Od wieków, Chiny i inne kraje azjatyckie przyjęły terapię ziołową. Teraz, Zachód łapie się na ponadczasowość tej starożytnej medycyny i zaczął włączać chińskie zioła w leczeniu szerokiego zakresu problemów zdrowotnych.

„Istnieje wiele badań, które dowodzą bezpieczeństwa i skuteczności chińskiego ziołolecznictwa”, zauważa certyfikowana i licencjonowana chińska zielarka Galina Roofener, LAc. „Ale tylko dlatego, że jest to naturalne, nie oznacza, że jest bezproblemowe. Traktuj chińskie zioła jak receptę – najpierw uzyskaj ocenę od wykwalifikowanego praktyka, zanim cokolwiek zażyjesz.”

Mówi o tym, co powinieneś wiedzieć przed zażyciem chińskich ziół.

Czym jest chińskie ziołolecznictwo?

Chińskie ziołolecznictwo wykorzystuje zioła do poprawy zdrowia. „Największą różnicą między zachodnim a tradycyjnym chińskim ziołolecznictwem jest to, że zielarze nie leczą objawów ani chorób. Leczą całe istoty ludzkie, w tym ich wzorce objawów”, mówi Roofener.

Chińska medycyna ziołowa ma tysiące lat danych, aby ją poprzeć. „W całej historii chińscy cesarze pracowali nad zachowaniem i pomnażaniem wiedzy z poprzednich wieków. Oznacza to, że dziś mamy prawie 2000 lat jasno zapisanych danych o tym, jak zioła i ich kombinacje działają u różnych ludzi.”

Chińska terapia ziołowa może mieć postać:

• Granulek lub łatwych do strawienia kapsułek.
• Zioła, płynne ekstrakty i proszki.
• Tradycyjna formuła.
• Niestandardowa formuła, którą twój zielarz tworzy dla ciebie.

„Używamy tradycyjnych formuł, które składają się z kilku ziół, które mają ściśle wyznaczone role. Niektóre z nich są głównymi składnikami aktywnymi, które zajmują się podstawową dolegliwością. Inne mogą adresować drugorzędne dolegliwości lub objawy”, mówi Roofener. „Dlatego większość formuł ziołowych dostosowujemy do każdej osoby.”

Jak działają zioła medycyny chińskiej

Roofener mówi, że chińska medycyna ziołowa jest zakorzeniona w koncepcji rozróżniania wzorców. Różnicowanie wzorców obejmuje identyfikację zbioru znaków i symptomów od stóp do głów danej osoby.

„Nie leczymy chorób. Leczymy wzorce i pacjentów”, wyjaśnia. „Pomyśl o wielu odrębnych siedliskach na naszej planecie – pustynia Sahara, bagna Florydy, kanadyjskie pustkowia. Musimy dbać o każde siedlisko na swój własny sposób” – mówi.

Mówi, na przykład, „To nie ma znaczenia, ile herbicydu umieścić w swampland. Coś zawsze będzie w stanie rosnąć tam, ponieważ środowisko jest gościnny dla niego. Nasze ciała również mają odrębne, wewnętrzne środowisko, które wymaga wyjątkowego podejścia. Nie ma znaczenia, ile antybiotyków ci podamy – jeśli twoje środowisko wewnętrzne przyjmie problem, nadal będziesz miał problem. Próbujemy więc zrównoważyć organizm, aby stworzyć środowisko, które nie jest gościnne dla twoich problemów zdrowotnych.”

Zioła, które to osiągają są bardzo zindywidualizowane. Na przykład, mięta pieprzowa i cynamon są znane jako przeciwwirusowe. Ale jak dobrze działają zależy od osoby.

„Mięta pieprzowa jest zimna, a cynamon jest gorący. Więc dałbyś miętę pieprzową pacjentowi przechodzącemu menopauzę z uderzeniami gorąca, ale cynamon jest dla niej zbyt gorący,” mówi.

„Z drugiej strony, cynamon byłby odpowiedni dla starszego pana, który może nosić ciężki płaszcz i buty w lecie. W ten sposób unikamy skutków ubocznych,” wyjaśnia.

Jak długo trzeba czekać na działanie chińskich ziół? Roofener mówi, że leczenie może trwać od jednego lub dwóch tygodni do znacznie dłużej. „Jeśli leczymy gorączkę lub kaszel, to dość szybko będziesz gotowy do działania. Ale jeśli masz 40-letnią historię problemów zdrowotnych i wiele chorób przewlekłych, potrwa to znacznie dłużej.”

