Wirus Epsteina-Barr (EBV) może być ukrytą przyczyną zmęczenia, przewlekłych bólów i dolegliwości, depresji i zapalenia tarczycy typu Hashimoto. Niestety, społeczność medyczna od dawna marginalizuje jego rolę w przewlekłych objawach, dlatego też większość lekarzy nigdy nie myśli o sprawdzeniu go, pozostawiając wiele tysięcy kobiet cierpiących z tajemniczymi objawami bez oczywistej przyczyny lub diagnozy.

Zaczęłam testować na obecność EBV u moich pacjentek z przewlekłymi objawami, o których wspomniałam, oraz z chorobą Hashimoto, ponieważ wcześnie w mojej praktyce lekarskiej dokonałam zaskakującego odkrycia, że jest on o wiele bardziej powszechny niż można by się spodziewać, na pewno niż uczono mnie w szkole medycznej, i jest czymś, na co więcej lekarzy powinno zwrócić uwagę. Jednakże, ponieważ jest to tak pomijane przez medycynę konwencjonalną, ważne jest, aby kobiety wzięły swoje zdrowie w swoje ręce, będąc poinformowane o podstawach EBV – co to jest, jak zidentyfikować, czy masz infekcję, i co możesz zrobić, naturalnie, aby wykopać tego bakcyla!

Wirus Epsteina-Barr: What Is It?

EBV jest wirusem z rodziny wirusów opryszczki. Inne infekcje w tej rodzinie obejmują opryszczkę (w tym rodzaj, który powoduje zimne owrzodzenia i rodzaj, który powoduje owrzodzenia narządów płciowych), półpasiec i ospę wietrzną. EBV jest szczególnie odpowiedzialny za wywoływanie mononukleozy („mono”). Większość z nas była narażona na kontakt z wirusem Epsteina-Barr w jakimś okresie swojego życia, nawet jeśli nie mieliśmy mononukleozy. W rzeczywistości do dziewięćdziesięciu pięciu procent populacji zostało zakażonych, a większość z nas po prostu przechodzi przez życie jako nosiciele, całkowicie bezobjawowo, nigdy nie wiedząc, że go mamy.

Niestety, w przeciwieństwie do skojarzenia, jakie robimy z mono i „całującymi się nastolatkami”, możemy się zarazić w każdym wieku, a wirus może się reaktywować w każdym momencie naszego życia. Podczas gdy silny układ odpornościowy może zazwyczaj zwalczyć wirusa poprzez wytworzenie przeciwciał, okresy stresu i zmęczenia, przechodzenie przez duże zmiany życiowe, a nawet menopauza, na przykład, mogą spowodować, że będziemy szczególnie podatni na zakażenie lub reaktywację wirusa, a zatem na zakażenie objawowe.

The Epstein-Barr Virus And Autoimmune Connection

Epstein-Barr Virus has been linked to autoimmune disease, including Hashimoto’s thyroiditis, systemic lupus erythematous, and also to a form of lymphoma (a type of cancer affecting B-cells of the immune system).

Several theories raise possibilities for how these infections can cause autoimmune disease. W teorii molekularnej mimikry układ odpornościowy zapamiętuje specyficzne białka wirusów, a następnie szuka podobnych białek jako celów ataku; w przypadku Hashimoto tarczyca staje się tym celem w przypadku błędnej tożsamości z wirusem. Może się to zdarzyć nawet po oczyszczeniu organizmu. Inną możliwością jest tzw. efekt bystandera, w którym wirus albo dostaje się do komórek organizmu, a układ odpornościowy atakuje je razem z wirusem, albo wirus stymuluje uwalnianie specyficznych komórek odpornościowych, które są przygotowane do zaatakowania samego organizmu. Wreszcie, chroniczne infekcje utrzymują twoje ciało w stanie chronicznego alarmu niskiego poziomu, aktywując reakcję stresową i twój system nadnerczy, prowadząc do dysregulacji w systemie odpornościowym.

Jasne jest to, że warunki autoimmunologiczne są na fali wznoszącej, są szczególnie powszechne u kobiet i istnieje rola dla infekcji w wyzwalaniu autoimmunologii. Co więcej, jasne jest, że bycie chronicznie przytłoczonym i wyczerpanym utrudnia naszemu ciału opanowanie infekcji i stanów zapalnych.

W mojej książce „Rewolucja nadnerczowo-tarczycowa” pokazuję, jak wiele pozornie niezwiązanych ze sobą objawów ma jedno źródło, które nazywam Syndromem Przetrwania (SOS) – stan, który występuje, gdy ciało staje się przeciążone stresem, złą dietą, brakiem snu, toksycznym przeciążeniem i przewlekłymi infekcjami wirusowymi, które są nieuniknione w naszym dzisiejszym świecie. Wirus EBV jest powszechnie „podnoszony” lub reaktywowany, kiedy jesteśmy w stanie SOS, a także trudniej jest twojemu układowi odpornościowemu go pokonać, kiedy jesteś już na wysokich obrotach.

Wirus Epsteina-Barr: How Does One Get Infected?

Całkiem prosto, EBV jest przenoszony przez kontakt intymny, który obejmuje „dzielenie się” śliną. Może to nastąpić na przykład poprzez picie z tych samych kubków, pocałunki lub przekazywanie sobie papierosów.

Gdy już masz wirusa EBV, pozostaje on uśpiony w twoim organizmie na czas nieokreślony. Reaktywacja wirusa Epsteina-Barr może utrzymywać się miesiącami, podobnie jak mono, choć zwykle jest znacznie łagodniejsza niż mono, które jest zwykle najgorsze, gdy jest zakontraktowane w wieku nastoletnim i dwudziestym.

