Piękno bycia dzieckiem w wieku przedpokwitaniowym polega na tym, że zazwyczaj masz niewiele zmartwień. Większość dzieci nie martwi się o obcinanie paznokci, mycie lub szczotkowanie włosów, czy noszenie pasujących do siebie ubrań. Rodzice upewnij się, że te rzeczy się zrobić, a dla dzieci, są one po prostu chores.

Dzieci najbardziej na pewno nie martwią się o rozwój rozstępów podczas skoku wzrostu, ale jako rodzice, może trzeba się martwić o to w ich imieniu. Niektóre słowa, których dorośli cierpiący na ten stan używają do opisania swoich rozstępów to „niepokojące” i „szpecące”. Ponieważ nikt nie chce wychowywać dziecka, które dorasta w niepokoju o swój wygląd i czuje się oszpecone, ważne jest, aby podjąć kroki w celu pomocy nastolatkowi w zapobieganiu rozstępom, aby uniknąć wielu lat samoświadomości w dół drogi.

Kiedy pojawiają się rozstępy pokwitaniowe?

Ponieważ wszystkie dzieci osiągają dojrzałość płciową w różnym wieku, niemożliwe jest dokładne określenie, kiedy powinieneś zacząć podejmować środki, aby pomóc dziecku w zapobieganiu rozstępom. Aby być bezpiecznym, dobrze jest zacząć angażować się w środki zapobiegawcze, gdy dziecko skończy dziesięć lat i utrzymywać rutynę zapobiegawczą przez cały okres nastoletni.

Jednym z sygnałów, że dziecko przygotowuje się do uderzenia w impuls wzrostu jest narzekanie na bolące nogi. Często nogi będą boleć, ponieważ ciało przygotowuje się do wzrostu o kilka centymetrów, więc jeśli Twoje dziecko skarży się na ból nóg bez oczywistych oznak urazu, może ono szykować się do uderzenia impulsu wzrostowego.

Preventing Stretch Marks During Puberty

Dobrą wiadomością jest to, że pomoc Twojemu dziecku w zapobieganiu rozstępom wymaga tylko kilku drobnych zmian w stylu życia i diecie.

• Żywność, która promuje rozwój kolagenu: Zielone warzywa, jagody, awokado i chude mięso to pokarmy, które wspomagają rozwój kolagenu – białka w organizmie, które wzmacnia skórę, uelastycznia ją i pomaga zapobiegać rozciąganiu, rozdarciu i powstawaniu blizn w okresie wzrostu. Jeśli Twoje dziecko będzie jadło tego typu produkty, postaraj się włączyć je do jego/jej codziennych posiłków.
• Nawodnienie: Nawodniony organizm równa się nawodnionej skórze, a nawodniona skóra jest mniej podatna na rozciąganie, rozdarcia i blizny podczas okresów wzrostu. Skontaktuj się z pediatrą, aby dowiedzieć się, ile wody zaleca się pić dziecku każdego dnia, i postaraj się, aby dziecko ją piło.
• Unikaj nadmiernego spożycia cukru: Wszystkie dzieci kochają słodycze, cukierki i napoje gazowane, ale ilość tych rzeczy, które spożywają powinna być ograniczona, aby zapobiec rozstępom (i innym niepożądanym problemom, takim jak przyrost wagi). Nadmiar cukru w organizmie przyczepia się do białek kolagenowych i uszkadza je, zwiększając prawdopodobieństwo powstania rozstępów.
• Zleć im codzienne stosowanie balsamu przeciw rozstępom: Choć powszechnie sprzedawane kobietom w ciąży, balsamy zapobiegające rozstępom mogą być korzystne również dla nastolatków, ponieważ nawilżają, zmiękczają i wzmacniają skórę, pomagając zapobiegać rozstępom. Skonsultuj się z pediatrą, aby uzyskać poradę dotyczącą bezpiecznego produktu dla Twojego dziecka – nie chcesz narażać go na kontakt z niepotrzebnymi substancjami chemicznymi – a następnie spraw, aby Twoje dziecko weszło w nawyk codziennego stosowania balsamu.

.