Porozmawiajmy o brzuchach. Znam około zillion kobiet i powiedziałbym, że znam może trzy, które kochają sposób, w jaki wyglądają ich brzuchy. Nie jest tajemnicą, że amerykański ideał piękna kulturowego to płaski brzuch. Każdy, kto kiedykolwiek zmagał się z ich spoconym ciałem z powrotem do odzieży kształtującej po przerwie na siusiu w publicznej toalecie damskiej może o tym zaświadczyć.

Ale większość z nas po prostu nie wygląda jak ideał kulturowy i nigdy nie będzie. To po prostu nie jest tak, że wiele ciał jest stworzonych. Nasze brzuchy przechowują wiele ważnych rzeczy, a wiele ciał pokazuje dowody na to, będąc przynajmniej lekko wypukłymi.

Następnym razem, gdy będziesz miała pokusę, by zacząć nienawidzić całkowicie piękny, całkowicie uroczy brzuch, który dała ci natura, spróbuj zachować niektóre z tych rzeczy w pamięci:

Nie zawsze chodzi o wagę.

Niektóre ciała, jak moje, trzymają całkiem sporą ilość swojej tkanki tłuszczowej z przodu, ale nawet ludzie z bardzo małą ilością tłuszczu mogą mieć okrągły lub miękki brzuch.

Każdy ma trochę tkanki tłuszczowej i nie możesz wybrać, gdzie się ona gromadzi. Czasami coś wewnętrznego – jak endometrisis, IBS i wiele innych – sprawia, że beztłuszczowy brzuch nabiera kopulastego wyglądu. Nie ma znaczenia, dlaczego twój brzuch nie jest płaski, ponieważ płaski brzuch może być modny, ale to nie znaczy, że jest „lepszy” niż miękki brzuch.

Nie zawsze jest to „sprawa mamy”

Wspólnie nazywa się miękki dolny brzuszek „woreczkiem mamy”, ale nie musisz być mamą, aby skończyć z miękkim brzuchem. Przyrost wagi, zmiany hormonalne i operacje brzucha mogą zmienić każde ciało, dziecko czy nie. Twój wcześniej płaski brzuszek może stać się miękki i okrągły z wielu powodów. Nie musisz używać macierzyństwa, aby „usprawiedliwić” swój brzuch i nie musisz być zakłopotana, jeśli ciąża nie jest winna twojemu okrągłemu brzuszkowi.

Długo przed tym, jak zostałam mamą, miałam gruby brzuszek. Nie mam okrągłej soczystej pupy ani bardzo dużych piersi. Nie mam tego kształtu klepsydry, który pozwala niektórym grubym ludziom znaleźć akceptację jako „curvy”. Mam wydatny brzuszek i płaski tył. Kiedyś napawało mnie to wstydem i udręką, ale już się z tym pogodziłam. Jeśli chcę mieć doświadczenia, muszę je mieć w tym ciele. To jedyne, jakie mam, więc ja i mój brzuch wykorzystujemy każdy dzień jak najlepiej – standardy urody niech będą przeklęte.

Okrągłe, miękkie brzuchy może nie zawsze są w modzie, ale są normalne, naturalne i wiecie co? Są całkowicie DOBRE.

Jeśli jesteś samoświadoma swojego brzucha, to jest normalne.

To jest trudne, y’all. Wybrałam miłość do siebie, ale jestem tylko grubą kobietą z pięknym życiem, która każdego dnia usilnie stara się pamiętać, że nie ma dobrego lub złego sposobu na posiadanie ciała. Nie jestem ślepa na częstą krytykę grubych brzuszków ani odporna na miliony reklam mikstur, urządzeń i procedur mających na celu spłaszczenie okrągłych brzuszków. Jesteśmy zaprogramowani, aby nienawidzić naszych brzuszków przez kulturę, która czerpie zyski – dosłownie – z naszej samoświadomości.

Dosłownie nikt nie jest odporny na presję płaskiego brzucha.