Jakie są korzyści z chińskich ziół?

Roofener mówi, że zioła mogą pomóc każdemu, ale szczególnie ludziom, którzy mają trudne do zdiagnozowania problemy lub syndromy. Warunki te obejmują:

• Alergie.
• Zaburzenia autoimmunologiczne.
• Skutki uboczne leczenia nowotworów.
• Biegunki i zaparcia.
• Problemy z trawieniem.
• Niepłodność.
• Zespół jelita drażliwego.
• Regulacja układu odpornościowego.
• Menopauza.
• Ból menstruacyjny lub endometrioza.
• Uporczywe zmęczenie.

Roofener mówi, że najczęstsza formuła w USA, o nazwie Free and Easy Wanderer (Xiao Yao Wan), reguluje nastrój i jest wielki dla stresu. Żeń-szeń jest kolejnym popularnym ziołem, ale Roofener ostrzega, że nie jest on bezpieczny dla każdego, ponieważ może nadmiernie pobudzać centralny układ nerwowy.

Czy chińskie zioła są bezpieczne?

Roofener jest wśród wielu, którzy przeprowadzili szeroko zakrojone badania nad bezpieczeństwem chińskich ziół. „Jednym z ważnych środków bezpieczeństwa zarówno w konwencjonalnej medycynie zachodniej, jak i wschodniej jest funkcja wątroby i nerek. Organy te pomagają nam wyeliminować leki i zioła z organizmu”, wyjaśnia.

„W ciągu siedmiu lat badań nie mieliśmy ani jednego wyniku laboratoryjnego, który wskazywałby na problemy z nerkami lub wątrobą. I z 333 pacjentów, mieliśmy tylko pięć bardzo łagodnych przypadków swędzenia lub duszności z powodu reakcji alergicznych,” she says.

Roofener zauważa również, że jak często zielarze widzą swoich pacjentów zwiększa bezpieczeństwo, jak również. „Nie ma mowy, że dam ci jedną formułę na cały rok i uzupełnić go bez zobaczenia cię ponownie, w przeciwieństwie do recept medycyny zachodniej. Nigdy nie będziesz chodził dłużej niż osiem tygodni, zanim ponownie cię ocenię. A jeśli masz jakiekolwiek zmiany stanu lub objawów, mogę się z tobą spotkać co tydzień, aby dostosować formułę w razie potrzeby.”

Jak znaleźć wykwalifikowanego zielarza

Jeśli jesteś zainteresowany wypróbowaniem chińskich ziół, zacznij od rozmowy ze swoim lekarzem. Jeśli lekarz cię wyleczy, poszukaj wyszkolonego i licencjonowanego zielarza. Następnie upewnij się, że zielarz jest chętny do pracy z lekarzem i używa ziół wysokiej jakości.

„Ludzie powinni szukać praktyka, który jest certyfikowany w tradycyjnej chińskiej medycynie ziołowej lub medycynie orientalnej. Krajowa certyfikacja zarządu służy jako podstawa do licencji państwowej. Oznacza to również, że zielarz ukończył naukę chińskiego ziołolecznictwa i zdał rygorystyczny egzamin”, dodaje Roofener.

„Może to być jednak mylące, ponieważ różne stany mają różne tytuły dla zielarzy. Najlepszym sposobem na znalezienie kogoś, kto jest wykwalifikowany jest odwiedzenie National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine’s Practitioner Directory.”

Czego się spodziewać biorąc zioła medycyny chińskiej

Na pierwszym spotkaniu, Twój zielarz poprosi o szczegółową historię zdrowia, w tym przeszłe i obecne choroby. Będzie również chciał wiedzieć, jakie leki przyjmujesz. Jest to ważne, ponieważ zioła i leki mogą nie współdziałać dobrze razem.

Zarówno twój zielarz jak i lekarz powinni śledzić twoje postępy. Regularne sprawdzanie czynności wątroby i nerek gwarantuje, że prawidłowo metabolizujesz (przetwarzasz) zioła. Roofener mówi również, że krytyczne jest to, że nigdy nie leczysz się ziołami na własną rękę.

„Chińskie zioła są ważnym składnikiem terapii holistycznej. W wyszkolonych rękach i pod nadzorem lekarza, to dobra medycyna. Nie powinny być jednak stosowane jako substytut zwykłej opieki medycznej.”

.