ALERGIA CZY PRZEZIĘBIENIE?

Wiosna i wczesne lato przyniosły rundę smarkania i nieubłagany kaszel. Wysokie stężenie pyłków i sucha pogoda mogą utrudnić rozróżnienie, czy objawy są spowodowane alergią czy przeziębieniem. Podczas gdy wiele objawów przeziębienia i alergii nakłada się na siebie, istnieją pewne cechy charakterystyczne, które mogą pomóc odróżnić je od siebie i określić najlepszą metodę leczenia.

Jednym z często nakładających się objawów jest przekrwienie klatki piersiowej z flegmatycznym kaszlem. Alergie mogą również powodować przekrwienie klatki piersiowej i nieprzyjemny kaszel z powodu śluzu z zatok nosowych spływającego po tylnej ścianie gardła (post-nasal drip). Jeśli zauważysz u siebie przeczyszczenie gardła, a następnie przekrwienie klatki piersiowej, kaszel i gęsty śluz podczas suchej, sezonowej pogody z alergią, bez gorączki lub bólów mięśni, to najprawdopodobniej jest to alergia. Jednakże, jeśli te same objawy występują z gorączką i/lub bólami mięśni, sennością lub zmęczeniem, prawdopodobnie masz przeziębienie lub grypę.

CECHY ODRÓŻNIAJĄCE:

Gdy są obecne, cechy odróżniające infekcję od alergii to gorączka większa niż 100°F mierzona doustnie i/lub bóle ciała. Objawy wspólne dla obu przeziębień i alergii są: ból gardła, duszność nosa, kichanie, i post-nasal drip. Wirusy, przyczyna przeziębienia, nie mogą być zabite przez antybiotyki, jak „Z-pack”. Przeziębienia pojawiają się szybko i mogą wywoływać lekką gorączkę, ale zazwyczaj ustępują całkowicie w ciągu jednego do dwóch tygodni, gdy organizm zwalczy wirusa. Gorączka wyższa niż 100 stopni Fahrenheita lub silne bóle ciała wskazują, że możesz mieć grypę, a nie przeziębienie i powinieneś skontaktować się ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu.

Regulamin kuracji dla obu alergii i przeziębienia:

Gdy alergen lub cząstka zakaźna przyczepia się do twoich błon śluzowych, odpowiedź zapalna twojego ciała tworzy odpowiedź immunologiczną. Dodatkowy śluz jest wytwarzany, aby złapać i wypłukać wirusa, ale może to spowodować poważne przekrwienie. Aby rozluźnić nagromadzony gęsty śluz, w ciągu dnia można zażywać środki obkurczające naczynia krwionośne, takie jak Mucinex-D. Cienka, spływająca, wodnista wydzielina wymaga zastosowania leku przeciwhistaminowego (np. Zyrtec, Allegra) zamiast leku Mucinex-D. Jeśli kaszel utrzymuje się podczas snu, Mucinex DM może być stosowany jako środek przeciwkaszlowy na noc.

Naturalną i bardzo skuteczną opcją leczenia jest stosowanie płukania nosa solą fizjologiczną (jak NeilMed sinus, Simply Saline lub marka CVS), która może pomóc organizmowi w wypłukaniu wirusa lub alergenów (pyłki, kurz, itp.) z zatok i dróg nosowych. Po tym zabiegu w ciągu 30 minut należy zastosować aerozol do nosa (np. Flonase), który obkurczy przewody nosowe. Oczyszczenie i obkurczenie przewodów nosowych pozbawia zatoki szkodliwego czynnika. Z oczyszczonymi zatokami, łzawiące oczy łatwo spływają przez oczyszczone korytarze i zmniejszy się kapanie z nosa, ponieważ płukanie nosa oczyściło większość zanieczyszczeń z zatok. Bez kapania z nosa, przekrwienie klatki piersiowej jest znacznie zmniejszone.

Ten schemat powinien być podawany 2-3 razy dziennie, jak dyktują objawy.

