- Farmy przeciwsłoneczne w sprayu działają skutecznie, jeśli stosujesz je prawidłowo: Rozpylaj je aż zobaczysz je na skórze, wcieraj je potem i często ponawiaj aplikację.
- Nigdy nie rozpylaj kremu przeciwsłonecznego bezpośrednio na twarz i unikaj jego wdychania.
- Jeśli możesz, używaj balsamu dla dzieci, ale niektóre filtry SPF są zawsze lepsze niż ich brak.
Jeśli kiedykolwiek musiałeś smarować kremem przeciwsłonecznym roztrzęsione, kręcące się dziecko, to prawdopodobnie dołączyłeś do Zespołu Spray Sunscreen, pozornie łatwiejszego sposobu nakładania SPF nawet najbardziej niecierpliwym osobom (w tym sobie).
W rzeczywistości ludzie kupują teraz puszki aerozolowe prawie tak samo jak balsamy, zgodnie z badaniem z 2018 roku opublikowanym w Journal of the American Academy of Dermatology. Ale czy spraye naprawdę działają tak dobrze, jak tradycyjne blokady przeciwsłoneczne? Mogą – ale tylko wtedy, gdy używasz ich we właściwy sposób, mówi Raman Madan, M.D., certyfikowany dermatolog z Northwell Health.
Zdobądź wszystkie swoje pytania dotyczące filtrów przeciwsłonecznych w sprayu, na które odpowiedzi znajdują się poniżej – plus, nasze najlepsze wybory z Good Housekeeping Institute.
Is spray-on sunscreen effective?
Tak, filtry przeciwsłoneczne w sprayu będą chronić Twoją skórę przed szkodliwymi promieniami UV i uszkodzeniami słonecznymi – ale tylko wtedy, gdy zastosujesz wystarczająco dużo. Chociaż filtry przeciwsłoneczne w sprayu nakłada się dość łatwo, trudniej jest stwierdzić, czy nałożyłaś odpowiednią ilość.
„Nie chodzi o to, że krem przeciwsłoneczny w sprayu nie działa tak dobrze jak balsam, problem polega na tym, że trzeba nałożyć dużo kremu przeciwsłonecznego w sprayu, aby uzyskać tę samą korzyść” – mówi dr Madan. „Jeśli zastosujesz spray SPF 45 przez 2-3 sekundy, otrzymasz tylko realistyczną ochronę SPF 10-12.
To mniej zaskakujące, że podczas gdy 99% z 540 ankietowanych dermatologów zaleca swoim pacjentom ochronę przeciwsłoneczną, tylko 69% zaleca spraye, zgodnie z badaniem z 2016 r. opublikowanym w Journal of Drugs in Dermatology.
Balsamy przeciwsłoneczne mają jasne wytyczne dotyczące stosowania, które są trudniejsze do odtworzenia w przypadku butelki ze sprayem: Dorośli powinni stosować co najmniej 1 uncję co 2 godziny – mniej więcej ilość wielkości kieliszka do strzelania, plus niewielką ilość na samą twarz.
To oznacza, że 6-uncjowa butelka kremu przeciwsłonecznego w sprayu powinna wystarczyć Ci tylko na sześć aplikacji. Aby upewnić się, że używasz wystarczającej ilości, dr Madan radzi, aby spryskiwać każdy obszar przez około 6 sekund lub do momentu, gdy będzie wyglądał na biały.
Czy krem przeciwsłoneczny w sprayu jest zły dla dzieci?
To zależy od tego, co masz pod ręką, ale w miarę możliwości trzymaj się balsamów zamiast sprayów. „I ogólnie unikać zalecając sprayu ochrony przeciwsłonecznej u dzieci ze względu na ryzyko wdychania cząstek,” Dr Madan mówi. „W końcu zawsze przypominamy pacjentom, że ochrona przeciwsłoneczna w sprayu jest zawsze lepsza niż brak ochrony przeciwsłonecznej.”
