What is depression?

Depression is a medical condition that affects your mood and ability to function.

Objawy depresji obejmują uczucie smutku, niepokoju lub braku nadziei. Stan ten może również powodować trudności z myśleniem, pamięcią, jedzeniem i spaniem. Rozpoznanie poważnych zaburzeń depresyjnych (depresji klinicznej) oznacza, że pacjent czuje się smutny, niski lub bezwartościowy przez większość dni przez co najmniej dwa tygodnie, a także ma inne objawy, takie jak problemy ze snem, utrata zainteresowania zajęciami lub zmiana apetytu.

Bez leczenia depresja może się nasilić i trwać dłużej. W ciężkich przypadkach może prowadzić do samookaleczenia lub śmierci. Na szczęście, leczenie może być bardzo skuteczne w poprawie objawów depresji.

Jak powszechna jest depresja?

Depresja jest powszechna na całym świecie. Pracownicy służby zdrowia szacują, że każdego roku na depresję choruje prawie 7% dorosłych Amerykanów. Ponad 16% dorosłych Amerykanów – około 1 na 6 – będzie doświadczać depresji w ciągu swojego życia.

Jakie są rodzaje depresji?

Pracownicy służby zdrowia określają rodzaje depresji w zależności od objawów i przyczyn. Epizody te często nie mają oczywistej przyczyny. W niektórych ludzi, mogą one utrzymywać się znacznie dłużej niż w innych bez wyraźnej przyczyny.

Typy depresji obejmują:

• Duże zaburzenie depresyjne (MDD): Duża depresja (depresja kliniczna) charakteryzuje się intensywnymi lub przytłaczającymi objawami, które trwają dłużej niż dwa tygodnie. Objawy te przeszkadzają w codziennym życiu.
• Depresja dwubiegunowa: Ludzie z zaburzeniem dwubiegunowym mają naprzemienne okresy niskiego nastroju i niezwykle wysokiej energii (maniakalne) okresy. Podczas niskich okresów, mogą mieć objawy depresji, takie jak uczucie smutku lub beznadziejności lub brak energii.
• Depresja okołoporodowa i poporodowa: „Perinatal” oznacza w okolicach porodu. Wiele osób określa ten typ depresji jako depresję poporodową. Depresja okołoporodowa może wystąpić w czasie ciąży i do roku po urodzeniu dziecka. Objawy wykraczają poza „baby blues”, który powoduje niewielki smutek, zmartwienie lub stres.
• Trwałe zaburzenie depresyjne (PDD): PDD jest również znane jako dystymia. Objawy PDD są mniej nasilone niż dużej depresji. Ale ludzie doświadczają objawów PDD przez dwa lata lub dłużej.
• Zaburzenia dysforyczne przedmiesiączkowe (PMDD): Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne jest ciężką formą zaburzeń przedmiesiączkowych (PMS). Dotyka kobiet w dniach lub tygodniach poprzedzających ich miesiączkę.
• Depresja psychotyczna: Ludzie z depresją psychotyczną mają ciężkie objawy depresji i urojenia lub halucynacje. Urojenia to przekonania dotyczące rzeczy, które nie mają oparcia w rzeczywistości, natomiast halucynacje polegają na widzeniu, słyszeniu lub odczuwaniu dotyku przez rzeczy, których w rzeczywistości nie ma.
• Choroba afektywna sezonowa (SAD): Depresja sezonowa, lub sezonowe zaburzenie afektywne, zwykle zaczyna się późną jesienią i wczesną zimą. Często ustępuje na wiosnę i w lecie.

Co powoduje depresję?

Różne czynniki mogą powodować depresję:

• Chemia mózgu: Nieprawidłowości w poziomach chemicznych mózgu mogą prowadzić do depresji.
• Genetyka: Jeśli masz krewnego z depresją, może być bardziej prawdopodobne, aby stać się depresji.
• Wydarzenia życiowe: Stres, śmierć bliskiej osoby, przykre wydarzenia (trauma), izolacja i brak wsparcia mogą powodować depresję.
• Warunki medyczne: Trwający ból fizyczny i choroby mogą powodować depresję. Ludzie często mają depresję wraz z warunkami, takimi jak cukrzyca, rak i choroba Parkinsona.
• Leki: Niektóre leki mają depresję jako efekt uboczny. Rekreacyjne narkotyki i alkohol mogą również powodować depresję lub pogorszyć jej przebieg.
• Osobowość: Ludzie, którzy są łatwo przytłoczeni lub mają problemy z radzeniem sobie mogą być podatni na depresję.

Jakie są objawy depresji?

Depresja może wpływać na twoje emocje, umysł i ciało. Objawy depresji obejmują:

• Uczucie ogromnego smutku, beznadziejności lub zmartwienia.
• Niecieszenie się rzeczami, które dawniej sprawiały ci radość.
• Bycie łatwo drażliwym lub sfrustrowanym.
• Jedzenie zbyt dużo lub zbyt mało.
• Zmiany w ilości snu.
• Trudności z koncentracją lub zapamiętywaniem.
• Doświadczanie problemów fizycznych, takich jak ból głowy, ból brzucha lub zaburzenia czynności seksualnych.
• Myśli o zrobieniu sobie krzywdy lub zabiciu się.

Jeśli ty lub ktoś kogo znasz ma myśli o skrzywdzeniu siebie, zadzwoń na Krajową Linię Zapobiegania Samobójstwom pod numer 800.273.8255. Ta krajowa sieć lokalnych centrów kryzysowych zapewnia bezpłatne, prywatne wsparcie emocjonalne dla osób w kryzysie samobójczym lub w stanie emocjonalnego zagrożenia 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu.

Get useful, helpful and relevant health + wellness information

enews

.