Health Benefits

Czarna sól ma właściwości przeciwutleniające i ma zaskakująco niski poziom sodu. Zawiera również ważne minerały, takie jak żelazo, wapń i magnez, które są niezbędne dla zdrowego organizmu.

Inne dodatkowe korzyści płynące z czarnej soli obejmują:

Zmniejsza zgagę i wzdęcia

Czarna sól stymuluje produkcję żółci w wątrobie i pomaga kontrolować zgagę i wzdęcia. Ogranicza poziom kwasu i zmniejsza refluks. Szczypta soli może zmniejszyć powstawanie gazów i ograniczyć wzdęcia i wzdęcia.

Trawienie

Jeśli masz problemy z trawieniem, czarna sól jest dobrym środkiem, aby pomóc wątrobie w wytwarzaniu żółci i poprawić wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach w jelicie cienkim.

Zdrowie serca

Czarna sól zawiera Ama, czyli toksyczne pozostałości nieprawidłowo strawionego pokarmu w żołądku, zmniejszające właściwości. Składnik ten pomaga obniżyć poziom cholesterolu.

Reguluje również ciśnienie krwi działając jako naturalny rozcieńczalnik krwi. Lekarze zalecają nie więcej niż 6 gramów dziennie, ponieważ przyjmowanie większej ilości może podnieść ciśnienie krwi. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, nie przyjmuj więcej niż 3,75 grama dziennie.

Zmniejsza powikłania cukrzycy

Czarna sól pomaga w nieznacznym obniżeniu poziomu glukozy we krwi. Niewielkie ilości czarnej soli obniżą również podwyższone ciśnienie krwi.

Łagodzi skurcze mięśni

W czarnej soli znajdują się znaczne ilości potasu, który jest niezbędny do prawidłowej pracy mięśni i pomaga złagodzić skurcze mięśni.