Aby kobieta mogła zajść w ciążę musi dojść do wytrysku z pochwy, zapłodnienia i implantacji. Aby tak się stało, kobieta musi być w swoich dniach płodnych, musi wystąpić owulacja, w przeciwnym razie jajeczko i plemnik nie mogą się spotkać, więc nie ma szans na ciążę.
W młodej, zdrowej parze, bez problemów z płodnością, każde spotkanie seksualne w okresie płodnym ma 18-25% szans na ciążę. Po roku 85% par starających się o ciążę odnosi sukces.
Z tego powodu zaleca się, aby nie odwiedzać kliniki wspomaganego rozrodu do co najmniej jednego roku regularnego seksu bez zabezpieczenia lub 6 miesięcy w parach, w których kobieta ma ponad 37 lat, ponieważ jest bardzo prawdopodobne, że naturalna ciąża wystąpi spontanicznie.
Poniżej znajduje się spis wszystkich punktów, które zamierzamy omówić w tym artykule.
- Jak i kiedy można zajść w ciążę?
- Jak dochodzi do ciąży?
- Penetracja pochwy i wytrysk
- Przybycie plemników do jajowodów
- Zapłodnienie jaja
- Implantacja embrionu
- Pytania od użytkowników
- Ile plemników potrzeba do zapłodnienia komórki jajowej?
- Jakie są moje dni płodne?
- Ile dni trwa owulacja?
- Czy mogę zajść w ciążę podczas miesiączki?
- If I have my period, is it possible to have become pregnant before?
- Jeśli mam trzy normalne miesiączki, a czwarta jest opóźniona, czy mogłam zajść w ciążę przed pierwszą?
- Czy ciąża może zajść bez penetracji lub stosunku?
- Czy istnieje szansa zajścia w ciążę bez wytrysku? Czy mogę zajść w ciążę z płynem przedsurowiczym?
- Po jakim czasie mogę wiedzieć, czy jestem w ciąży?
- Bibliografia
- Autorzy i współpracownicy
Jak i kiedy można zajść w ciążę?
Jeśli para stosuje jakiekolwiek środki antykoncepcyjne, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest zaprzestanie ich stosowania, ponieważ aby zajść w ciążę, trzeba uprawiać seks bez zabezpieczenia.
Jeśli stosujesz hormonalne środki antykoncepcyjne, pamiętaj, że może to potrwać dłużej, ponieważ kilka pierwszych cykli po zaprzestaniu stosowania środków antykoncepcyjnych może skutkować jajami niskiej jakości lub zaburzoną owulacją.
W celu zwiększenia szansy na zajście w ciążę, stosunek powinien odbywać się w dni płodne, czyli w dni zbliżone do owulacji. Kobieta musi mieć drożne drogi rodne, tzn. przy zablokowanych jajowodach nie może dojść do naturalnej ciąży. Muszą one być przepuszczalne, aby umożliwić plemnikom przedostanie się do komórki jajowej, tak aby mogło dojść do zapłodnienia.
Z drugiej strony, mężczyzna musi mieć minimum 15 milionów plemników na mililitr, a z nich co najmniej 32% musi mieć odpowiednią ruchliwość, tzn. dobrą motorykę. Możliwe jest zajście w ciążę naturalną przy niższych wartościach jakości nasienia, ale może to być bardziej skomplikowane.
Aby poznać ilość plemników i ocenić inne aspekty nasienia, takie jak to, czy ruchliwość jest odpowiednia, należy wykonać badanie nasienia. Więcej informacji na temat tego badania znajdziesz w artykule: Co to jest analiza nasienia i jak się ją wykonuje?
Istnieje kilka wskazówek, które możesz zastosować, jeśli chcesz szybko zajść w ciążę:
- Unikać szkodliwych substancji, takich jak tytoń, alkohol i narkotyki
- Nie palić, alkohol i narkotyki
- Spożywaj zrównoważoną, zdrową dietę
- Ogranicz lub unikaj kawy i herbaty
- Ćwicz umiarkowanie i regularnie
- Uprawiaj seks regularnie i w dni płodne
- Uprawiaj seks w dni płodne Dni płodne
- Konsultacja z lekarzem na temat przyjmowania suplementów diety, takich jak witaminy i minerały
Zdrowy styl życia przynosi korzyści zarówno dla płodności mężczyzn, jak i kobiet, ułatwiające poczęcie i zwiększające prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.
