1. Co powoduje trądzik lub pryszcze?
2. Porady jak pozbyć się pryszczy
3. Naturalne sposoby zapobiegania trądzikowi lub pryszczom
4. Jak zapobiegać trądzikowi lub pryszczom podczas podróży
5. Jak poradzić sobie z trądzikiem lub pryszczami w domu
6. FAQs on pimples

Trądzik jest chorobą skóry, która może dotknąć zarówno mężczyzn jak i kobiety. Podczas gdy trądzik, znany również jako plamy, zaskórniki, wągry, pryszcze lub torbiele, jest najbardziej powszechne w okresie dojrzewania i dorastania, jeśli myślisz, że przeszedłeś swoje nastolatki i może teraz patrzeć do przodu do życia bez pryszczy, pomyśl jeszcze raz. Trądzik może, w rzeczywistości, dotyczyć ludzi w każdym wieku. Obwiniaj go o wahania hormonalne, zwłaszcza w okresie dojrzewania i ciąży, leki zawierające kortykosteroidy lub doustne tabletki antykoncepcyjne, lub dietę o wysokiej zawartości rafinowanych cukrów lub węglowodanów, lub stres.

Twoja skóra ma małe otwory (pory), które są połączone z gruczołami olejowymi leżącymi pod skórą poprzez mieszki włosowe. Gruczoły te są odpowiedzialne za produkcję sebum, substancji oleistej. Kiedy te mieszki się zatkać, prowadzi to do wybuchu trądziku. Powodem, dla którego trądzik występuje częściej wokół okresu dojrzewania lub w czasie zmian hormonalnych jest nadmiar wydzielania oleju.

Co powoduje trądzik lub pryszcze?

Czasami, trądzik lub pryszcze są po prostu wynikiem reakcji na produkt kosmetyczny. I tak, co jesz może być winowajcą też. Dodatkowo, istnieje również wspólne pojęcie, że nie picie wystarczającej ilości wody może powodować trądzik. Podczas gdy to wszystko może pogorszyć trądzik-problem, istnieje kilka innych czynników też.

Genetyczne

Jeśli któryś z twoich rodziców miał trądzik, jest bardziej prawdopodobne, że ty też go rozwiniesz wcześniej lub później w życiu.

Hormonalne

Hormony płciowe zwane androgenami wzrastają u chłopców i dziewcząt w okresie dojrzewania i powodują, że gruczoły mieszkowe powiększają się i produkują więcej łoju, co prowadzi do trądziku. Wiele warunków medycznych może również wywołać stan wysokiego androgenu. Zmiany hormonalne podczas ciąży i stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych może również wpływać na produkcję sebum.

Leki

Część leków jest znana z pogorszenia trądziku. Należą do nich sterydy i leki przeciwdrgawkowe.

Palenie

Wiesz, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia, ale czy wiesz, że jest również szkodliwe dla skóry? Z każdym wypalonym papierosem zmniejsza się dopływ tlenu do twarzy. Dym podrażnia również skórę, powodując, że produkuje ona więcej oleju, co może prowadzić do powstawania wyprysków. Oprócz powodowania wyprysków na twarzy, rozpad kolagenu i elastyny może spowodować otwarcie porów.

Tips to get rid of pimples

While starasz się jak najlepiej, aby uniknąć trądzik przez następujące dobry reżim pielęgnacji skóry, przy użyciu over-the-counter żele i kremy trądzik, a jednak te zits zarządzać sneak up jakoś, może chcesz spojrzeć na swój styl życia i codzienne nawyki. Oto kilka codziennych praktyk, które mogą być wyzwalanie trądziku.

Częste dotykanie twarzy

Co robisz źle

While dotykanie twarzy może lub nie może powodować trądzik, to na pewno nie czyni go gorzej. W naszej codziennej rutynie, nasze ręce wchodzą w kontakt z zarazkami, bakteriami i brudem, które są następnie łatwo przenoszone na twarz ze względu na powtarzające się dotykanie. Ten nawyk może wywołać pryszcze i pogorszyć ich stan.

Jak to naprawić

Nie dotykaj twarzy rękami. Choć może cię kusić, aby swędzić lub dotykać dotkniętego obszaru, powstrzymaj się od tego. Poza tym zawsze dobrze jest umyć ręce od czasu do czasu lub mieć pod ręką środek odkażający.

