Dzień, w którym twój romans został odkryty, będzie jednym z tych dni, których prawdopodobnie nigdy nie zapomnisz. Z sekretem, nad którego ukryciem ciężko pracowałaś, teraz wyszedł na jaw, twoje dwa światy zderzyły się i zostałaś pozostawiona, aby poradzić sobie z wielką emocjonalną szkodą, jaką wyrządziłaś tym, na których najbardziej ci zależy. Jest to bardzo bolesny czas dla każdego.

Evaluating Your Options

Jeśli nadal jesteś związany ze swoim romansującym partnerem w momencie odkrycia, prawdopodobnie otrzymałeś (lub wkrótce otrzymasz) ultimatum od swojego współmałżonka. W moim doświadczeniu z długoterminowymi romansami, generalnie widzę, jak klienci wpadają w jeden z tych trzech zbiorów myśli:

A) Desperacko chcesz uratować swoje małżeństwo i rodzinę i wiesz, że musisz zakończyć romans, aby to zrobić.

B) Nie widzisz prawdziwej nadziei na przyszłość swojego małżeństwa i jesteś gotowy, aby oficjalnie odejść.

C) Jesteś rozdarty. Nie jesteś pewien, czy możesz zrezygnować z jednego z nich.

Czy zdziwiłoby cię, gdybyś wiedział, że większość ludzi jest rozdarta między pozostaniem w małżeństwie a pozostaniem z partnerem romansu? Posiadanie intymnego związku z dwiema osobami jednocześnie oznacza, że prawdopodobnie przywiązałeś się emocjonalnie do obu z nich. Puszczenie jednego z nich przyniesie uczucia żalu i straty.

Zwykle widzę to grać w sposób, który jest destrukcyjny dla wszystkich zaangażowanych stron. Nie chcesz pożegnać się z żadnym z nich, więc składasz nieszczere obietnice swojemu współmałżonkowi, że zrywasz z nim, ale nadal wymykasz się, by być ze swoim romansującym partnerem. Twój współmałżonek, który już odczuwa skutki zdrady, staje się nadgorliwy i zaczyna mieć cię na oku. Kiedy dowiaduje się, że nadal widujesz się lub komunikujesz z partnerem, szkoda jest jeszcze większa. W międzyczasie, twój partner w romansie również czuje się szarpany przez twoje puste obietnice.

Facing Your Reality

To może być dla ciebie trudne do usłyszenia, ale ktoś musi ci powiedzieć, że próba trzymania się obu stron „płotu wierności” jest bardzo samolubnym posunięciem. Twój strach przed podjęciem złej decyzji – lub brak odwagi, by dokonać wyboru, którego naprawdę chcesz – jest egoistyczny i miażdży dwoje ludzi. Jak mawiała moja mama, „Nie możesz mieć swojego ciasta i zjeść go też.”

Jeśli to jest to, gdzie jesteś dzisiaj, pozwól mi dać ci kilka rad.

Zobowiązaj się dzisiaj, aby przestać oszukiwać wszystkich. Zostaliście przyłapani i wasze kłamstwa zostały zdemaskowane. Nadszedł czas, aby wkroczyć w swoje wyższe ja i zacząć działać z uczciwością. Jeśli nie jesteś pewien, którą osobę zostawić, zostaw ich oboje na jakiś czas.

Jest to jeden z niewielu scenariuszy, w których zalecam tymczasowe wyprowadzenie się z domu i stworzenie przestrzeni z dala od współmałżonka, jak również partnera romansu. Jest to najlepszy sposób, aby zapewnić sobie jasność, której potrzebujesz, aby podjąć najlepszą decyzję na dłuższą metę. Jest to również czas, aby dostać się do indywidualnej terapii z doświadczonym doradcą małżeńskim, który może pomóc przejść przez winy, wstydu, złości, urazy, i mnóstwo innych silnych emocji, które będą przychodzić i odchodzić w ciągu najbliższych tygodni i miesięcy.