Jak dochodzi do ciąży?
W kolejnych rozdziałach pokażemy ci krok po kroku trzy podstawowe procesy, które muszą zajść, aby doszło do ciąży.
Penetracja pochwy i wytrysk
Jest to warunek konieczny do zajścia w naturalną ciążę. Penis jest wprowadzany do pochwy, a podczas wytrysku plemniki przechodzą z jąder do penisa, są otaczane płynem nasiennym wydzielanym przez gruczoły przylegające do cewki moczowej i są deponowane na dnie pochwy.
Przybycie plemników do jajowodów
Po złożeniu w pochwie, plemniki napotykają na niekorzystne warunki pH, które muszą pokonać, aby przedostać się przez szyjkę macicy w poszukiwaniu jajowodów, gdzie znajduje się komórka jajowa.
Muszą one same przechodzić przez szyjkę macicy, co utrudnia ich przejście w okresie niepłodnym, a ułatwia w dniach owulacji.
Plemniki gromadzą się w zagłębieniach szyjki macicy i muszą przejść hiperaktywację, co czyni je zdolnymi do zapłodnienia komórki jajowej. Muszą one następnie aktywnie pływać z zagłębień i uczynić ich drogę do jajowodów.
Więcej informacji na temat tego, jak plemniki dotrzeć do jajowodów, kliknij tutaj: Droga plemnika do jaja.
Zapłodnienie jaja
W jajowodach, jeśli stosunek odbył się w okresie płodnym, świeżo owulowane jajo będzie czekało na przybycie plemników, które mogą żyć przez około 72 godziny w układzie rozrodczym kobiety.
Jajeczko, od momentu opuszczenia jajnika, może żyć przez około 24 godziny, a więc okres płodny wynosi około 4 dni, podczas których stosunek płciowy ma większe szanse na zajście w ciążę.
Gdy jajo i plemnik spotkają się, dochodzi do zapłodnienia, czyli połączenia dwóch gamet w celu utworzenia zarodka.
Cały proces zapłodnienia składa się z następujących etapów:
- Penetracja korony promienistej: plemnik przenika przez warstwę komórek otaczających jajo, zwaną koroną promienistą.
- Penetracja zony pellucida: plemnik penetruje warstwę glikoproteinową, która tworzy zonę pellucida za pomocą akrosomu na jej czubku, który zawiera enzymy hydrolityczne, które rozpuszczają tę strukturę.
- Fuzja błon: kiedy błona plemnika styka się z błoną jaja, dochodzi do ich połączenia, tak że główka, środkowa część i ogonek plemnika dostają się do wnętrza jaja. To połączenie błon wywołuje w jaju serię zmian, które uniemożliwiają dalsze wnikanie plemników i powstaje żeńskie pronukleus. Męskie pronucleus powstaje, gdy plemnik porusza się w kierunku żeńskiego pronucleus, jądro głowy pęcznieje, a ogon odłącza się od głowy, aby degenerate.
- Fuzja pronucleus: pronuclei to jądra gamet, które zawierają połowę liczby chromosomów, jak jądra reszty komórek ciała przez mejozę. Kiedy męskie i żeńskie pronuklei są już uformowane, chromosomy matczyne i ojcowskie stają się widoczne i są ułożone razem, tworząc jądro zygoty.
Aby dowiedzieć się więcej o zapłodnieniu, kliknij tutaj: Jak dochodzi do zapłodnienia człowieka.
Implantacja embrionu
Po zapłodnieniu, zapłodnione jajo nazywane jest zygotą. Dzieli się ono, dając początek embrionowi, który będzie się dalej dzielił i dotrze do macicy, aby mogło dojść do implantacji, a tym samym do ciąży.
Aby zarodek mógł się zagnieździć, konieczne jest powstanie blastocysty, czyli specyficznej organizacji komórek zarodka, w której znajduje się wewnętrzna masa komórkowa, z której powstaje zarodek, oraz zewnętrzna warstwa komórek, które utworzą łożysko.
Podczas implantacji, jak widać na poniższym zdjęciu, zewnętrzna warstwa komórek styka się z endometrium macicy i przenika przez nie, aby mogły powstać struktury łożyskowe, które będą odżywiać zarodek i usuwać jego odpady.
