Keto Low-Carb Sugar-Free Lemon Drop Vodka Martini Cocktails

5.8Kshares
  • Facebook675
  • Twitter
  • Pinterest5.1K
  • Email

Keto Low-Carb Sugar-Free Lemon Drop Vodka Martini Cocktails to najlepszy szybki i łatwy, chudy przepis na drinka, który jest keto-friendly i zatwierdzony. Chwyć swój alkohol, świeżą cytrynę i ulubiony słodzik! Ten post zawiera przewodnik, jak zamówić keto koktajle w barze.

keto low carb lemon drop cocktail drink

Ten post może zawierać linki afiliacyjne. Proszę przeczytać moje pełne ujawnienie tutaj.

DLA PEŁNEJ LISTY SKŁADNIKÓW I KOMPLEKSOWEJ INSTRUKCJI, ZOBACZ KARTĘ PRZEPISÓW NA KOŃCU TEGO POSTU. PRZED PRZEWINIĘCIEM, W TYM WPISIE SĄ WAŻNE INFORMACJE.

Książka kucharska Keto Essential Cookbook jest dostępna TERAZ ZA DARMO! W przypadku twardej kopii, płacisz tylko koszty wysyłki i obsługi. Pobierz ponad 100+ pysznych przepisów z węglowodanami netto, tłuszczem, białkiem i liczbą kalorii dla każdego przepisu. Kliknij tutaj, aby kupić swój dzisiaj!

essential keto cookbook

What is the Best Vodka to Drink on Keto?

No matter what proof vodka you select (80-100), vodka has zero carbs. Będziesz chciał się upewnić, że wybierasz wódkę niesłodzoną. Wódki aromatyzowane mogą mieć cukier i węglowodany. Para wódka z wodą lub club soda.

Stay jasne z soków i tonik. Tonic woda jest ładowany z cukrem. Możesz przeczytać więcej o The Best Alcohol for Keto tutaj.

sugar free lemon syrup and a martini shaker

How to Make a Keto Low-Carb Lemon Drop Martinis

  1. Liniuj brzeg kieliszka do martini sokiem z cytryny, a następnie słodzikiem.
  2. Dodaj lód, wódkę, niesłodzony syrop cytrynowy i świeży sok z cytryny do shakera. Wstrząsnąć.
  3. Wlać napój do kieliszka.
Kieliszek do martini wyłożony słodzikiem

Are There Carbs in a Martini?

To zależy od martini. Klasyczne martini jak brudne martini lub Cosmopolitan będzie działać świetnie dla keto. Brudne martini jest wykonane z sokiem z oliwek i jest słone.

Sól jest idealna dla keto z powodu elektrolitów, co pomaga leczyć grypę keto. Trzymaj się z dala od martini, które są słodkie, jak martini czekoladowe lub napoje takie jak Jungle Juice.

Ile węglowodanów jest w Lemon Drop Martini?

Ten Keto Lemon Drop Martini ma 2 węglowodany netto. Typowe lemon drop martini może być zrobione z prostym syropem i mieć do 13 węglowodanów netto.

Jeden napój to więcej niż połowa węglowodanów netto na dzień będzie po keto stylu życia.

Jakie koktajle możesz mieć na Keto? Jaki napój alkoholowy jest przyjazny dla keto?

  • Dirty Martini
  • Vodka Club Soda and Lime
  • Cosmopolitan
  • Gin and Tonic
keto low carb lemon drop cocktail in a martini glass with lemon wedges on a white plate

Will Alcohol Knock You Knock Out of Ketosis?

Podczas gdy jestem w ketozie jeden drink zazwyczaj wystarczy. Jestem typem dziewczyny, która zazwyczaj cieszy się kilkoma koktajlami, kiedy jestem na zewnątrz, aby spędzić miło czas.

Ketogeniczny styl życia jest zupełnie inny. Będziesz odczuwać skutki spożywania alkoholu o wiele szybciej. Jest to spowodowane zmianą metabolizmu i wyczerpanym glikogenem.

Ogólnie, podczas gdy na zdrowym stylu życia alkohol może hamować wyniki, jeśli próbujesz schudnąć. Kiedy pijesz alkohol Twoja wątroba będzie korzystać z produktów metabolizowanego alkoholu zamiast tłuszczu. Oznacza to, że zamiast spalać tłuszcz, twoje ciało pracuje, aby wydobyć alkohol z twojego ciała.

Okazjonalne napoje nie powinny zaszkodzić wynikom. Jeśli pijesz często w ciągu tygodnia lub każdego weekendu, może być spowolnienie procesu spalania tłuszczu w dół. Read more about If Alcohol Will Knock You Out of Ketosis here.

How to Order Keto Drinks at The Bar?

For me, the best drink to order at the bar is a vodka, club soda with fresh lime. Jeśli nie mają świeżych limonek, nie decyduj się na ich sok z limonki. Po prostu pij wódkę i wodę sodową. To jest najbezpieczniejsza droga.

