Eksperci twierdzą, że kształtuje się on na najgorszy sezon grypy, jaki widzieliśmy w ciągu dekady. Jak na razie, co najmniej 2 900 osób zmarło na grypę w tym sezonie, według danych z Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC), a aktywność grypy jest „szeroko rozpowszechniona” w kraju.

Sezon grypowy oficjalnie rozpoczął się w październiku i od tego czasu CDC szacuje, że co najmniej 6,4 miliona osób zachorowało na grypę, podczas gdy 55 000 zostało hospitalizowanych z tą chorobą. To bardzo dużo jak na tę część sezonu, mówi William Schaffner, M.D., specjalista chorób zakaźnych i profesor w Vanderbilt University School of Medicine.

Co tu się dzieje? „Sezon grypowy rozpoczął się wcześnie, rozpoczął się energicznie, a przypadki i hospitalizacje gwałtownie wzrosły, jakby to była rakieta”, mówi dr Schaffner. „Wygląda na to, że będzie to bardzo ciężki sezon i nie ma jeszcze oznak spowolnienia.”

Ekspert w dziedzinie chorób zakaźnych Amesh A. Adalja, M.D., starszy pracownik naukowy w Johns Hopkins Center for Health Security, zgadza się z tym. „Przypadki szły w górę i w górę, ale, pytanie brzmi, kiedy to pójdzie w dół?” mówi. „Jesteśmy na dobrej drodze, aby mieć sezon podobny do sezonu 2017-2018, który był ciężki”. W sezonie grypowym 2017-2018 około 900 000 osób było hospitalizowanych, a 80 000 osób zmarło z powodu powikłań grypowych.

Ten sezon został zdominowany przez formę grypy zwaną grypą B, „co jest zupełnie dziwne”, mówi dr Schaffner, ponieważ grypa B zazwyczaj nie tworzy dużych epidemii. Wirusy grypy H1N1 również zaczynają się pojawiać i „możemy mieć sezon z podwójną beczką grypy B, a następnie H1N1” – mówi dr Schaffner. „Mamy wszystkie te dziwne składniki łączące się razem, tak że mamy, w tym momencie, strasznie dużo grypy z potencjałem bycia tak złym jak nasz ostatni zły rok, jeśli nie gorszym.”

Co możesz zrobić, aby zapobiec grypie?

Jeśli nie miałeś swojego zastrzyku przeciw grypie, teraz nie jest czas, aby się wahać. „Nie chodzić i dostać swój zastrzyk grypy, jeśli nie zostały zaszczepione jeszcze,” Dr Schaffner mówi. „To trwa do dwóch tygodni, aby Twoja ochrona zbudować.”

Praktykowanie dobrej higieny rąk jest również kluczowe, Dr Adalja mówi. Używaj mydła i wody, szoruj przez co najmniej 20 sekund i upewnij się, że dotarłeś między palcami i pod paznokciami. Jeśli mydło nie jest dostępne, można użyć środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu.

Jeśli możesz, dr Schaffner zaleca, aby unikać ludzi, którzy kaszlą i kichają. Trzymaj ręce z dala od nosa, oczu i ust, aby uniknąć zarazków z wejściem do ciała.

Jeśli zaczniesz schodzić z grypopodobnych objawów, takich jak ból gardła, kaszel, gorączka, dreszcze i zmęczenie, Dr Schaffner mówi, że najlepiej porozmawiać z lekarzem. Może on przepisać lek antywirusowy, taki jak Tamiflu, który może obniżyć ryzyko wystąpienia poważnych powikłań choroby.

Podoba Ci się to, co właśnie przeczytałeś? Pokochasz nasz magazyn! Przejdź tutaj, aby go zasubskrybować. Nie przegap niczego, pobierając Apple News tutaj i śledząc Prewencję. Aha, i jesteśmy też na Instagramie.