Aby implantacja przebiegała pomyślnie, ważne jest, aby endometrium było w optymalnym stanie, jak wyjaśnia dr Miguel Dolz w wywiadzie z nami. Miguel Dolz w wywiadzie, którego udzielił nam na temat znaczenia warstwy, która wyściela wnętrze macicy:
Więcej informacji na temat implantacji zarodka można znaleźć w artykule: Implantacja zarodka.
Jeśli chcesz wiedzieć, co dzieje się po implantacji zarodka w macicy matki, kliknij na ten link: Ciąża miesiąc po miesiącu.
Pytania od użytkowników
Ile plemników potrzeba do zapłodnienia komórki jajowej?
Nawet jeśli tylko jeden plemnik dostaje się do jajeczka i daje początek zarodkowi, w ejakulacie potrzeba ich o wiele więcej, ponieważ muszą one przejść przez tor przeszkód i przejść szkolenie, aż dotrą do jajeczka: pochwa, szyjka macicy, macica, jajowód i ampułka, czyli część jajowodu, w której dochodzi do zapłodnienia.Optymalnie, z milionów plemników, które są wytryskiwane, kilkaset tysięcy dociera do właściwego jajowodu, a kiedy znajdą się już blisko komórki jajowej, muszą przebić się przez otaczające ją otoczki, dzięki mini pompce w ich główce zwanej akrosomem, która przebija warstwy otaczające komórkę jajową. Potrzeba wielu plemników, aby naruszyć warstwy jaja, które nie będą w stanie go zapłodnić, aż do momentu, kiedy pojawi się jeden, nie najszybszy, ale najbardziej odpowiedni, który znajdzie wolną drogę i połączy się z wewnętrzną błoną jaja, i to właśnie on wniknie do komórki i zapłodni jajo.
Jakie są moje dni płodne?
Dzień po owulacji, dzień owulacji i 3 dni przed to dni płodne kobiety, czyli w przybliżeniu 11-15 dzień cyklu. Plemniki mogą żyć w drogach rodnych kobiety przez około 3-4 dni, więc jeśli pojawią się przed owulacją, czekają na spotkanie z jajeczkiem. Jeśli Twoje miesiączki są regularne, policz 14 dni przed spodziewaną kolejną miesiączką i to jest mniej więcej dzień, w którym będziesz miała owulację. Testy owulacyjne mierzą szczyt hormonu owulacyjnego, LH lub hormonu luteinizującego, którego poziom wzrasta tuż przed owulacją, więc są one bardziej skutecznym sposobem obliczania dni płodnych. Jeśli masz nieregularne miesiączki lub miesiące bez miesiączki, zaleca się konsultację z ginekologiem, jeśli szukasz ciąży, ponieważ jeśli jajo nie znajduje się w jajowodzie i czeka na plemniki, naturalna ciąża nie wystąpi.
Ile dni trwa owulacja?
Faza owulacji, czyli okres, w którym jajeczko jest uwolnione i gotowe do zapłodnienia, trwa około 24 godzin. Owulacja występuje w środku cyklu miesiączkowego, w około 14 dniu. Po uwolnieniu jajeczko ma żywotność tylko 24 godzin, więc jeśli nie zostanie zapłodnione w tym czasie, umiera i zostaje wydalone przez miesiączkę.
Czy mogę zajść w ciążę podczas miesiączki?
Ale teoretycznie owulacja występuje 14 dni przed okresem, czasami, gdy cykle są nieregularne lub krótkie, owulacja występuje w tym samym czasie, co poprzednia miesiączka, dlatego też, choć jest to rzadkie, zdarzają się ciąże, do których dochodzi w czasie menstruacji.Cykle menstruacyjne większości kobiet trwają 28 dni, ale inne mają krótsze cykle i dlatego mogą mieć owulację zanim skończą miesiączkować. Im krótszy cykl, tym bliżej owulacji i menstruacji, a zatem może dojść do ciąży. Jeśli dodamy do tego fakt, że plemniki pozostają w drogach rodnych kobiety przez 3 do 4 dni, może dojść do zapłodnienia, a to samo może się zdarzyć u kobiet, które mają nieregularne cykle, gdyż trudno jest przewidzieć moment owulacji. Są też kobiety, u których owulacja występuje wcześnie, w 10. dniu cyklu, a nie w 15. dniu, licząc zawsze cykle 28-dniowe. Dlatego możliwe jest, że mogą one zajść w ciążę, jeśli uprawiają seks bez zabezpieczenia podczas okresu. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat możliwości zajścia w ciążę podczas miesiączki, przeczytaj ten artykuł: Can I get pregnant with my period?
