Drogi Czytelniku,

Gratulacje dla Ciebie za Twój miesiąc wolny od bulimii! Mam nadzieję, że otrzymujesz wsparcie, którego potrzebujesz, aby utrzymać zdrowe odżywianie. Poza psychologicznym cierpieniem związanym z bulimią, istnieje wiele problemów fizjologicznych, które mogą się rozwinąć, a jednym z nich jest właśnie wypadanie włosów. Dobra wiadomość jest taka, że utrata włosów jest tymczasowa, ale zła jest taka, że powrót włosów do poprzedniego stanu może zająć trochę czasu (co być może zauważyłaś). To ogólnie trwa od 6 do 12 miesięcy przed wzrost włosów zaczyna wznowić normalnie.

Bulimia jest zaburzeniem odżywiania zazwyczaj charakteryzuje się wzorzec jedzenia, który obejmuje bingeing (spożywanie dużych ilości żywności na jednym posiedzeniu) i oczyszczanie (robi coś, aby wydalić zużyte jedzenie, np. zmuszając się do wymiotów, biorąc środki przeczyszczające, lub nadmierne ćwiczenia). Osoby cierpiące na bulimię mogą cierpieć na niedobór pewnych składników odżywczych, mogą rozwinąć wysoki poziom kwasowości w organizmie, mają słabe krążenie krwi i często są odwodnione. Wszystkie te cztery przypadłości same w sobie mogą przyczynić się do utraty włosów. Połóż je wszystkie razem, plus stres psychologiczny (inny czynnik wrogi włosom), i masz idealną burzę do utraty włosów.

Włosy są wykonane z białka zwanego keratyną, tego samego białka, które znajduje się również w skórze i paznokciach. Kiedy twoje ciało staje się ubogie w białko i niektóre witaminy, wzrost włosów jest jedną z pierwszych funkcji, ponieważ organizm przedkłada ważne narządy nad włosy. W ten sposób, cykl wzrostu włosa zostaje zakłócony. Istnieją trzy podstawowe fazy wzrostu włosa. W pierwszej fazie, włos rośnie od korzenia. W drugiej, włosy rosną również od trzonu. Ostatnim etapem jest faza wypadania. Zarówno niedobór składników odżywczych, jak i problemy żołądkowe mogą spowodować skrócenie dwóch pierwszych etapów, co prowadzi do przedwczesnego wypadania włosów. Wypadanie włosów następuje, ponieważ tempo utraty włosów wzrasta (typowy człowiek traci od 50 do 100 włosów dziennie) i ponieważ włosy nie są uzupełniane w tym samym tempie. Wysoka kwasowość również utrudnia rozwój włosów, podobnie jak odwodnienie, które sprawia, że włosy stają się suche i łamliwe. Słabe krążenie oznacza mniejszy przepływ krwi do skóry głowy, co dodatkowo pozbawia włosy składników odżywczych. Więc wszystko to wyjaśnia, dlaczego powrót twoich włosów do normalności zajmuje trochę czasu.

Bulimia może również powodować komplikacje z funkcjonowaniem nerek, wątroby i serca. Nadmierne wymioty mogą spowodować uszkodzenie żołądka, przełyku i jamy ustnej, ponieważ kwasowość jest szkodliwa zarówno dla tkanek miękkich, jak i zębów. Więc znowu, fakt, że zatrzymałeś swoje bingeing i purging i są odzyskiwanie jest wspaniała wiadomość dla zdrowia wokół, włosy included.

Jeśli jesteś zainteresowany w znalezieniu więcej wsparcia w odzyskiwaniu od bulimii, można spróbować The National Eating Disorders Association dla skierowań, pomocy, wsparcia i innych informacji.

Take care,

.