Podążanie za niezdrową dietą

Co robisz źle

Zrównoważona dieta, składająca się z niezbędnych minerałów i składników odżywczych, jest nie tylko dobra dla Twojego zdrowia, ale także dla Twojej skóry. Jedzenie śmieciowego jedzenia, węglowodanów i niejedzenie na czas może mieć negatywny wpływ na skórę w postaci pryszczy i wyprysków.

Jak to naprawić

Choć od czasu do czasu możesz pozwolić sobie na śmieciowe jedzenie, spróbuj włączyć do swojej diety owoce i warzywa, aby pomóc w jej uregulowaniu. Nie zapominaj o piciu co najmniej ośmiu do dziesięciu szklanek wody dziennie.

3.Przyjmowanie stresu

Co robisz źle

Główną przyczyną trądziku jest stres. Kiedy skóra jest pod presją, wrażliwa wytwarza hormony stresu, które stymulują gruczoły produkujące więcej testosteronu, co skutkuje zwiększoną produkcją oleju i zatkanymi porami.

Jak to naprawić

Upewnij się, że codziennie poświęcasz co najmniej 15 do 20 minut na jogę lub medytację. To pomoże odmłodzić Twoje ciało i umysł, co z kolei pomoże obniżyć poziom stresu.

Nie używasz właściwych produktów do włosów

Co robisz źle

Produkty do włosów, których używasz na co dzień, od szamponu, odżywki do sprayów, żeli itp. zawierają produkty takie jak siarczany, silikony i inne środki chemiczne, które mogą być szkodliwe dla skóry i wywoływać trądzik.

Jak to naprawić

Postaraj się nie dopuścić do kontaktu tych produktów do włosów ze skórą. Po użyciu tych produktów oczyść twarz, szyję i klatkę piersiową i upewnij się, że nie pozostały po nich żadne pozostałości. Łupież również może być kolejnym poważnym winowajcą. Dlatego upewnij się, że od czasu do czasu myjesz włosy i czeszesz je do tyłu. Pomaga również związanie włosów, aby żaden produkt, którego używasz na włosach nie podrażniał zbytnio skóry twarzy.

Nie myj twarzy prawidłowo

Co robisz źle

Ważne jest, aby używać dobrze dobranych środków czyszczących dwa razy dziennie, ale twarde środki czyszczące i zbyt częste mycie mogą pogorszyć trądzik i sprawić, że twarz będzie bardziej sucha. Spanie z makijażem lub nieumycie twarzy po spoconym dniu również prowadzi do wybuchu trądziku.

Jak to naprawić

Utrzymuj twarz w czystości i myj ją raz lub dwa razy dziennie łagodnym mydłem lub płynem do mycia twarzy. Upewnij się, że myjesz twarz środkiem oczyszczającym co wieczór przed pójściem spać. W przypadku, gdy dotknął Cię trądzik, pomiń peeling twarzy. Od czasu do czasu przetrzyj skórę środkiem ściągającym lub tonikiem, aby usunąć olej ze skóry. Upewnij się, że każdy przedmiot, który ma bezpośredni kontakt z twoją twarzą, czy to ręczniki, czy pędzle do makijażu, są regularnie myte. Dzięki temu wszystkie zarazki nagromadzone na tych przedmiotach zostaną wypłukane i nie zostaną przeniesione na twarz. Używaj oddzielnych ręczników do włosów i twarzy.

Nie zmieniaj poszewek na poduszki

Co robisz źle

Brudne poszewki na poduszki i pościel mogą być przyczyną powstawania trądziku. Brudna pościel może spowodować, że brud osadza się na naszej twarzy i skórze i kończy się w zatykaniu porów. Im czystsza jest twoja pościel, tym szczęśliwsza będzie twoja skóra.

Jak to naprawić

Postaraj się zmieniać poszewkę na poduszkę raz na cztery dni. Ponadto, najlepiej jest wybrać poszewkę wykonaną z naturalnej tkaniny.

Używanie niewłaściwego detergentu

Co robisz źle

Mimo, że możesz nie brać tego za powód, ale niektóre substancje chemiczne w detergencie do prania mogą być zbyt ostre dla skóry. Your skin might then react to the residue left behind on the fabric, resulting in breakouts on your face and other body parts.

