Strach przed odstawieniem alkoholu jest tym, co powstrzymuje wielu przed zaprzestaniem picia, a strach ten często powstrzymuje alkoholików i osoby z zaburzeniami używania alkoholu (AUD) przed wyzdrowieniem z uzależnienia od alkoholu. Dlaczego ten strach powstrzymuje ludzi od odstawienia alkoholu, nawet jeśli zdają sobie sprawę, że alkohol przynosi im tylko ból serca i chcą go odstawić?

Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba zrozumieć, co czuje się po odstawieniu alkoholu.

What Alcohol Withdrawal Nausea Feels Like

If you have ever had a bad hangover that causes you to throw up and feel museousous, you know that it is similar to the feeling you get with a bad case of the flu or mild food poisoning, and yet is very different. Mdłości, które dostajesz przy odstawieniu alkoholu wydają się pochodzić z kręgosłupa, a nie z żołądka, i towarzyszy im kwaśne uczucie, które rozprzestrzenia się w dół kręgosłupa i wydaje się łaskotać nerwy w kończynach.

Choć większość przypadków mdłości przy odstawieniu alkoholu jest zwykle dość łagodna, niektórzy alkoholicy – zwłaszcza ci, którzy mają podstawowe warunki medyczne lub uszkodzili swój przewód pokarmowy – cierpią z powodu ciężkich i stałych mdłości podczas odstawienia.

What Alcohol Withdrawal Hallucinations Feels Like

Halucynacje przy odstawieniu alkoholu są znakiem, że cierpisz na więcej niż ostre odstawienie, i może być wejście w delirium tremens (DTs) fazy odstawienia. Jeśli cierpisz z DTs, jest to poważny stan, który wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. W tym momencie, detox medyczne musi interweniować i leczyć warunki medycznie zmniejszyć halucynacje i ryzyko dla seizures.

Those, które cierpią z halucynacji odstawienia alkoholu znajdą, że nie jest to rodzaj halucynacji spowodowanych przez leki halucynogenne, raczej jest to bardziej dotykowe i słuchowe (uczucie i słuch). Słyszeliście historie ludzi z odstawienia alkoholu uczucie robaków pełzanie na ich skórze – w rzeczywistości jest to tylko umysł próbuje wymyślić wyjaśnienie, dlaczego jest uczucie swędzenie, ból i drętwienie, i szpilki i igły na całej skórze. Podczas gdy nie ma robaków pełzających na skórze, mózg sprawia, że wierzysz w to, ponieważ jest to najłatwiejsza odpowiedź do przetworzenia w czasie, gdy zamieszanie jest powodując mózgu i ciała, aby go haywire.

To jest to, co halucynacje czują się jak z odstawienia alkoholu. Dezorientacja. Halucynacje słuchowe są bardziej powszechne niż sensoryczne lub słuchowe halucynacje, a te halucynacje są bardziej z umysłu próbuje nadać sens swoich myśli wyścigowych. Mózg – w jego stanie zamieszania – może odłączyć głos w głowie, i sprawiają, że czuje się jak ten „głos” jest słyszany, a nie myślał o. Ponownie, to jest tylko zamieszanie. Tam naprawdę nie ma głosów, twój mózg jest po prostu nieprawidłowe przetwarzanie swojego wewnętrznego monologu i rzeczywistych dźwięków słyszysz.

Co Alkohol Odstawienie Bóle Głowy Czuje Jak

Bardzo zły i uporczywy ból głowy, prawie graniczący z migreną, jest najlepszym sposobem na opisanie alkohol odstawienie bóle głowy. Te bóle głowy zazwyczaj nie są ciężkie, w tym sensie, że ból jest nie do zniesienia, ale jest to fakt, że trwają one przez długie okresy czasu, które czynią je tak nieznośne. Fakt, że te bóle głowy zdarzają się w najgorszym możliwym czasie – kiedy już czujesz niepokój i inne objawy odstawienia alkoholu – sprawia, że postrzegasz bóle głowy jako jeszcze gorsze.