Wiele barów i kawiarni będzie oferować syropy bez cukru, ale nie zawsze można zaufać, że używają odpowiedniego. Aby zachować bezpieczeństwo, trzymam się z dala od tych podczas gdy w barach.

Pair te z Keto Lemon Bars, Keto Peanut Butter Cookies, Keto Chocolate Chip Cookies, lub Keto Pound Cake.

Będziesz potrzebował tego syropu cytrynowego bez cukru do przepisu.

torani sugar free syrup

Możesz również cieszyć się moimi Koktajlami Keto Mojito, Keto Low-Carb Sangria, i Keto Frozen Margaritas.

keto low carb mojito drink koktajl w szklance ze świeżą miętą i świeżą limonką
keto low carb lemon drop cocktail drink w kieliszku do martini

Print Pin

5 z 3 głosów

Keto Low-Carb Sugar-Free Lemon Drop Vodka Martini Cocktails

Keto Low-Carb Sugar-Free Lemon Drop Vodka Martini Cocktails to najlepszy szybki i łatwy, przepis na chudy napój, który jest przyjazny dla keto i zatwierdzony. Chwyć swój alkohol, świeżą cytrynę i ulubiony słodzik! Ten post zawiera przewodnik, jak zamówić keto koktajle w barze.

Zapisz ten przepis tutaj. Zapisany!

Course cocktails, Dessert, Drinks
Cuisine American
Keyword keto cocktails, keto lemon drop martini, keto martini, low carb cocktails, low carb martini, skinny cocktails

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes

Servings 1
Calories 145kcal
Author Brandi Crawford

Składniki

  • 2 uncje lub 1/4 szklanki wódki
  • Kilka kostek lodu
  • 1 uncja lub 2 łyżki stołowe syropu cytrynowegosyrop cytrynowy bez cukru
  • 1/2 cytryny, sok z
  • Zero-kaloryczny słodzik do udekorowania obręczy

Instrukcje

Zobacz instrukcje wideo poniżej!

  • Dodaj słodzik i sok z cytryny do oddzielnych miejsc w szklanym rimmerze. Zanurz kieliszek do martini w soku z cytryny, a następnie w słodziku, aby pokryć kieliszek słodzikiem.
  • Umieść lód w shakerze koktajlowym z wódką, świeżym sokiem z cytryny i syropem cytrynowym. Wstrząsnąć.
  • Wlać do kieliszka do martini.

Wideo

Przypisy

Ostatecznie to Ty wiesz, jak lubisz swoje koktajle. Jeśli wolisz mocniejsze drinki, dodaj więcej wódki. Jeśli napój jest zbyt mocny, dodaj mniej wódki. Powyższe składniki wypełnią jeden standardowej wielkości kieliszek do martini. W przypadku mniejszych kieliszków do martini, które zostały użyte na zdjęciach w tym wpisie, wielkość porcji była równa półtorej szklanki.

Przepis Narzędzia Użyte w tym przepisieJako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

Składniki odżywcze (wyświetlane z węglowodanami netto)

Porcja: 1koktajl | Kalorie: 145kcal | Węglowodany: 2g
10 Ingredients or Less Keto CookbookGrab the Digital Cookbook here!
Łatwe przepisy na kurczaka w KetoSprawdź 20 przepisów na kurczaka w Keto Low-Carb tutaj!
Need help planning keto friendly meals?Grab your 21 Day Keto Meal Plan here!
Need Keto Recipes for the Summer?Access our 21 Day Summer Meal Plan here!
Get our FREE Printable Keto Grocery List here.Click here to grab the grocery list!
Czy walczysz z pozostaniem konsekwentnym w przygotowywaniu posiłków? Jeśli masz dość swoich posiłków przygotowanych do dnia 2, nasz przewodnik Big Boss Meal Prep jest dla Ciebie!
Wypróbowałeś ten przepis? Wspomnij @Stay_Snatched lub oznacz #StaySnatched! Instrukcje zawarte w przepisie są własnością Stay Snatched i podlegają prawom autorskim. Prosimy nie robić screenshotów i nie udostępniać tego przepisu na portalach społecznościowych.
Dołącz do naszej grupy na Facebooku Keto RecipesKliknij tutaj, aby dołączyć do naszej grupy na Facebooku!
Subskrybuj nasz kanał YouTubeSprawdź nasz kanał YouTube!
Dane żywienioweMakro są podane jako uprzejmość i nie powinny być interpretowane jako gwarancja. Informacje te zostały obliczone przy użyciu aplikacji MyFitnessPal.com. Aby uzyskać najdokładniejsze informacje o wartościach odżywczych w danym przepisie, należy obliczyć wartości odżywcze przy użyciu rzeczywistych składników użytych w przepisie, korzystając z preferowanego kalkulatora wartości odżywczych. Użytkownik ponosi wyłączną odpowiedzialność za zapewnienie, że wszelkie dostarczone informacje żywieniowe są dokładne, kompletne i przydatne.