Jak powstają ubytki

Historia powstawania ubytków jest dość dobrze znana, ponieważ są one powszechne. Jeśli nie szczotkujesz i nie nitkujesz zębów lub pomijasz miejsca, w których to robisz, miejsca te mogą stać się podatne na próchnicę. Kiedy czyścisz zęby, usuwasz płytkę nazębną i kamień nazębny.

Bakterie, które żywią się płytką nazębną, przyciągają się do Twoich zębów. Im dłużej pozwala się bakteriom działać, tym większa część zęba zostanie zjedzona. Dziura, którą pozostawiają bakterie, to ubytek.

Bakterie powodujące próchnicę zębów

Ludzie nie rodzą się z formą bakterii powodujących próchnicę zębów – jest to choroba zakaźna, którą można zarazić się od innych. Można się nią zarazić dzieląc się słomką z rodzicami lub całując kogoś, kto ma tę bakterię.

Bakterią tą można zarazić się w każdej chwili, ale nie można się jej pozbyć. Nawet jeśli jesteś osobą dorosłą, która nigdy nie miała ubytku, możesz zarazić się tą bakterią i zacząć mieć ubytki.

Bakteria ta nazywa się streptococcus mutans, i chociaż nie jest to jedyny rodzaj bakterii, który przyczynia się do próchnicy, jest najbardziej powszechna ze względu na to, jak łatwo może się rozprzestrzeniać.

Podatność na ubytki

Oprócz zarażenia się streptococcus mutans i innymi bakteriami, istnieje więcej czynników, które mogą określić, czy jesteś bardziej narażony na ryzyko ubytków. Nawet u niektórych osób z tą bakterią powodującą próchnicę ubytki nie występują zbyt często.

• Genetyka

Ostatnie badania wykazały, że genetyka odgrywa rolę w podatności na powstawanie ubytków. Możliwe jest, że u kogoś ubytki powstają szybciej lub jego próchnica postępuje szybciej niż u innych.

Wariacje jednego genu, beta-defensyny 1, mogą również oznaczać większe ryzyko ubytków. Beta-defensyny odgrywają ważną rolę w obronie zębów przed próchnicą, więc jeśli są słabsze, nie mogą bronić zębów tak dobrze.

• Dieta

Twoja dieta jest ważną częścią tego, jak zdrowe są twoje zęby. Spożywanie większej ilości słodzonych pokarmów i napojów może stworzyć środowisko, w którym rozwijają się bakterie. Zmniejszenie ilości cukru w diecie może pomóc w zapobieganiu ubytkom.

• Saliva

Twoja ślina ma istotne znaczenie dla zdrowia jamy ustnej, ponieważ pomaga zmywać resztki pokarmu i utrzymywać zęby w czystości. Jeśli zażywasz leki, które hamują wydzielanie śliny, możesz być narażony na zwiększone ryzyko rozwoju ubytków.

• Higiena jamy ustnej

Codzienna higiena jamy ustnej jest największym sposobem obrony przed ubytkami. Regularne usuwanie płytki nazębnej z zębów uniemożliwia bakteriom odżywianie się nią, chroniąc Twoje zęby.

Jak zapobiegać ubytkom

Możliwe jest, że nie będziesz w stanie uzyskać ubytków, jeśli nigdy nie zaraziłeś się bakteriami, chociaż możesz nie uzyskać ubytków nawet jeśli je masz. Nie oznacza to jednak, że możesz zaniedbywać swoje zdrowie jamy ustnej. Jeśli nie masz pewności, że nie możesz nabawić się ubytków, dbanie o higienę jamy ustnej jest kluczowe.

Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie przez dwie minuty usuwa większość płytki nazębnej i resztek jedzenia na zębach. Codzienne nitkowanie zębów pozwala usuwać resztki jedzenia spomiędzy zębów i miejsc, w których one utknęły.

Twój dentysta może pomóc Ci w opracowaniu reżimu higieny jamy ustnej i zalecić odpowiednią dla Ciebie szczoteczkę, pastę i nić dentystyczną. Kiedy przychodzisz na czyszczenie, możemy również oczyścić te trudno dostępne miejsca i upewnić się, że Twoje zęby są wolne od płytki nazębnej.

Aby umówić się na wizytę, zadzwoń do naszego biura pod numer 949-673-7820 lub wypełnij nasz wygodny formularz kontaktowy online, a my skontaktujemy się z Tobą.