How to fix it

If you are baffled about the cause of your acne, you might want to consider changing your detergent.

Nieczyszczenie się po treningu

Co robisz źle

Pocenie się rozluźnia wszystkie zabrudzenia i makijaż (jeśli jest stosowany) na twarzy, a jeśli nie jest usuwany prawidłowo, może zatykać pory, powodując powstawanie wyprysków trądzikowych.

Jak to naprawić

Nigdy nie pomijaj mycia i oczyszczania twarzy i ciała po intensywnej lub spoconej sesji treningowej. Zwykłe oblanie się wodą nie wystarczy, zamiast tego użyj łagodnego płynu do mycia twarzy.

Używanie niewłaściwych produktów do pielęgnacji skóry

Co robisz źle

Używanie produktów higienicznych, które nie są odpowiednie dla Twojego typu skóry, może w rzeczywistości spowodować spustoszenie w Twojej skórze. Ponadto, jeśli jesteś osobą, która dość często zmienia produkty, pamiętaj, że ten nawyk może w rzeczywistości wyrządzić Twojej skórze wiele szkód. Składniki zawarte w każdym nowym produkcie mogą podrażniać Twoją skórę i powodować wypryski oraz pękanie porów. Co więcej, tłusty makijaż na bazie oleju również może powodować pryszcze.

Jak to naprawić

Pozostań przy konkretnej marce, gdy już znajdziesz coś, co odpowiada Twojej skórze. Upewnij się, że Twoja skóra może oddychać. Powstrzymaj się od ciągłego stosowania makijażu, aby ukryć trądzik. Jeśli nie możesz obejść się bez makijażu, używaj kosmetyków na bazie wody. Zawsze szukaj produktów naturalnych, ponieważ substancje chemiczne mogą powodować trądzik.

Popping your pimples

What you’re doing wrong

Fidgetging with a pimple causes irritation, pain and discomfort. W aktywnym stadium, trądzik może być drażniący, z ropą itp. Dotykanie lub szturchanie go prowadzi jedynie do stanu zapalnego i pozostawia ślady lub blizny, określane jako przebarwienia pozapalne.

Jak to naprawić

Jeśli raz na jakiś czas pojawia się u ciebie trądzik, użyj kremu z retinoidami lub kremu z antybiotykiem, który pomoże wysuszyć pryszcze. Niektóre preparaty dostępne bez recepty mogą sprawić, że twoja skóra stanie się wrażliwa na światło. Upewnij się więc, że używasz kremu z filtrem przeciwsłonecznym, gdy stosujesz krem z retinoidami.

Stosowanie kremu do ciała na twarzy

Co robisz źle

Wiele produktów do pielęgnacji ciała może powodować trądzik na twarzy. Może się tak stać zwłaszcza wtedy, gdy Twoja skóra jest wrażliwa, a balsam do twarzy, którego zwykle używasz, nie zawiera olejków i substancji zapachowych, i gdy sięgasz po pachnący i gęstszy balsam do ciała w nadziei na osiągnięcie takich samych rezultatów nawilżających.

Jak to naprawić

Zaprzestań stosowania produktów do ciała na twarzy. Nie krępuj się używać kremu do twarzy na suchych partiach ciała, ale używanie balsamu do ciała na twarzy jest wielkim nie-nie.

Używanie smartfona zbyt często

Co robisz źle

Smartfony są jedną z częstych przyczyn powstawania wyprysków. Dzieje się tak dlatego, że kiedy telefon jest umieszczony na skórze podczas rozmowy z kimś, wciskasz bakterie, kurz, brud i inne niechciane cząsteczki do swoich porów, co ostatecznie może skutkować pryszczami.

Jak to naprawić

Możesz rozważyć użycie słuchawek dousznych, aby utrzymać kontrolę nad pryszczami.

Konsumowanie produktów mlecznych na co dzień

Co robisz źle

Produkty mleczne, zwłaszcza mleko, są wysokimi źródłami hormonu IGF, który z kolei powoduje skok insuliny, sprawiając, że wątroba produkuje IGF 1. To z kolei może powodować nadmiar produkcji sebum powodując więcej zatkanych porów, a tym samym trądzik.

Jak to naprawić

Postaraj się zmniejszyć spożycie produktów mlecznych, aby uzyskać lepsze wyniki.