Te bóle głowy mogą być wyśrodkowane w dowolnym miejscu, za oczami, u podstawy szyi, w pobliżu zatok lub płata czołowego. Mogą czuć się jak stres lub napięciowe bóle głowy, i są prawie nie do odróżnienia od regularnych codziennych bólów głowy. Ponownie, uporczywość tych bólów głowy jest to, co naprawdę zrobić ten objaw źle, z bólami głowy trwających dni lub tygodnie w niektórych ludzi.

Inni znaleźć, że bóle głowy przychodzą w falach, budowanie w intensywności na kilka dni przed ustąpieniem na tygodnie. Nie jest niczym niezwykłym, że bóle głowy towarzyszą ostremu zespołowi odstawienia i mogą pojawić się ponownie 6 miesięcy lub rok po rzuceniu palenia. Ostatecznie, te bóle głowy odejdzie całkowicie.

Ostre odstawienie alkoholu: Paroxysmal Sweats

Czy kiedykolwiek obudziłeś się w środku nocy oblany potem? Może stało się to po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu wcześniej tej nocy? Wyobraź sobie nagły atak zimnych potów, kiedy czujesz chłód na całym ciele, ale pot zaczyna obficie lać się po twojej skórze. Nazywane „napadowymi potami”, nagłe ataki naprzemiennych zimnych i gorących potów są powszechne w ostrym odstawieniu alkoholu.

Będziesz je znał, kiedy się pojawią, i zazwyczaj oblewają cię falami – bardzo podobnie do tego, co dzieje się, kiedy masz grypę. To jest wspólne, aby czuć napadowe poty w połączeniu z falami drżenia – również wskazujący znak ostrego odstawienia alkoholu.

Real Alcohol Withdrawal Stories

Komunikacja między rówieśnikami jest potężny sposób, że ludzie mogą pomóc sobie nawzajem z nawet najbardziej wymagających obowiązków życia. Peer grupy wsparcia od dawna stosowane w odzyskiwania alkoholu, ponieważ jest to jedna rzecz, aby przejść przez walkę z uzależnieniem przez siebie, ale słysząc historie innej osoby, jak przeszli przez podobną sytuację może rozjaśnić swoje spojrzenie na własnej sytuacji.

Z uzależnienia od alkoholu i wycofania, słuchając innego odzyskującego alkoholik historie odzysku może pomóc Ci sens własnych zmagań. Zapytaliśmy kilka osób zdrowiejących z zaburzeń używania alkoholu o ich doświadczenia z alkoholem różnych objawów odstawienia:

Alcohol Withdrawal Shakes

„My hands had been shaky for years, and it got worse the longer I drank. Myślałem, że to właśnie mieli na myśli ludzie, którzy mówili o „drżeniu po alkoholu”. Dopiero gdy spróbowałem całkowicie odstawić alkohol na własną rękę, dowiedziałem się, czym naprawdę są. Moja szyja czuła się tak, jakby nie mogła utrzymać szyi i ciągle opadała. Moje mięśnie trzęsły się i drgały, próbując utrzymać ciężar własnej głowy. Gdybym spróbował wstać, reszta mięśni w moim ciele drgałaby w ten sam sposób. Więc, po prostu leżałem tam na kanapie przez wiele godzin.”

„Nie wiem dlaczego pomyślałem, że zupa pomoże mi z horrendalnym kacem, który miałem. Podgrzałam sobie zupę w mikrofalówce i próbowałam łyknąć bulion, ale moja ręka nie chciała pracować. Nie mogłem nawet utrzymać łyżki. Zawsze piłem o wiele za dużo w ciągu jednej nocy, czasami po 12-16 piw w ciągu kilku godzin. Byłem chyba osobą pijącą w dużych ilościach, ale nigdy nie uważałem się za alkoholika, ani nawet za osobę mającą problem z piciem, ponieważ mogłem z łatwością wytrzymać tydzień lub dłużej bez picia. Widząc, jak trzęsie mi się ręka i rozlewam pomarańczowy rosół wołowy po brodzie, po raz pierwszy pomyślałem, że mogłem wyrządzić sobie jakąś prawdziwą neurologiczną szkodę.”