Powiedz obu swoich partnerów jesteś rozdarty i zdezorientowany i potrzebują czasu. To również daje każdemu z nich wybór, aby trzymać się i czekać na decyzję, lub iść dalej bez ciebie. Pozostawienie przez jednego lub obu może być przerażającą propozycją, ale jest najuczciwsze dla wszystkich zaangażowanych.

Podejmowanie wyboru

Zakładając, że zarówno twój współmałżonek, jak i partner w związku są gotowi na ciebie czekać (a często tak właśnie jest), masz teraz wybór, którego musisz dokonać. Jak w ogóle zabrać się za podjęcie decyzji? Twoje małżeństwo prawdopodobnie wydaje się najbezpieczniejszą opcją, ponieważ jest najbardziej znane. Pozostanie w związku oznacza mniejsze zakłócenia w finansach, dynamice rodziny i być może w życiu dzieci. Ale bezpieczeństwo nie jest zbyt seksowne i ożywcze. Twój partner w romansie przynosi ekscytację i pasję, jakiej nie doświadczyłeś od lat.

Oto kilka rzeczy do rozważenia, gdy zmagasz się z tą decyzją.

• Ekscytacja, którą czujesz w każdym nowym związku jest tymczasowa. To była prawda o swoim małżeństwie i to będzie prawda o relacji z partnerem romansu, jak również. Co będzie w lewo po nowy zużywa off?
• Afery są tworzone w światach fantazji, gdzie dwie osoby stają się obsesją na punkcie bycia razem bez przyziemne coraz w drodze. Co się stanie, gdy zauroczenie zaniknie?
• Bądź ostrożny w porównywaniu tych dwóch rzeczy. To niesprawiedliwe. Znasz wszystkie wady swojego współmałżonka, ponieważ z nim żyłeś. Oni też znają twoje. Twój partner w romansie ma brodawki (wszyscy je mamy), tylko prawdopodobnie nie widziałeś ich jeszcze wszystkich.
• Jest całkiem możliwe, że oceniasz swojego współmałżonka zbyt surowo w tej chwili. Ich wady prawdopodobnie powiększyły się w twoich oczach. To jeden ze sposobów, w jaki nasza ludzka natura pozwala nam usprawiedliwić naszą niewierność.
• Stabilne i znajome wydają się dość nudne obok błyszczących i nowych, ale jak mówi piosenka „nie wszystko, co się świeci, jest złotem”.
• Statystyki mówią, że drugie małżeństwa zawodzą w znacznie większym stopniu niż pierwsze.

Większość ludzi, którzy opuszczają małżeństwo, wyraża żal, że nie próbowali ciężej pracować nad związkiem przed rozwodem.

Keeping it Real

Jeśli wydaje się, że skłaniam się ku zachęcaniu was do wyboru współmałżonka zamiast partnera romansu… pozwólcie, że was zapewnię, że to jest dokładnie to, co sugeruję. Małżeństwo jest trudne. Naprawdę trudne. Wymaga niesamowitego zaangażowania. Jeśli nie chcesz lub nie jesteś w stanie dotrzymać swoich zobowiązań, prawdopodobnie nie jesteś gotowa na związek z kimkolwiek.

Twój romans nie polega na tym, że twój współmałżonek jest trudny, nudny lub nieseksowny (choć każda z tych rzeczy może być prawdą).

Nie wierzę, że wszystkie małżeństwa mogą, a nawet powinny zostać uratowane. Wierzę jednak – do głębi – że większość z nich może i powinna zostać uratowana. A te, których nie da się uratować, można honorowo opuścić. Jeśli w twoim małżeństwie nie dzieje się dobrze, wstań i powiedz o tym. Skorzystaj z profesjonalnej pomocy. Jeśli czujesz, że musisz opuścić swoje małżeństwo, opuść je z godnością.