Naturalne sposoby zapobiegania trądzikowi lub pryszczom

1. Ogranicz kofeinę, cukier i rafinowane węglowodany, z których wszystkie mogą aktywować hormony zachęcające gruczoły łojowe do wytwarzania większej ilości oleju, co z kolei przyczynia się do powstawania trądziku.

2. Zaopatrz się w świeże owoce i zielone warzywa liściaste. Top zit-fighters obejmują marchew, seler, jabłka i imbir. Wrzuć je do sałatki lub zmieszaj w smoothie!

Pomarańcz:

Naładowany przeciwutleniaczami, które zapobiegają blokowaniu porów, owoc ten zdecydowanie może dać Ci czystą i jasną skórę. Zjedz garść nasion granatu lub wyciśnij je do jakiegoś orzeźwiającego soku, który może otworzyć te pory i pozwolić Twojej skórze oddychać.

Papaja:

Ten owoc zawiera enzymy, które mogą pomóc odmłodzić Twoją skórę. Zjedz kilka plasterków surowej papai na śniadanie lub jako szybką przekąskę, aby pomóc naprawić szkody wyrządzone Twojej skórze przez kurz i zanieczyszczenia.

Truskawki:

Są one bogate w kwas salicylowy, który pomaga utrzymać skórę w czystości i świeżości. Nie bez powodu większość płynów do mycia twarzy ma truskawki jako swój główny składnik. Niwelują one trądzik w zarodku i powstrzymują te brzydkie guzki przed implozją na całej twarzy.

Pomarańcze:

Te i inne owoce cytrusowe są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają w detoksykacji skóry od wewnątrz poprzez redukcję nadmiernej ilości estrogenu. Ponadto, zawartość witaminy C w tych owocach jest również wysoka i pomaga utrzymać olej i brud na dystans, zapobiegając w ten sposób trądzik na początku.

3. Zwiększyć spożycie antyoksydantów bogatych żywności, takich jak zielona herbata, sok z aloesu, itp. Spróbuj włączyć co najmniej trzy porcje każdego z następujących produktów do swojej tygodniowej diety: marchew (dla beta karotenu), ryby (dla niezbędnych kwasów tłuszczowych), awokado (dla witaminy E) i granaty (dla wzmocnienia krwi).

4. Ogranicz czynniki hamujące metabolizm, takie jak głęboko smażone lub bogate w skrobię pokarmy, produkty drożdżowe, słodycze, alkohol i kofeina. Możesz zastąpić biały chleb pełnoziarnistym, kiedy tylko jest to możliwe.

5. Unikaj ostrych potraw, smażonych potraw, sfermentowanej żywności, soli i owoców cytrusowych, takich jak pomarańcze i grejpfruty.

6. Pij dużo wody, osiem do dziesięciu szklanek, tak, że twój system jest dobrze nawodniony i toksyny z organizmu są wypłukiwane. Można również umieścić go kilka liści neem lub tulsi tak, że utrzymuje swój żołądek czyste.

7.Czujesz, że nic nie może pójść źle w tym dniu doskonałej skóry? Pomyśl jeszcze raz. Trądzik może cię dopaść w każdej chwili, a te niestosowne nierówności mogą zepsuć każdy twój wygląd. Dlatego, podczas gdy Ty patrzysz na swoje ulubione gwiazdy i zastanawiasz się, jak mogą mieć tak gładką skórę, poświęć trochę czasu na wprowadzenie kilku zmian w swojej diecie. Wybieramy pięć owoców, które zwalczają trądzik i dają ci nieskazitelną skórę. Podziękuj nam później.

Jak zapobiec trądzikowi lub pryszczom podczas podróży

Wszystkie z nas podczas podróży mogły w pewnym momencie lub innym doświadczyć uczucia suchości skóry, szczególnie na twarzy i rękach. Dla niektórych jest to często przyczyną poważnych problemów z trądzikiem. Oznacza to, że w końcu lądujesz z niezbyt dobrze wyglądającą skórą i czujesz się wyczerpana, a nie zawsze jest to spowodowane brakiem snu i wysiłku.