Lęk przed odstawieniem alkoholu

„Lęk, który pojawia się przy odstawieniu alkoholu, nie jest podobny do żadnego innego rodzaju lęku, jaki kiedykolwiek odczuwałem. To, co kiedyś nazywałam dniem wysokiego niepokoju, nie może się nawet równać z poziomem niepokoju, jaki odczuwałam podczas odstawienia alkoholu. To było jak mój organizm osiągnął punkt niepokoju sposób powyżej tego, co myślałem, że jest możliwe. Jestem 2 lata trzeźwy teraz. Nie chcę, aby kiedykolwiek czuć niepokój, że źle ponownie.”

„Piłem co najmniej jedno piwo dziennie przez ponad 10 lat, ale bardziej jak 8-10. Byłem w stanie samemu zmniejszyć ilość wypijanego alkoholu, bez detoksu alkoholowego. Zajęło mi ponad miesiąc, aby zejść do 1 piwa dziennie, a ja czułem się tak dobrze, że uznałem, że jestem gotowy, aby po prostu przestać pić i przejść na zero drinków. Byłem ok przez około tydzień i pół; co powiedziałbym było 6 na skali 1-10 niepokoju. Wiedziałem, że odstawienie alkoholu zazwyczaj kończy się po 3 dniach, więc uznałem, że najgorsze mam już za sobą. Wtedy, bam, poczułem, że moje serce drży, zakręciło mi się w głowie i poczułem się, jakbym miał stracić przytomność. Moja żona zadzwoniła po karetkę, bo powiedziałem jej, że myślę, że mam atak serca. To nie był atak serca, to był atak paniki i palpitacje serca z odstawienia alkoholu.”

Nocne koszmary z odstawienia alkoholu

„Właściwie nie przeszedłem przez wiele objawów odstawienia. Jasne, miałem trochę niepokoju i nie czułem się dobrze przez około 2 tygodnie, ale łatwo przeszedłem przez detoks alkoholowy, dzięki lekom, które mi dali. Po około tygodniu od zakończenia detoksu, nie spałem zbyt dobrze. Zasypianie zajmowało mi wieczność, a kiedy w końcu zasypiałem, trwało to tylko kilka godzin, po czym budziłem się z powrotem, pełen energii. Pewnego razu śniło mi się, że muszę zrobić coś bardzo trudnego, ciągle i ciągle. Nie pamiętam dokładnych szczegółów tego snu, pamiętam tylko, że myśl o robieniu czegoś w kółko i w kółko mnie przerażała. Po tym śnie odskoczyłem i poczułem jakby coś we mnie pękło i poczułem jak moje ciało się odpręża. Po tym, moje problemy ze snem nie były tak złe i zacząłem być w stanie zasnąć łatwiej.”

Share Your Alcohol Withdrawal Stories

Human beings have the amazing power to make others feel better simply by talking and sharing stories, communicating, and understanding. Jeśli chodzi o odstawienie alkoholu, wiemy, że to nie będzie zabawa, ale jeśli naprawdę chcesz być wolny od alkoholu kontrolowania swojego życia, trzeba kopać i przejść przez pierwszą i najtrudniejszą część, detoxing from alcohol.

Those, które już przeszły przez detox alkoholu, i po przez ich odzyskać, może pomóc innym, które dopiero zaczynają swoją podróż do trzeźwości, oferując własne spostrzeżenia na temat odstawienia alkoholu. Podziel się swoją historią z innymi i daj im znać, że rzucenie palenia jest właściwym wyborem, odtrucie alkoholowe może pomóc w łagodzeniu objawów odstawienia i że lepsze życie czeka na nich, po tym jak przejdą przez pierwszą i najbardziej szorstką łatę.

Add Your Story on the Fight Addiction Now Forum:

Alcohol Withdrawal Stories