Human growth hormone (HGH) jest w wiadomościach ponownie jako kanadyjski lekarz, Anthony Galea, został oskarżony o nielegalne rozpowszechnianie go do profesjonalnych sportowców w Stanach Zjednoczonych. Jak sterydy, HGH wydaje się być w ciągłym popytu przez sportowców, nie tylko w celu zwiększenia beztłuszczowej masy ciała, ale także do przyspieszenia odzysku od zmęczenia mięśni lub injury.

Przynajmniej to, co użytkownicy wierzą, że się stanie. Jednak nie było sprzecznych badań na temat tego, czy HGH rzeczywiście pomaga poprawić wyniki sportowe. Teraz, nowe badanie znalazło pewne dowody, że HGH rzeczywiście zwiększyć wydajność, ale nie tak bardzo, jak wcześniej uważano przez some.

Wszyscy produkujemy HGH naturalnie. Jest to hormon wydzielany przez naszą przysadkę mózgową, która znajduje się w pobliżu podstawy mózgu, i pomaga w reprodukcji komórek i promuje wzrost fizyczny. Hormon działa poprzez stymulowanie wątroby i innych tkanek, aby białko o nazwie insulinopodobny czynnik wzrostu 1 (IGF-1). Z kolei IGF-1 powoduje wzrost kości, a także odgrywa kluczową rolę w rozwoju mięśni i narządów, według Światowej Agencji Antydopingowej (WADA).

Recombinant HGH, który jest HGH wykonane przez genetycznie zmodyfikowane bakterie, został po raz pierwszy opracowany w 1981 roku, aby pomóc ludziom, których ciała nie produkują wystarczająco dużo tego naturalnie. Jednak dowody na to, że uzupełniające HGH rzeczywiście pomóc sportowe performance było głównie anegdotyczne.

Ostatnio, naukowcy z Garvan Institute of Medical Research w Australii wydali nowe badanie w Annals of Internal Medicine pokazując dowody, że istnieje co najmniej pewne korzyści dla athletes.

Badacze testowane 103 mężczyzn i kobiet sportowców rekreacyjnych, w wieku od 18 do 40. Podzielili sportowców na dwie grupy, a przez dwa miesiące, jedna grupa otrzymała zastrzyki z HGH, podczas gdy druga otrzymała placebo zastrzyki z słonej wody. Część mężczyzn, którzy dostali HGH również otrzymali suplementy testosteronu. Wszyscy sportowcy podnosili ciężary, jeździli na rowerach treningowych i skakali, aby sprawdzić swoje umiejętności sportowe przed i po zastrzykach.

Po dwóch miesiącach, nie było poprawy w sile, mocy lub wytrzymałości sportowców, którzy otrzymali HGH. Jedyna poprawa była w prędkości, przy której sportowcy mogą sprint na rowerze. Ci, którzy otrzymali HGH poprawiła 4 procent, a mężczyźni, którzy otrzymali testosteron i HGH poprawiła 8 procent. Naukowcy doszli do wniosku, że podczas gdy efekt nie jest tak powszechne, jak niektórzy wcześniej wierzyli, jest znaczący impuls w speed.

Jednak było kilka ograniczeń do wniosków z tego badania. Z oczywistych powodów, elitarne, profesjonalnych sportowców nie może być poproszony o udział. I dawki podane były mniejsze niż kwoty sportowców są zgłaszane do korzystania illegally.

Użyliśmy niższe dawki hormonu wzrostu niż sportowcy są zgłaszane do wykorzystania, i na krótszy czas,” powiedział profesor Ken Ho, który prowadzi badania przysadki w Garvan Institute. Możemy spekulować, dlatego, że wpływ leku na wydajność może być większa niż wykazano w tym badaniu, a jego skutki uboczne mogą być bardziej poważne.”

Still, badanie, które zostało sfinansowane przez WADA, jest krokiem w kierunku zatwierdzenia zakazu HGH.

„Jest to pierwsza demonstracja poprawy w selektywnym aspekcie wydajności fizycznej z hormonem wzrostu. Wierzymy, że efekt ten może przynieść przewagę konkurencyjną dla sportowców angażujących się w wydarzenia sprinterskie,” napisali autorzy.

• Co to jest Blood Doping?
• Czy Stretching naprawdę zapobiega urazom?
• What Causes a Charlie Horse?

Dan Peterson pisze o naukach sportowych w Sports Are 80 Percent Mental.

.