Dos

1. Przygotuj skórę na dwa do trzech dni przed planowaną podróżą, regularnie ją nawilżając.

2. Przed wyjściem z domu oczyść twarz delikatnym lub łagodnym środkiem oczyszczającym, który pomoże utrzymać równowagę pH. Po oczyszczeniu użyj kremu nawilżającego z naturalnymi przeciwutleniaczami, aby chronić skórę przed wiatrem, słońcem i wodą.

3. Podczas podróży najlepiej pozostawić skórę bez makijażu. Dla tych, którzy nie chcą się całkowicie obnażyć, użyj kremu nawilżającego z lekkim cieniem do powiek i tuszem do rzęs wraz z nawilżającym błyszczykiem do ust.

4. Podczas podróży upewnij się, że jesz zdrowo i pijesz dużo wody wraz ze zdrowymi przekąskami, takimi jak świeże owoce i orzechy.

5. Dobrze się wysypiaj, ucinając sobie drzemkę podczas lotu, jazdy autobusem lub pociągiem, aby zmniejszyć stres związany z podróżą.

6. Nie spłukuj oleju z twarzy miękką chusteczką lub wilgotną ściereczką.

7. Umyj ręce używając chusteczek antybakteryjnych przed dotknięciem twarzy.

8. Zastosuj serum nawilżające, aby pomóc uszczelnić wilgoć i nie dopuścić do przesuszenia skóry.

Don’ts

1. Unikaj stosowania mgiełki lub kremu nawilżającego na twarz w podróży, ponieważ powietrze pozbawia skórę wilgoci.

2. Powiedz „nie” ostrym środkom oczyszczającym, które mogą jeszcze bardziej wysuszyć skórę.

3. Powstrzymaj się od stosowania ciężkich podkładów pod makijaż i korektorów, ponieważ sprawiają one, że skóra staje się jeszcze bardziej sucha i łuszcząca się.

4. Unikaj dotykania twarzy bez mycia rąk, ponieważ wszystko, czego dotykasz, może zostać przeniesione na twarz.

5. Unikaj tłustych, oleistych lub tłustych potraw. Ogranicz spożycie kofeiny i alkoholu, ponieważ jest bardziej prawdopodobne, że skóra zareaguje na nie i stanie się sucha i matowa.

Jak poradzić sobie z trądzikiem lub pryszczami w domu

Czosnek i miód

Czosnek jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych, przeciwgrzybiczych, przeciwzapalnych i antybakteryjnych. Stosowany na trądzik, pomaga oczyścić skórę. Wymieszaj zmiażdżony czosnek z miodem i nałóż go na skórę trądzikową. Pozostaw na 20 minut i zmyj.

Neem i woda różana

Neem ma właściwości antybakteryjne i jest stosowany w kilku produktach do pielęgnacji skóry i włosów. Zrób gęstą pastę z garści świeżych liści neem. Dodaj do tego kilka kropli wody różanej. Za pomocą chusteczki Q-tip nałóż pastę na dotknięte chorobą miejsca i pozostaw do wyschnięcia. Umyj łagodnym środkiem do mycia twarzy i wytrzyj do sucha. Następnie nałóż krem nawilżający.

Aloe vera i kurkuma

Kurkuma jest doskonałym środkiem złuszczającym i ma właściwości antybakteryjne, natomiast aloes pomaga ukoić skórę dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym. Razem, pomagają w oczyszczaniu skóry i blaknięciu blizn potrądzikowych. Używając łyżki, wyciśnij trochę świeżego żelu aloesowego z przeciętego liścia i dodaj szczyptę lub dwie kurkumy. Po dokładnym wymieszaniu, nałóż bezpośrednio na dotknięte obszary i pozostaw na kilka minut. Zmyj i wytrzyj do sucha.

Mleko i gałka muszkatołowa

Gałka muszkatołowa jest znana z tego, że zawiera olejki eteryczne, które z kolei okazują się być korzystne dla skóry. Dodatkowo, ma również właściwości antyseptyczne, które pomagają zwalczać pryszcze i trądzik. Mleko, z drugiej strony, pomaga nawilżać skórę. Weź jedną łyżeczkę gałki muszkatołowej i wymieszaj ją z jedną łyżeczką surowego mleka, aby uzyskać pastę. Po 15 do 20 minutach, umyj i wytrzyj do sucha. Możesz również dodać kilka nitek szafranu, aby uzyskać natychmiastowy blask.