Jednego dnia w zeszłym tygodniu w moim codziennym rejsie przez Instagram, natknąłem się na zdjęcie wspaniałej modelki o imieniu Chelsea Miller ubranej w długą, płynącą, głęboko pomarańczową sukienkę. Większość jej komentarzy była pozytywna (Duh. Ona jest dosłownie modelką piękna!), ale jeden facet po prostu musiał się wtrącić, „Jesteś w ciąży?”

Odpowiedź Miller była po prostu, „Nie, to tylko moje ciało,” co było dosłownie doskonałe. Uwielbiam widzieć, jak ludzie normalizują każdy kształt ciała!

Ale byłem zdumiony, że musiała bronić czegokolwiek na temat kształtu lub rozmiaru jej ciała w ogóle. Nigdy.

Ta kobieta jest zakrzywionym okazem ludzkiej doskonałości. Rodzaj nieskazitelnej większości istot ludzkich nigdy nie będzie. Przy rozmiarze 12/14, jest uważana za modelkę plus-size, ale jej ciało reprezentuje rozmiar przeciętnej amerykańskiej kobiety. Nawet w całym swoim pięknie, nie jest bezpieczna od śmiesznych pytań tylko dlatego, że jej brzuch nie jest dosłownie płaski jak deska.

Niezależnie od tego, jak wygląda twoje ciało, to jest niegrzeczne, żeby ktoś pytał, czy jesteś w ciąży.

Podczas gdy mówimy o brzuchach, przejrzyjmy tę ważną lekcję życia: Pytanie, czy ktoś jest w ciąży w oparciu wyłącznie o jego kształt ciała, jest skandalicznie niewłaściwe. Poważnie, ile razy trzeba to powtarzać?

Zaprzestań pytać ludzi, czy są w ciąży.

Czy to zrozumiałeś?

Zaprzestań. Pytać. Ludzi. Jeśli. Czy. Są. Pregnant.

Unnless your champagne-loving BFF who has been trying for six months declines a mimosa at brunch with a twinkle in her eye a smirk on her face, just don’t ask.

Not on Instagram. Nie w prawdziwym życiu. Nigdy.

A jeśli ktoś cię zapyta, nie ma powodu, aby być zakłopotanym. Ustaw to gówno prosto, a następnie lituj się nad nimi za bycie tak niezorientowanym.

To w porządku, jeśli nie możesz całkiem zbliżyć się do kochania swojego brzucha.

Na pewno mam nadzieję, że każdy może się tam dostać w końcu, ale szczerze mówiąc, tak bardzo, jak przekwalifikowałem mój umysł, aby zaakceptować moje grube ciało, nie jestem wielkim fanem mojego brzucha. Nie zobaczysz mnie piszącego odę do niego na IG lub pranking wokół z nim na wyświetlaczu. Akceptuję go. Kocham fakt, że moje dzieci rosły w nim i nie pozwalam, aby mnie powstrzymywał. Mój brzuch już przez to przeszedł. Nie jest prawdopodobne, że ktokolwiek – nawet ja – wybrałby mój, gdybyśmy wszyscy mieli wybierać z katalogu brzuszków. Ale to nie tak działa. Los daje ci ciało, a czasami nie jest ono takie, jakie według Instagrama, magazynów i wybiegów powinnaś mieć. To nie znaczy, że nie jest całkowicie dobre i słuszne i akceptowalne dokładnie takie, jakie jest.

Brzuchy występują w tak wielu kształtach i rozmiarach. Twój może być płaski i stonowany, lekko miękki, duży i okrągły lub zwisający w dół. Może być naznaczony bliznami lub rozstępami. Możesz mieć kilka włosków. Może, tak jak ja, masz blizny, rozstępy, kilka zbójeckich włosków i twoje ciało postanowiło dorzucić trochę łuszczycy jak brzuszkowe konfetti.

Twój brzuch – bez względu na to, jak wygląda – jest całkowicie w porządku. Jest częścią Ciebie, a Ty jesteś po prostu w porządku.

.