Szczególny schemat postępowania:

Ważną rzeczą do zapamiętania jest to, że twoje ciało może najlepiej zwalczać infekcje, kiedy jest dobrze wypoczęte i dobrze nawodnione. Pozwalając sobie na dodatkowy sen podczas przeziębienia, jak również pijąc osiem uncji wody lub ziołowej herbaty bez kofeiny co kilka godzin i dobrze się odżywiając, przygotowujesz swój organizm z energii i zasobów potrzebnych do walki z wirusem. W zimie poziom wilgotności w Nowej Anglii gwałtownie spada, wysuszając przewody nosowe i tworząc optymalne środowisko dla namnażania się wirusów. Dlatego używanie nawilżacza z ciepłą mgiełką w sypialni w nocy złagodzi podrażnienie i ból gardła i nosa dzięki wilgoci. Idealnie jest mieć nawilżacz w swoim miejscu pracy, jak również.

Zwiększenie spożycia witaminy C do około 1000 miligramów (mg) dziennie na czas trwania przeziębienia może zmniejszyć długość choroby. Metody te mogą pomóc złagodzić objawy przeziębienia i pomóc Ci poczuć się bardziej funkcjonalnie, gdy Twoje ciało walczy z wirusem.

Jeśli Twoje objawy nie uległy znacznej poprawie po dwóch tygodniach, być może rozwinęła się infekcja bakteryjna, która wymaga uwagi lekarza lub Twoje objawy mogą być bardziej alergiczne (nawet w zimie…pomyśl o kurzu!).

REKLIMATYZACJA ZALEŻNA OD ALERGII:

Objawy alergii są wynikiem interakcji twojego organizmu z wdychanymi alergenami – wyzwalaczami środowiskowymi, które powodują reakcję układu odpornościowego. Komórki odpornościowe w twoim ciele uwalniają substancje chemiczne zwane histaminami, które powodują obrzęk zatok, co powoduje swędzenie oczu, nagromadzenie śluzu, kapanie z nosa i kaszel. Dodatkowa ilość śluzu i podrażnienie dróg oddechowych mogą również powodować objawy podobne do astmy, takie jak ucisk w klatce piersiowej lub trudności w oddychaniu. Podczas gdy objawy te mogą być również obecne w przeziębieniach, większość objawów alergicznych występuje sezonowo i jest długotrwała – wydaje się, że jest to przeziębienie, które nie chce odejść.

Leki antyhistaminowe takie jak Zyrtec, Claritin, i Allegra mogą pomóc złagodzić niektóre z tych objawów alergicznych. Wiele osób doświadcza ulgi stosując te leki bez recepty wraz z płukaniem nosa, a następnie sprayem do nosa wspomnianym powyżej. Często nawet preparaty nie wywołujące senności powodują znaczną senność następnego dnia. Dlatego zaleca się, aby przyjmować je wczesnym wieczorem, a następnie w miarę potrzeby w ciągu dnia. Jeśli wypróbowałeś te metody i nadal cierpisz z powodu objawów alergii, porozmawiaj ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu o opcjach leków na receptę, takich jak Singulair.

Podczas zwalczania alergii, ważne jest również, aby zapobiegać narażeniu na jej działanie w jak największym stopniu. W przypadku alergii sezonowych, można to zrobić poprzez zamykanie okien, stosowanie silnego filtra HEPA oczyszczającego powietrze w domu i unikanie spędzania czasu na zewnątrz, gdy ilość pyłków jest wysoka. Aby jeszcze bardziej zmniejszyć ilość alergenów wewnątrz, weź prysznic wieczorem lub w nocy, aby zmyć alergeny przyklejone do skóry i włosów, które mogą zostać przeniesione na łóżko. Ponadto, zmień ubranie zaraz po wejściu do domu, aby uniknąć rozprzestrzeniania się alergenów w domu. Stosowanie leków i unikanie alergenów w sezonie alergicznym może naprawdę zrobić różnicę!

Z tak wieloma nakładającymi się objawami, łatwo jest zobaczyć, jak przeziębienie i alergie mogą być mylone. Załączona grafika ma na celu zwięzłe podsumowanie tego artykułu. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące Twoich objawów lub leczenia, zapraszamy do kontaktu z naszym biurem, Enhanced Medical Care.

.