Aspiryna

Aspiryna zawiera kwas salicylowy, który jest znany jako ważny składnik w leczeniu trądziku. Wymieszaj pokruszoną Aspirynę z kilkoma kroplami wody tak, aby powstała gęsta pasta. Używając wacika, nałóż ją bezpośrednio na pryszcze. Zmyć po 15 minutach. Następnie zastosuj krem nawilżający odpowiedni dla skóry trądzikowej.

Ziemia fulerska i woda różana

Skóra trądzikowa ma tendencję do przetłuszczania się. Aby zmyć nadmiar oleju i pozostawić skórę świeżą, zmieszaj jedną łyżkę stołową ziemi fulerskiej lub multani mitti z kilkoma kroplami wody różanej i odrobiną soku z cytryny. Dobrze wymieszaj i nałóż na twarz. Pozostaw na kilka minut, a następnie zmyj łagodnym płynem do mycia twarzy. Ziemia fulerska pomaga w wysuszaniu trądziku, woda różana nawilża skórę, a sok z cytryny spłyca blizny potrądzikowe.

Białka jaj

Białka jaj zawierają albuminę i lizozym, które mają właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Dodatkowo, białka jaj mogą napinać skórę i oczyszczać jej pory, usuwając nadmiar oleju, zanieczyszczeń i bakterii. Po oddzieleniu białek z dwóch jaj, ubij mieszankę i nałóż równomiernie na skórę za pomocą pędzelka. Pozostaw na skórze przez 10 do 15 minut i zmyj zimną wodą.

Pomidor i mąka gramowa

Naturalne kwasy znajdujące się w pomidorze działają jako środki wybielające, które z kolei mogą pomóc rozjaśnić opaleniznę, ciemne plamy i obszary z hiper-pigmentacją. Co więcej, sok pomidorowy pomaga również utrzymać równowagę pH skóry i związaną z tym naturalną produkcję sebum. Mąka gramowa lub besan, z drugiej strony, pomaga wchłonąć olej i pomaga usunąć wszelkie zanieczyszczenia i toksyny z głębi porów. Weź dwie łyżki stołowe besanu i wyciśnij sok z połowy pomidora. Dobrze wymieszaj, aż powstanie gęsta pasta. Zastosuj to na dotkniętych obszarach twarzy. Ten pakiet nie tylko pomaga leczyć trądzik, ale także w pozbyciu się wszelkich blizn i znaków.

Miód i cynamon

Miód i cynamon mają właściwości antybakteryjne, które pomagają w łagodzeniu trądziku. Wymieszaj jedną łyżkę stołową każdego z nich razem i nałóż na całą twarz. Zmyj po wyschnięciu.

Ziemniak i cytryna

Ziemniak działa cuda, jeśli chodzi o leczenie wszelkiego rodzaju przebarwień skóry. Jego doskonałe właściwości wybielające sprawiają, że jest bardzo przydatny w blednięciu blizn potrądzikowych i pryszczy. Właściwości antybakteryjne miodu zapewniają ukojenie, dzięki czemu pozbędziesz się wszelkich stanów zapalnych. Zetrzyj surowego ziemniaka, aby wydobyć z niego sok i dodaj do niego kilka kropel miodu. Nałóż tę mieszaninę bezpośrednio na twarz. Ten okład na twarz pomaga również pozbyć się nadmiaru oleju z twarzy i może pomóc wyblaknąć wszelkim opaleniznom i skazom.

Steaming

Steaming pomaga otworzyć pory i eliminuje cały brud, brud i olej pod powierzchnią skóry. Jednak ważne jest, aby oczyścić twarz, aby usunąć makijaż i brud przed rozpoczęciem. Zagotuj filiżankę wody, dodaj do niej trzy krople olejku z drzewa herbacianego, a następnie przelej wodę do miski. Ostrożnie umieść miskę na płaskiej powierzchni i pochyl się w jej stronę. Użyj ręcznika, aby stworzyć namiot nad twarzą, aby zapobiec wydostawaniu się pary. Po 10 minutach przetrzyj twarz czystą szmatką.

