Ból na szczycie stopy w pobliżu kostki może sprawić, że będziesz chciał pozostać poza swoimi stopami, zmuszając Cię do pominięcia Twoich ulubionych czynności w życiu. Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać ból w tej części stopy. Poświęć chwilę, aby dowiedzieć się co może być przyczyną Twojego bólu i dowiedz się jak fizykoterapia może Ci pomóc:

Cztery możliwe powody bólu w górnej części stopy w okolicy kostki

1. Zapalenie ścięgna – Ścięgna prostowników w kostce biegną wzdłuż górnej części stopy i są odpowiedzialne za podnoszenie stopy do góry. Stan zapalny wzdłuż jednego ze ścięgien prostowników może powodować ból w górnej części stopy w pobliżu kostki. Jest to znane jako zapalenie ścięgna.

   Jedną z najczęstszych przyczyn zapalenia ścięgna mięśnia prostego jest noszenie ciasno dopasowanych butów. Przejście na bardziej wygodne i wspierające obuwie jest bardzo pomocne w leczeniu i zapobieganiu zapaleniu ścięgna prostowników.

2. Złamania naprężeniowe – Uderzenie w stopy, takie jak upadek lub zbyt mocne uderzenie o chodnik podczas biegu, może spowodować złamanie naprężeniowe. Złamania naprężeniowe to drobne pęknięcia, które mogą rozwinąć się na kościach znajdujących się w górnej części stopy w pobliżu kostki. Jeśli masz ból wraz z obrzękiem w tym obszarze, możesz mieć złamanie stresowe.
3. Warunki nerwowe – Warunki nerwowe, takie jak neuropatia obwodowa, mogą powodować ból, mrowienie, drętwienie i osłabienie w stopach i kostkach. Niektóre choroby nerwów powodują ból, który może być odczuwany na szczycie stopy w pobliżu kostki.

1. Zapalenie zatoki szczękowej – Zapalenie zatoki szczękowej występuje w wyniku stanu znanego jako zespół zatoki szczękowej. Chociaż jest on bardziej rzadki niż inne potencjalne przyczyny, charakteryzuje się bólem, który może być odczuwany na wierzchu stopy w okolicy kostki i w pobliżu pięty.

Visit Border Therapy Services today for foot pain treatment

It’s difficult to enjoy your favorite physical activities or even go out for a walk when you have pain on the top of your foot near the ankle. W takich okolicznościach należy udać się do specjalisty opieki zdrowotnej w celu uzyskania pomocy.

W Border Therapy Services, nasi fizykoterapeuci specjalizują się w różnych metodach leczenia, które pomagają zarządzać i zapobiegać bólom stóp i kostek, w tym:

• Terapia manualna
• Ćwiczenia terapeutyczne i rozciąganie
• Porady dotyczące postawy
• Edukacja pacjenta, taka jak dostosowanie obuwia lub stylu życia

Czy jesteś gotowy, aby rozpocząć swoją podróż w kierunku powrotu do zdrowia po bólu stóp i kostek? Nasi fizykoterapeuci są gotowi do pomocy. Skontaktuj się z naszym zespołem już dziś, aby uzyskać więcej informacji na temat leczenia bólu stóp lub umówić się na pierwszą wizytę.