione piersią ma kolkę, może pomóc rozpoczęcie stosowania kropli zawierających probiotyk Lactobacillus reuteri. Należy pamiętać, że tylko probiotyk Lactobacillus reuteri pomaga niemowlętom karmionym piersią płakać mniej.

Dobrze jest porozmawiać ze swoim lekarzem rodzinnym, konsultantem laktacyjnym lub pielęgniarką ds. zdrowia dziecka i rodziny, jeśli chcesz spróbować tych kropli.

Dbanie o siebie

Jeśli Twoje dziecko ma kolkę, bardzo ważne jest, aby dbać o siebie. Nawet tylko pięć minut czytania książki, spacer wokół bloku lub medytacja mogą dać Ci wytchnienie, jeśli czujesz się zestresowana, niespokojna lub zła. Czasami może też pomóc, aby inna osoba przejęła na chwilę obowiązki. Jeśli możesz, poproś swojego partnera, przyjaciela lub krewnego o pomoc.

Szukanie wsparcia jest ważną częścią dbania o siebie. Jest to dobre dla ciebie i dla twojej rodziny. Jeśli potrzebujesz wsparcia, możesz zadzwonić do swojego lekarza rodzinnego lub pielęgniarki zajmującej się zdrowiem dzieci i rodziny. Mogą oni oferować konsultacje telefoniczne. Możesz także zadzwonić do Lifeline pod numer 131 114 lub Beyond Blue pod numer 1300 224 636.

Powinnaś także zgłosić się do lekarza rodzinnego lub pielęgniarki, jeśli Ty lub Twój partner doświadczycie objawów depresji poporodowej u kobiet lub depresji poporodowej u mężczyzn. Objawy depresji poporodowej obejmują uczucie smutku i płaczu bez wyraźnego powodu, rozdrażnienie, trudności w radzeniu sobie z problemami i uczucie dużego niepokoju.

Nigdy nie potrząsaj dzieckiem. Może to spowodować krwawienie wewnątrz mózgu i prawdopodobnie trwałe uszkodzenie mózgu. Jeśli czujesz, że nie możesz sobie poradzić, połóż dziecko w bezpiecznym miejscu, np. w łóżeczku. Spróbuj wyjść do innego pokoju, aby głęboko oddychać, lub zadzwoń do państwowej lub terytorialnej infolinii dla rodziców po pomoc.

Rzeczy, które prawdopodobnie nie pomogą w przypadku kolki

Leki i mieszanki
Mieszanki na kolkę dostępne bez recepty w aptekach nie mają podstaw naukowych. Mieszanki te nie są zalecane jako sposób radzenia sobie z kolką, ponieważ nie działają i/lub nie zostały dokładnie przebadane na małych dzieciach.

I chociaż wiele dzieci, które mają kolkę ma również objawy refluksu, nie ma dowodów na to, że leki na refluks zmniejszają płacz i marudzenie.

Lekarze nie zalecają leków naturopatycznych lub homeopatycznych w leczeniu kolki, ponieważ nie ma dowodów na to, że działają lub są bezpieczne dla małych dzieci.

Leczenie chiropraktyczne
Leczenie chiropraktyczne nie pomaga w leczeniu kolki, a manipulacja kręgosłupa może być niebezpieczna dla małych dzieci.

Zmiany w diecie matki
Jeśli jesteś matką karmiącą piersią, zmiana diety raczej nie zmniejszy płaczu, chyba że u Twojego dziecka zdiagnozowano alergię na coś w Twojej diecie – na przykład na mleko krowie, jajka i soję.

Jeśli alergia jest przyczyną nadmiernego płaczu lub kolki Twojego dziecka, Twoje dziecko zazwyczaj ma inne „czerwone flagi” oprócz kolki. Te czerwone flagi obejmują:

• biegunkę, szczególnie ze śluzem lub krwią
• słaby przyrost wagi
• krzyk i płacz głównie przy karmieniu
• wymioty (więcej niż tylko mała ilość)
• silna historia rodzinna alergii pokarmowej
• inne oznaki alergii jak pokrzywka lub egzema.

Jeśli Twój lekarz rodzinny lub pediatra zdiagnozuje u Twojego dziecka alergię pokarmową, będziesz musiała uważnie zarządzać swoją dietą. Jeśli karmisz piersią i eliminujesz pokarmy z diety, może być konieczne przyjmowanie suplementów.

Zmiana preparatów do żywienia niemowląt
Prawdziwa alergia na mleko jest rzadka u dzieci karmionych butelką. Jeśli Twoje dziecko ją ma, możesz spodziewać się, że zobaczysz niektóre z czerwonych flag wymienionych powyżej. Jeśli Twoje dziecko nie ma tych czerwonych flag i nie ma diagnozy alergii na mleko, zmiana formuły prawdopodobnie nie pomoże w kolce. Zmiana formuły może być również kosztowna.

Jeśli Twoje dziecko ma kolkę, najlepiej jest spróbować zapewnić dziecku komfort i pomóc mu się uspokoić. Nie zawsze będzie to możliwe, ale prawdopodobnie będzie to bardziej skuteczne i mniej szkodliwe niż podawanie dziecku lekarstw.

Testy na kolkę

Badania takie jak badania krwi lub prześwietlenia rentgenowskie rzadko stwierdzają jakiekolwiek problemy u dzieci z kolką.

Twoje dziecko może wymagać badań tylko wtedy, gdy lekarz uważa, że dziecko ma chorobę lub infekcję, która powoduje płacz dziecka.

Twoje dziecko może wymagać badań tylko wtedy, gdy lekarz uważa, że dziecko ma chorobę lub infekcję, która powoduje płacz dziecka.

Takie badania mogą być konieczne.