FAQs on pimples

Q. Jak można wyleczyć pryszcze?

A. Jeśli raz na jakiś czas pojawi się u ciebie trądzik, użyj kremu z retinoidami lub kremu z antybiotykiem, który pomoże ci wysuszyć pryszcze. Kremy antybakteryjne, takie jak żel adapalenowy, również przynoszą natychmiastowe rezultaty. Niektóre preparaty stosowane miejscowo mogą uwrażliwić Twoją skórę na światło. Upewnij się więc, że stosujesz krem z filtrem przeciwsłonecznym, gdy używasz kremu z retinoidami. Stosuj płyny do mycia twarzy z kwasem glikolowym lub salicylowym, które pomogą utrzymać skórę w dobrej równowadze, zredukują przebarwienia i dadzą Ci czystą skórę. Jeśli zauważysz, że trądzik pozostawia po sobie blizny, ponieważ wysycha, skonsultuj się z dermatologiem. Z prawidłowego leczenia, trądzik może być oczyszczone i leczone bez pozostawienia za blizny pitted.

Q. Jak usunąć ślady po pryszczach stosując leczenie punktowe?

A. Wybierz preparat do mycia twarzy lub krem z olejkiem z witaminy E. Zamiast tego, możesz dodać kilka kropli oleju z witaminy E do swojego codziennego kremu nawilżającego, aby pomóc w leczeniu trądziku i pryszczy. Witamina C, z drugiej strony, zbyt może pomóc rozjaśnić i leczyć pryszcze szybko. Dodaj szczyptę organicznej witaminy C w proszku do swoich ulubionych kremów lub balsamów i nałóż na dotknięty obszar. Każdej nocy przed snem, nałóż trochę soku z ziemniaka bezpośrednio na dotknięte obszary. Umyj twarz płynem do mycia twarzy zawierającym olejek z drzewa herbacianego i wytrzyj do sucha. Aby ukryć ślady po trądziku, najpierw nałóż podkład. Następnie, użyj korektora za pomocą małego, zaokrąglonego pędzelka do podkładu w miejscu, które chcesz ukryć. Jeśli masz plamę, która jest bardzo czerwona lub różowa, spróbuj zastosować zielony korektor przed swoim zwykłym korektorem. Ponieważ zieleń i czerwień są kolorami uzupełniającymi się, znoszą się wzajemnie, gdy są połączone razem. Jeżeli masz brązową lub fioletową bliznę, użyj żółtego korektora. Blot z luźnym proszkiem, aby upewnić się, że makijaż pozostaje na miejscu przez cały dzień.

Q. Czy to źle wyciskać pryszcza?

A. Bez względu na to, jak kuszące jest dotknięcie lub wyciśnięcie pryszcza, powstrzymaj się od tego! Dotykanie pryszczy często prowadzi do stanów zapalnych, niepożądanej pigmentacji i powstawania blizn. Częsty kontakt nieczystych rąk z twarzą może powodować przenoszenie bakterii, kurzu i brudu, a w konsekwencji prowadzić do powstania wyprysków. Dlatego ważne jest, aby trzymać ręce z dala od twarzy przez cały czas.

Q. Jakie zabiegi na trądzik lub pryszcze są najlepsze?

A. Aby leczyć blizny po trądziku, zabiegi laserowe mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb w zależności od rodzaju lub głębokości blizn. Jeśli masz blizny typu icepick lub boxcar, Twój dermatolog może również zalecić ich usunięcie przy użyciu technik nakłuwania. Jeśli chcesz pozbyć się blizn lub wgłębień, możesz również rozważyć zastrzyki wypełniające, które pomagają wyrównać powierzchnię skóry. Należy je jednak powtarzać co cztery do sześciu miesięcy.

Q. Myję twarz kilka razy dziennie. Dlaczego wciąż mam trądzik lub pryszcze?

A. Najlepiej jest używać płynu do mycia twarzy dwa razy dziennie, ale silne środki czyszczące i zbyt częste mycie mogą pozbawić twarz jej naturalnych olejków, czyniąc ją bardziej suchą i podatną na trądzik. Unikaj używania mydła częściej niż dwa razy dziennie, a kiedy osuszasz twarz, poklepuj ją zamiast pocierać. Ciągłe mycie twarzy myśląc, że brud i zanieczyszczenia doprowadzą do trądziku jest wielkim nie-nie.

Jak stosować makijaż na pryszcze lub skórę trądzikową

Możesz również przeczytać jak pozbyć się bólu pleców.