Objawy nowego zakażenia i reaktywacji obejmują zmęczenie, które może być dość intensywne, bóle mięśni i stawów, obrzęk węzłów chłonnych i inne uporczywe objawy grypopodobne. Może to powodować złe samopoczucie, a nawet jawną depresję. Badanie fizykalne może wykazać obrzęk wątroby i śledziony, chociaż badanie fizykalne może być również całkowicie prawidłowe, a testy czynności wątroby mogą być nieprawidłowe.

Badanie w kierunku wirusa Epsteina-Barr

Konwencjonalne testy medyczne są łatwo dostępne i ogólnie wiarygodne do badania w kierunku wirusa Epsteina-Barr. Testowanie obejmuje uzyskanie zarówno kompletnego panelu ostrego EBV jak i panelu przewlekłej infekcji. Pozytywne testy dla aktualnych infekcji będą wskazywane na wynikach laboratoryjnych z bardzo specyficznym wzorem wyników, które lekarz może z tobą przejrzeć. Pozytywne wyniki zazwyczaj zawierają pozytywne IgM i lub pozytywny Wczesny Antygen; test PCR może być również przeprowadzony w celu sprawdzenia obecności wirusa, ale ja zazwyczaj po prostu testuję ostre i przewlekłe panele infekcji.

Can I Treat Epstein-Barr Virus Naturally?

To jest całkowicie możliwe, aby wysłać wirusa Epsteina-Barr w stan uśpienia i pozostać bez objawów. Jest to jedna z najbardziej odwracalnych przyczyn Hashimoto, jakie widziałem w mojej praktyce. Zachęcam do czteroczęściowego programu uzdrawiania i odżywiania się, aby twój układ odpornościowy mógł łatwiej wykonywać swoją pracę, utrzymując tego wirusa w ryzach. Obejmuje on:

Odpoczynek i naprawę: Ważne jest, aby zapewnić sobie dużo regenerującego snu i włączyć techniki relaksacyjne, które pomogą zresetować zestresowany układ odpornościowy.

Odżywianie za pomocą pokarmów: Podkreślam pokarmy wzmacniające odporność, w tym dużo ciemnozielonych warzyw liściastych, bogatych w witaminę A marchewek i słodkich ziemniaków, ciemnoniebieskich i czarnych jagód, orzechów i nasion oraz dobrej jakości białek.

Wspieraj układ odpornościowy &Walcz z wirusami: Stosuj wspomagające układ odpornościowy, przeciwwirusowe i przeciwzapalne zioła i suplementy, które okazały się skuteczne w walce z wirusem EBV (lub wirusami z rodziny opryszczki). Przykłady obejmują:

• Cytrynian cynku: Wspomaganie układu odpornościowego; w nadmiarze 60 mg/dobę może być toksyczny. Przyjmować 30-60 mg z jedzeniem dziennie, aby uniknąć nudności.
• Ziele dziurawca: Przeciwwirusowe i łagodzi depresję. Przyjmować 300-600 mg/dzień produktów standaryzowanych na 0,3% hyperycyny i/lub 3-5% hyperforyny.
• Balsam cytrynowy: Przeciwwirusowe i łagodzi stres i niepokój. Przyjmować 300-1200 mg dziennie w postaci herbaty lub kapsułek, lub 40-60 kropli nalewki 1 do 3 razy dziennie.
• Lukrecja: Przeciwwirusowe, przeciwzapalne i adaptogen. Przyjmować 150-300 mg dziennie.
• Echinacea: Przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Przyjmuj 300-500 mg do trzech razy dziennie.
• Dzienny probiotyk zawierający szczepy Lactobacillus i Bifidobacterium.

Zapewnij głęboką reakcję na stres i wsparcie układu odpornościowego Aby zresetować i przywrócić regulację układu odpornościowego i reakcji na stres, preferuję stosowanie ziół adaptogennych, takich jak ashwagandha, święta bazylia i reishi dla ogólnego wsparcia odporności. Możesz dowiedzieć się więcej o tych ziół tutaj i znaleźć kompletny protokół EBV i ukrytych infekcji wirusowych w mojej książce, The Adrenal Thyroid Revolution.

Zazwyczaj polecam codzienny protokół łączący zioła i suplementy pod Wsparcie układu odpornościowego & Walka z wirusem, plus twój wybór adaptogen(s) do podjęcia codziennie przez okres do 3 miesięcy. Wszystkie one są bezpieczne podczas karmienia piersią; tylko cynk, Echinacea i dziurawiec są bezpieczne w ciąży.

Żadne specyficzne konwencjonalne zabiegi medyczne nie zostały ustalone dla leczenia nawracającego lub przewlekłego EBV. Wielu lekarzy medycyny funkcjonalnej i integracyjnej stosuje lek przeciwwirusowy o nazwie Acycovir, który jest również stosowany w leczeniu opryszczki i półpaśca. Chociaż to leczenie jest uważane za „off label”, co oznacza, że nie jest przeznaczone do tego celu, anegdotycznie pacjenci zgłaszali, że pomaga ono w łagodzeniu objawów i skraca czas trwania choroby. Jest również uważana za stosunkowo bezpieczną. Jednakże, biorąc pod uwagę ogólne bezpieczeństwo ziół i suplementów, o których wspomniałem, są one na ogół moim pierwszym wyborem u pacjentów z EBV.

Proszę sprawdzić z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek suplementów, jeśli jesteś w ciąży, jeśli bierzesz leki lub jeśli masz poważną chorobę medyczną.

Życzę Ci zdrowia,

.