If I have my period, is it possible to have become pregnant before?
Menstruacja jest oderwaniem endometrium od poprzedniego cyklu i występuje wtedy, gdy nie doszło do implantacji zarodka, dlatego ogólnie rzecz biorąc, jeśli masz miesiączkę, nie ma ciąży.
Jeśli mam trzy normalne miesiączki, a czwarta jest opóźniona, czy mogłam zajść w ciążę przed pierwszą?
Nie, wcale nie. Każda miesiączka jest cyklem bez zarodka, więc jeśli miałaś stosunek bez zabezpieczenia przed serią regularnych miesiączek, nie jest to powód jednorazowego opóźnienia.
Czy ciąża może zajść bez penetracji lub stosunku?
Nie, ciąża nie może zajść przez masturbację, penetrację analną lub pocieranie pochwy. Penetracja pochwy jest niezbędnym warunkiem zajścia w ciążę.
Czy istnieje szansa zajścia w ciążę bez wytrysku? Czy mogę zajść w ciążę z płynem przedsurowiczym?
Są różne opinie na temat obecności plemników w płynie pre-seminalnym, ale słynne „odwrócenie” jest odpowiedzialne za liczne niechciane ciąże, więc jeśli doszło do penetracji, to nie ma zabezpieczenia antykoncepcyjnego. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o możliwości zajścia w ciążę z płynem pre-seminalnym, wejdź na ten link: Płyn preambuły.
Po jakim czasie mogę wiedzieć, czy jestem w ciąży?
Około 15 dni po stosunku seksualnym kobieta może wykonać test ciążowy, aby dowiedzieć się, czy jest w ciąży. Zawsze zaleca się, aby poczekać z wykonaniem testu do momentu wystąpienia opóźnienia miesiączki.
Dokonujemy dużego wysiłku redakcyjnego. Dzieląc się tym artykułem pomagasz i motywujesz nas do dalszej pracy.
Bibliografia
American Academy of Pediatrics. (2006). Menstruacja u dziewcząt i nastolatek: Wykorzystanie cyklu menstruacyjnego jako znaku życia. Pediatrics, 118, 2245-2250
Angier, N. (1999). Kobieta: Geografia intymna. Nowy Jork: Random House, 1999.
Barros C, Crosby JA, Moreno RD (1996). Wczesne etapy interakcji plemnik-jajko podczas zapłodnienia u ssaków. Cell Biol Int; 144: 33-9
Bellido, P. (1997). Mechanizm zapłodnienia. Gynecol Obstet (Peru); 43(3): 183-90.
Cerqueira Dapena MJ. (2003). Metabolizm w ciąży. Modyfikacje endokrynologiczne. Modyfikacje psychiczne. W: Cabero Roura L (dyrektor). Tratado de Ginecología, Obstetricia y Medicina de la Reproducción. Madryt: Editorial Médica Panamericana.
González Merlo J. (1992). Modificaciones fisiológicas producidas en el organismo materno por el embarazo. En: Williams. Obstetricia (4.a ed.). Barcelona: Masón.
Heffner LD (2001). Human reproduction at a glance. New York: Blackwell Science Ltd; 45.
Patrat C, Serres C, Jouannet P. (2000). The acrosome reaction in human spermatozoa. Biol Cell; 92: 255-66.
Paul P, Miles DG (2002). Penetracja, adhezja i fuzja w interakcji plemnik-jajko u ssaków; 296/5576):2183-5.
Prof. Mary Wingfield (2017). The Fertility Handbook: Everything You Need to Know to Maximise Your Chance of Pregnancy, Gill & Macmillan Ltd, May 29, 2017
Smith, R. (2002). Biología del embrión preimplantacional. En: Beca Infante JP. (Comp.). El embrión humano. Santiago: Mediterráneo; 21-49.
Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DB. Określenie czasu współżycia w odniesieniu do owulacji: wpływ na prawdopodobieństwo poczęcia, przeżycie ciąży i płeć dziecka. N Engl J Med 1995;333:1517- 1521.
Autorzy i współpracownicy
Wszystko o reprodukcji wspomaganej w naszych kanałach.
Wszystko o reprodukcji wspomaganej w naszych kanałach.