Czy to kochasz czy nienawidzisz — to nadchodzi. Koniec Daylight Saving Time, czyli corocznej tradycji, w której cofamy się w czasie i cieszymy się „dodatkową” godziną światła dziennego.

Wydaje się, że jeszcze wczoraj przestawialiśmy nasze zegary do przodu i narzekaliśmy na jedną godzinę snu mniej. W rzeczywistości zmiana czasu na światło dzienne rozpoczęła się 8 marca i od tego czasu wiele się wydarzyło — nawet nie zaczynajmy.

W niedzielę, nasz obecny harmonogram dobiegnie końca i przeskoczymy o godzinę do tyłu około 2 w nocy. I chociaż tradycja ta była używana przez ponad 100 lat, są plusy i minusy zmiany czasu.

Przyjrzyjmy się kilku pozytywnym skutkom czasu letniego.

Pro: Dłuższe wieczory

Kto nie kocha odrobiny dodatkowego światła dziennego wieczorem? Eksperci ds. zdrowia twierdzą, że dłuższe wieczory motywują ludzi do wyjścia z domu. Mówią, że dodatkowa godzina światła dziennego może być wykorzystana do rekreacji na świeżym powietrzu, jak golf, piłka nożna, baseball i bieganie.

Przemysł turystyczny również czerpie zyski z jaśniejszych wieczorów. Dłuższe wieczory dają ludziom więcej czasu na zakupy, posiłki lub inne wydarzenia. Już teraz widzimy, że niektóre z naszych lokalnych parków rozrywki wydłużają swoje godziny pracy, ponieważ starają się stanąć na nogi po tym, jak zostały zamknięte podczas pandemii.

Zgodnie z harmonogramem godzinowym parku Universal Studios, park ma przedłużone godziny pracy do 22:00 w weekendy 24-25 października i 31 października – 1 listopada.

Con: Zmiana czasu może sprawić, że ludzie zachorują

Zmiana czasu, nawet jeśli jest to tylko o godzinę, zakłóca nasze zegary ciała i rytm. Według urzędników, brak snu na początku DST doprowadził do wypadków samochodowych, obrażeń w miejscu pracy, samobójstw i poronień. Ryzyko ataku serca jest również zwiększone, gdy DST zaczyna, TimeandDate.com powiedział. Jednakże, dodatkowa godzina snu, którą otrzymujemy pod koniec DST jest z kolei związana z mniejszą liczbą ataków serca.

Pro: Dodatkowe światło sprawia, że czujemy się bezpieczniejsi

Jeśli nie możemy się zgodzić co do tego, czy czas letni jest świetny, czy nie, wszyscy możemy się zgodzić, że bezpieczeństwo jest ważne. Światło jest jednym z tych przedmiotów, które pomagają nam czuć się bezpieczniej. Możemy zostawić nasze światła w domu włączone w nocy lub podczas naszej nieobecności. Możemy również udekorować nasz krajobraz dodatkowymi elementami, które pomogą nam oświetlić nasze domy, a wszystko po to, abyśmy czuli się bezpieczniej.

Badacze stwierdzili 7% spadek liczby napadów po przejściu na DST. Badania wykazały również, że DST pomaga poprawić bezpieczeństwo na drogach poprzez zmniejszenie liczby śmiertelnych wypadków wśród pieszych w godzinach świtu i zmierzchu.

Kon: Nie zaoszczędzisz energii podczas DST

Wieki temu, kiedy DST został po raz pierwszy wprowadzony, więcej światła dziennego było dobrą rzeczą, ponieważ oznaczało to, że możemy używać mniej sztucznego światła i zarabiać na większej oszczędności energii. Szybko do przodu o 100 lat i niezliczone postępy technologiczne, ilość energii zaoszczędzonej dzięki DST jest tak mała, że nie warto się nad tym zastanawiać.

Komputery, telewizory i, dla nas Florydczyków, jednostki klimatyzacyjne zużywają więcej energii, bez względu na to czy słońce jest w górze czy nie.