Ciąża jest ważnym etapem w życiu kobiety. Wymaga ona wielu zmian w stylu życia, niektóre z nich mogą sprawić, że będziesz bardzo świadoma i dodatkowo zaniepokojona tym, co robisz. Zmiany, które musisz wprowadzić podczas ciąży, zaczynają się od jedzenia, które spożywasz, a następnie wpływają na sposób, w jaki śpisz, a także na ubrania, które nosisz. Bielizna wewnętrzna, często element garderoby, na który nie zwraca się większej uwagi, również musi być zupełnie nowego typu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jaki rodzaj biustonosza jest dla Ciebie najodpowiedniejszy w ciąży.
Czy noszenie biustonosza w ciąży jest bezpieczne?
Noszenie biustonoszy w czasie ciąży jest całkowicie bezpieczne. Musisz jednak nosić inny rodzaj biustonosza, który jest bardziej wygodny w tym ważnym okresie. Biustonosze ciążowe lub biustonosze ciążowe są specjalnie zaprojektowane, aby zapewnić komfort i wsparcie podczas ciąży. Większość przyszłych matek wybiera biustonosze do karmienia zamiast biustonoszy ciążowych podczas zakupów odzieży ciążowej, ponieważ mogą one być również używane podczas karmienia dziecka piersią.
Czy jednak wszystkie przyszłe matki powinny wybierać biustonosze do karmienia? Niekoniecznie. W pierwszej kolejności należy kierować się komfortem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się jak wybrać odpowiedni biustonosz do noszenia podczas ciąży.
Choosing the Right Bra to Wear During Pregnancy
Ponieważ ciało rośnie i zmienia się ciągle i szybko podczas ciąży, możesz potrzebować nowego biustonosza wcześniej niż myślisz. Powinnaś mierzyć się w miarę postępu ciąży. Ważne jest, aby pamiętać, że Twój rozmiar może wzrosnąć nawet o trzy rozmiary miseczek, a częste mierzenie się pomoże Ci kupić taki, który będzie dobrze pasował.
Poniżej wymieniono kilka ważnych rzeczy, o których należy pamiętać podczas wybierania odpowiednich biustonoszy dla kobiet w ciąży –
- Dobre dopasowanie: Biustonosz, który wybierzesz w czasie ciąży powinien być dobrze dopasowany. Nie powinien być ani bardzo ciasny ani bardzo luźny i powinien zapewniać dobre podtrzymanie piersi. Powinnaś sprawdzić, czy na Twojej skórze nie ma żadnych śladów po noszeniu stanika przez jakiś czas. Najlepiej, jeśli biustonosz, który jest dobrze dopasowany, nie pozostawia nietypowych śladów.
- Regulowane ramiączka: Powinien mieć ramiączka, które można regulować, aby zapewnić odpowiedni komfort i wsparcie dla zmieniającego się rozmiaru piersi.
- Haczyki w prawidłowej pozycji: Haczyk biustonosza musi znajdować się w prawidłowej pozycji. Nie powinny one znajdować się w górnej części pleców, ponieważ może być trudno je zaczepić i odczepić.
- Unikaj biustonoszy z drutami: Biustonosz powinien zapewniać odpowiednie pokrycie, ponieważ piersi są nabrzmiałe i wrażliwe podczas ciąży. Nie powinien być na drutach ani na fiszbinach. Noszenie biustonosza z fiszbinami w tym czasie nie powoduje żadnych problemów zdrowotnych ani dla Ciebie, ani dla dziecka, ale druty mogą zaszkodzić Twoim i tak już wrażliwym piersiom. Wiele kobiet decyduje się na biustonosze bez fiszbin w drugim trymestrze ciąży.
- Odpowiednia tkanina: Powinnaś upewnić się, że biustonosz jest wykonany z lekkiej, oddychającej tkaniny (najlepiej z bawełny). Należy całkowicie unikać tkanin takich jak syntetyki i koronki, ponieważ mają one tendencję do przylegania do skóry.
- Rozciągliwe biustonosze: Powinnaś starać się nosić biustonosze wykonane z rozciągliwej tkaniny, które będą w stanie pomieścić Twoje rosnące piersi.
- Większy rozmiar miseczki: Od 2 trymestru, hormony ciążowe sprawiają, że piersi gwałtownie puchną. W tym czasie będziesz potrzebowała biustonoszy o większym rozmiarze miseczki, aby zapewnić sobie zarówno wsparcie, jak i komfort.
- Szersze ramiączka: Podczas ciąży powinnaś nosić biustonosze z szerszymi ramiączkami, ponieważ są one bardziej stabilne i zapewniają, że ramiączka nie wbijają się w skórę.
- Biustonosze podtrzymujące: Lekkie biustonosze są wskazane w tej fazie, ponieważ zapewniają wsparcie i utrzymują jędrność piersi.
Jak twierdzą eksperci, nie zaleca się pomijania noszenia biustonosza w czasie ciąży, ponieważ piersi będą obwisłe po urodzeniu dziecka. Dlatego też, wybrany biustonosz powinien być wygodny. Jeśli tak nie jest, to prawdopodobnie nie jest on właściwy.