Amerykańska Akademia Dermatologiczna (AAD) ostrzega przed wdychaniem ochrony przeciwsłonecznej w sprayu, ponieważ obecne przepisy Amerykańskiej Agencji Żywności i Leków nie odnoszą się do ochrony przeciwsłonecznej w sprayu, chociaż FDA ocenia te produkty pod względem bezpieczeństwa i skuteczności.
Kiedy nie powinnaś używać kremu przeciwsłonecznego w sprayu
Krem przeciwsłoneczny w sprayu również nie zawsze jest najlepszym wyborem dla dorosłych. Oto kiedy należy wybrać balsam zamiast niego, według AAD:
- W wietrzne dni: Celem jest uzyskanie SPF na tobie, a nie na twoim ręczniku (lub w twoich płucach), więc trzymaj się balsamu lub pałeczek, jeśli to możliwe.
- Kiedy jesteś w pobliżu ciepła lub ognia: Kremy przeciwsłoneczne w formie aerozolu mogą być łatwopalne. Nie rozpylaj ich w pobliżu grilli, świec, zapalonych papierosów lub otwartego ognia i upewnij się, że Twoja skóra jest dokładnie sucha, zanim zbliżysz się do jakichkolwiek źródeł ognia.
Czy należy wcierać krem przeciwsłoneczny w sprayu?
Tak, aby uzyskać pełny efekt, należy go wmasować. Kiedy jesteś gotowa do aplikacji, najpierw wyjdź na zewnątrz. Nigdy nie rozpylaj kremu przeciwsłonecznego w pomieszczeniach, ponieważ może on wpłynąć na jakość powietrza i sprawić, że podłogi będą bardzo śliskie, mówi Birnur Aral, Ph.D., dyrektor Health, Beauty & Environmental Sciences Lab w Good Housekeeping Institute.
Przytrzymaj dyszę blisko skóry i rozpylaj, aż zobaczysz go na skórze, zaleca AAD. Następnie rozetrzyj SPF dookoła, aby upewnić się, że nie pominęłaś żadnego miejsca.
Jeśli martwisz się o pominięcie miejsc (to samo!), ale uwielbiasz wygodę sprayów, wypróbuj połączenie zwykłego kremu przeciwsłonecznego i aerozolu. „Stosuj balsam w domu, ale kiedy jesteś na plaży, możesz nałożyć warstwę sprayu i powtarzać czynność co dwie godziny” – mówi dr Aral. Jak zawsze, osłaniaj swoją skórę, szukając cienia i nosząc odzież ochronną, kiedy to możliwe.
Jak stosować krem przeciwsłoneczny w sprayu na twarz?
Z powodu ryzyka inhalacji, nigdy nie rozpylaj kremu przeciwsłonecznego w pobliżu twarzy lub ust, radzi AAD. Jeśli złapałaś lotion lub sztyft, najpierw rozpyl go obficie na dłonie, a następnie wetrzyj w twarz.
Następnym razem, spróbuj tego wyboru Lab dla filtrów przeciwsłonecznych do twarzy: Aveeno Protect + Hydrate Face Moisturizing Sunscreen Lotion SPF 50. Zawiera łagodzącą mączkę owsianą i zdobył punkty wśród naszych testerów o wrażliwej skórze.
Jaki jest najlepszy filtr przeciwsłoneczny w sprayu?
Instytut Good Housekeeping lubi Banana Boat SunComfort Clear UltraMist Sunscreen Broad Spectrum SPF 50+, który związał się na pierwszym miejscu z balsamem w naszych ostatnich testach. Spray otrzymał najwyższe noty za chłonność, konsystencję i ogólne zadowolenie od naszych testerów, którym spodobała się „lekka” formuła.
Lubimy również Neutrogena CoolDry Sport Sunscreen Spray Broad Spectrum SPF 50. Jedna z testerek trenujących do trzydniowego, 60-milowego marszu używała go codziennie podczas 5-10 milowych spacerów w słońcu o temperaturze 80-100°F i zgłosiła, że używałaby go ponownie we własnym zakresie.
.