To prawda, szkoła wyższa może być stresująca. Mamy zasoby, które pomogą Ci pozostać zdrowym i szczęśliwym w BU. Znajdź specjalistów opieki zdrowotnej, uzyskać pomoc w żywieniu, lub znaleźć program ćwiczeń, który pasuje do Ciebie.

Zdrowie

Student Health Services (SHS)
Gdy nie czujesz się dobrze, Student Health Services jest miejscem, do którego należy się udać. SHS oferuje również informacje na temat zachowania zdrowia i dbania o siebie.

• SHS jest dostępny dla studentów studiów dziennych i absolwentów w trzech czwartych czasu, niezależnie od wyboru ubezpieczenia, a każdy student z Student Health Insurance Plan (SHIP).
• Studenci niepełnoetatowi mogą również kwalifikować się do pokrycia SHIP.
• Online-only studenci nie kwalifikują się do SHIP, chociaż wszyscy studenci, niezależnie od statusu lub ubezpieczenia, kwalifikują się do pomocy w skierowaniach do społeczności za pośrednictwem SHS.
• Studenci doktoranci powinni odnieść się do naszej sekcji finansowania doktoratu w celu uzyskania informacji na temat kwalifikowalności ubezpieczenia zdrowotnego.
• Dalsze informacje są dostępne w odniesieniu do kwalifikowalności SHS/SHIP, oraz ubezpieczenia dla osób pozostających na utrzymaniu.

Aby dowiedzieć się więcej o usługach i programach dostępnych dla absolwentów i studentów zawodowych studiujących na wszystkich kampusach BU, zachęcamy do obejrzenia filmu „Be Healthy, BU.”

GSDM Dental Discount Program
BU’s Henry M. Goldman School of Dental Medicine (GSDM) oferuje Student Discount Program, z bezpłatną wstępną wizytą i zniżkowymi zabiegami wykonywanymi przez studentów stomatologii.

Boston University Dental Health Center: Discounted Rates for BU PhD Students
Centrum Zdrowia Stomatologicznego Uniwersytetu Bostońskiego przy 930 Commonwealth Avenue jest podekscytowane możliwością zaoferowania znacznej zniżki na nasze pełne usługi dla wszystkich doktorantów Uniwersytetu Bostońskiego, którzy nie są obecnie objęci żadnym innym ubezpieczeniem stomatologicznym. Oferta ta nie obejmuje członków rodziny. Aby uzyskać dostęp do tej oferty, proszę zadzwonić pod numer 617-358-1000, aby zarejestrować się jako nowy pacjent i poinformuj nas, że rejestrujesz się jako doktorant. Na pierwszą wizytę należy przynieść swoją kartę identyfikacyjną BU i przyjść przygotowanym na wizytę ze swoją kartą identyfikacyjną BU.

Niepełnosprawność &Usługi dostępu
BU jest zobowiązana do zapewnienia równego, zintegrowanego dostępu dla wszystkich członków naszej społeczności.

Zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie

To, jak się czujesz, ma znaczenie. Sukces w szkole zależy, po części, od twojej zdolności do recentralizacji i znalezienia nawet najmniejszej odrobiny spokoju pośród hałasu.

Headspace
Headspace to aplikacja mindfulness, która pomaga w stresie, niepokoju, śnie i skupieniu. A najlepsze jest to, że dostajesz ją za darmo jako absolwent BU.

Koronawirus: Niepokój
Czujesz się przytłoczony wiadomościami o koronawirusie? Oto kilka szybkich wskazówek, które pomogą opanować te uczucia.

Koronawirus: Virtual Resources for Wellbeing
Projekt Wellbeing zebrał listę zasobów BU, które pomogą Ci poruszać się w tym niepokojącym czasie. Wszystkie z nich są dostępne online dla studentów.

Wellnest Mindful Journaling App
Ta zasilana głosem aplikacja do prowadzenia dziennika jest dostępna za darmo dla studentów BU. Zbadaj tematy istotne dla Ciebie i odpowiedzieć na podpowiedzi przewodnika do budowania satysfakcjonującego mindfulness habit.

Alcohol & Drug Programs
Jeśli ty lub ktoś, kogo kochasz zmaga się z alkoholem lub narkotykami, Student Health Services oferuje wiele informacji na temat doradztwa, odzyskiwania, badań przesiewowych i usług interwencyjnych.

BU Center for Anxiety & Related Disorders
BU CARD to klinika specjalizująca się w zaburzeniach lękowych i związanych z nimi wyzwaniach, takich jak nastrój, sen, koncentracja i ból i jest otwarta zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Student Health Services Behavioral Medicine
Jeśli czujesz się zestresowany, zmartwiony lub przygnębiony, eksperci w SHS Behavioral Health mogą poprowadzić Cię w kierunku zdrowia psychicznego i emocjonalnego oraz stabilności.

Terriers Connect
Program szkoleniowy Terriers Connect uczy członków społeczności Uniwersytetu Bostońskiego rozpoznawania oznak niepokoju, rozwijania skutecznych umiejętności komunikowania się ze studentami i wspierania ich, a także dostarczania dokładnych informacji o skierowaniach do specjalistów od zdrowia psychicznego.

Instytut Danielsena
Instytut Alberta &Jessie Danielsen oferuje terapię indywidualną, par, rodzinną &grupową w ambulatoryjnej klinice zdrowia psychicznego dla osób z większego obszaru Bostonu.

Żywienie

Sargent Choice Nutrition Center
Sargent oferuje szeroki wachlarz usług żywieniowych i doradztwa dla społeczności BU, w tym pomoc w utracie wagi, alergie pokarmowe i żywienie sportowe.

Fitness

BU Fitness & Recreation Center
FitRec jest bezpłatny dla studentów studiów dziennych w BU, z nominalną opłatą dla małżonków i dzieci. Ten fenomenalny obiekt oferuje indywidualne i grupowe zajęcia fitness i rekreacji, od pływania do wspinaczki skałkowej do jogi do treningu osobistego.

Aquatics
FitRec ma dwa baseny, zaprojektowane dla wszystkich typów pływaków. Wybierz spośród zajęć SCUBA, aerobiku, nurkowania i pływania, jak również kompleksowego programu kursów certyfikacyjnych Amerykańskiego Czerwonego Krzyża w zakresie szkolenia ratowników i bezpieczeństwa w wodzie.

Żeglarstwo, kajakarstwo, Paddle Boarding
Weź udział w początkujących lub średniozaawansowanych zajęciach żeglarskich lub wypożycz kajaki i paddle boardy i wyrusz na rzekę Charles.

Wiosłowanie&Pływanie
DeWolfe Boathouse, po stronie Cambridge rzeki Charles, jest najnowocześniejszym obiektem BU, w którym można doskonalić swoje umiejętności wioślarskie lub nauczyć się wiosłowania lub wiosłowania.

Narciarstwo &Program snowboardowy
Naucz się jeździć na nartach lub przenieś swoje umiejętności na wyższy poziom dzięki lutowemu programowi narciarskiemu BU w Nashoba Valley. Autobus zabierze Cię na górę, gdzie certyfikowani instruktorzy prowadzą zajęcia grupowe. Później możesz wyruszyć na szlaki.

Łyżwiarstwo
Ślizgaj się po lodzie na otwartych łyżwach lub weź lekcje łyżwiarstwa w Walter Brown Arena na Charles River Campus.