Prawdopodobnie myślisz, że jeśli chodzi tylko o wsparcie, to dlaczego nie nosić zwykłych biustonoszy? Dowiedzmy się, czym różnią się biustonosze ciążowe od zwykłych biustonoszy.
Jak różnią się biustonosze ciążowe od zwykłych biustonoszy
Normalne biustonosze
Normalne biustonosze są dostępne w różnych stylach i na różnych poziomach komfortu. Normalny biustonosz jest przeznaczony dla piersi, które są stosunkowo mniej ciężkie i mniej wrażliwe. Tkaniny używane w normalnych biustonoszach są bardziej dla mody, co może nie być zbyt wygodne. Z tego powodu zwykły biustonosz nie sprawdzi się zbyt dobrze w czasie ciąży.
Biustonosze ciążowe
Konstrukcja i tkaniny używane do produkcji biustonoszy ciążowych są wybierane z myślą o doskonałym wsparciu, szerokim pokryciu i dodatkowym komforcie podczas całodziennego użytkowania, mając na uwadze wzdęty i wrażliwy charakter piersi.
Podczas ciąży doświadczasz szybkiego wzrostu piersi, który stabilizuje się w trzecim trymestrze. U niektórych kobiet rozmiar piersi zwiększa się nawet do 3 rozmiarów miseczki. Dlatego też zaleca się, abyś zaczęła przymierzać swój pierwszy biustonosz ciążowy zaraz po tym, jak Twój normalny biustonosz zacznie sprawiać Ci problemy. Rozważ zainwestowanie w biustonosz bezszwowy dla zwiększenia komfortu.
Pomijanie biustonosza w nocy podczas ciąży
Czasami kobiety mogą nie czuć się komfortowo nosząc biustonosz podczas ciąży. Jeśli myślisz o pominięciu biustonosza, powinnaś pamiętać, że nie jest to zalecane, ponieważ Twoje piersi mogą zwiotczeć po porodzie. Możesz jednak pominąć noszenie biustonosza w nocy, jeśli nie masz tendencji do przeciekania podczas ciąży.
Jeśli jesteś chętna na noszenie biustonosza, możesz uznać poniższe wskazówki za przydatne.
Tips to Wear Bra During Pregnancy
Since the body undergoes huge changes (internally as well as externally) during this phase, możesz nie być w stanie nadążyć za tymi zmianami przez cały czas. Odpowiedni rodzaj biustonosza sprawi, że będziesz czuła się komfortowo i nie będzie on przeszkadzał zmianom zachodzącym w ciele. Kobiety w ciąży mogą również odczuwać duszności, a ciasny biustonosz może przyczynić się do zwiększenia tego dyskomfortu. Dlatego przy wyborze biustonosza w ciąży należy zwrócić szczególną uwagę na wygodę i wsparcie. Oto kilka wskazówek, o których warto pamiętać:
-
- Unikaj noszenia biustonoszy w domu: Będąc w domu, możesz spróbować chodzić bez biustonosza, zwłaszcza w ostatnim trymestrze ciąży. To sprawi, że poczujesz się bardziej komfortowo.
- Przedłużacze do biustonoszy: Ciąża może spowodować, że przybierzesz na wadze w okolicach śródpiersia. Dlatego też powinnaś używać przedłużaczy do biustonoszy, aby zwiększyć ich długość. Dzięki temu obszar środkowej części ciała nie będzie uciskany.
- Biustonosze ciążowe: Gdy osiągniesz ostatni trymestr, możesz rozpocząć zakupy biustonoszy ciążowych. Biustonosz ciążowy powinien być dobrze dopasowany, dlatego przed jego zakupem należy dokładnie zmierzyć jego rozmiar za pomocą taśmy mierniczej. Dobry biustonosz ciążowy będzie miał dodatkowe warstwy materiału dla większego komfortu i wsparcia. Górna część biustonosza będzie rozciągliwa, aby sprostać wahaniom wielkości piersi.
- Rozmiar opaski: Musisz zmierzyć rozmiar opaski za pomocą miarki wokół ciała, aby móc zakupić biustonosze, które mają dobrze dopasowaną opaskę.
- Rozmiar miseczki: Aby określić rozmiar miseczki, zmierz biust wokół najpełniejszej części biustu.
- Oznaki dobrze dopasowanego biustonosza – Dobrze dopasowany biustonosz zapewni pełne pokrycie piersi, bez żadnych wybrzuszeń lub rozlewania się. Zanim zdecydujesz się na wybór rozmiaru, poproś sprzedawcę, aby Cię zmierzył. Poproś również o próbę przed zakupem.
Ciąża to czas, kiedy buzujące hormony i zmiany fizyczne sprawiają, że codzienne czynności stają się wyzwaniem dla przyszłej mamy. Wybór odpowiedniego biustonosza ciążowego to długa droga do zapewnienia komfortu w tym czasie.
.