Nie mogę uwierzyć, że to już 7 tygodni od mojego powiększenia piersi. Byłam bardzo otwarta na moje doświadczenia związane z tą operacją, więc chciałam się dziś z Wami podzielić aktualizacją. Od czasu mojej operacji w lutym spotykam się z Dr. Steely dość regularnie, aby mógł on ocenić moje gojenie. Jak na razie wszystko idzie doskonale i jestem bardzo zadowolona, że zdecydowałam się na ten zabieg! Oto moja aktualizacja powiększania piersi po op w tygodniach 1-7!

Post Op w tygodniach 1-2

Miałam pierwszą wizytę kontrolną u dr Steely’ego w poniedziałek po mojej operacji. Na mojej pierwszej wizycie kontrolnej spojrzał na moją klatkę piersiową i powiedział, że wszystko wygląda idealnie. Nadal byłam bardzo zdrętwiała, szczególnie w miejscu nacięcia. Zapewnił mnie, że jest to całkowicie normalne i powiedział, że odzyskanie czucia może potrwać tygodnie, a nawet miesiące.

Jest to również czas dla mnie, aby rozpocząć masaże piersi po operacji, więc przeszliśmy przez technikę, której chciał, abym użyła. Wciąż byłam dość obolała po operacji, a myśl o tym, że będę musiała masować moje cycki mnie przerażała. Po tym, jak pokazał mi, jak wykonać każde ćwiczenie, zdałam sobie sprawę, że to naprawdę nie było takie złe. Dr Steely podkreślił znaczenie masaży i powiedział mi, żebym robiła je trzy razy dziennie licząc Mississippily. To jest pierwsza rzecz, o której pomyślałam:

Czy są tam jacyś fani Przyjaciół?! Ok, I digress.

Celem jest utrzymanie kieszeni, którą stworzył otwartą przez pchanie implantu w górę podczas masażu. Pomoże to stworzyć naturalnie wyglądający produkt końcowy. Powiedział mi, że nadal chce mnie w staniku sportowym rano, w południe i wieczorem, zdejmując go tylko pod prysznicem. Powiedział, że mogę kupić więcej biustonoszy sportowych do noszenia, o ile będą one podobne do tego, który dał mi po operacji. Zaplanowaliśmy moją następną wizytę kontrolną na następny piątek.

Na mojej drugiej wizycie kontrolnej (nieco ponad dwa tygodnie po operacji) usunęliśmy moje szwy. Byłam bardzo zdenerwowana tą częścią, ale nie bolało mnie to wcale. Ponieważ nadal byłam całkiem zdrętwiała w okolicy nacięcia, nie czułam zbyt wiele, kiedy je zdejmowano, jedynie lekkie uczucie szarpania. Po usunięciu szwów omówiliśmy jeszcze raz technikę masażu i porozmawialiśmy o żelu na blizny. Zalecił mi użycie żelu na bazie silikonu i nakładanie go dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Zdecydowałam się na Scar Away i działa on dla mnie świetnie!

Dr. Steely zatwierdził mnie również do niektórych ćwiczeń LISS (low intensity stead state) cardio. Powiedział mi, że moja definicja cardio jest prawdopodobnie dużo inna niż innych i podkreślił, że nie szaleję za bardzo (zna mnie dobrze!). Chciał zobaczyć mnie ponownie 3 tygodnie później dla innego follow up appointment.

Bo byłem w stanie zrobić trochę lekkiego cardio, udałem się na siłownię następnego dnia. Postanowiłem zrobić trochę lekkiego cardio na mistrza schodów zamiast chodzenia na bieżni.

Skończyło się na 40 minutach na schodach i czułem się dobrze pocić! Nie byłem na StairMaster w ponad rok, więc to była miła odmiana od bieżni. Byłem ostrożny, aby nie wisieć na poręczach dużo, ponieważ nie chciałem angażować mojej klatki piersiowej w ogóle. Plus, naprawdę nie powinieneś używać poręczy dużo, jeśli jesteś na StairMaster anywayays.

(Side note, I post dużo na Snapchat, śledź mnie, jeśli chcesz. My user name is fitchocoholic)

I left the gym feeling refreshed and sweaty!

Takeaway From Weeks 1-2

Nie powiedziałabym, że byłam w 'bólu’ po operacji…myślę, że bolące jest lepszym słowem do opisania tego, jak się czułam. Ale miałem leki przeciwbólowe, które pomogły mi znieść ten ból.

Byłem dość obolały w pierwszym tygodniu z ograniczonym zakresem ruchu. Prowadząc samochód czułam się trochę dziwnie, ponieważ mogłam poczuć boki moich cycków, co było dla mnie nowością, ponieważ wcześniej były one tak małe. Moje implanty nadal siedziały bardzo wysoko i czułam się bardzo twarda i ciasna.

Otwieranie butelek, ciężkich drzwi i pompowanie mydła czułam się dziwnie. Musiałam prosić o pomoc przy takich czynnościach, jak otwieranie ciasnych butelek z nakrętkami i zdejmowanie rzeczy z półek. Miałam również problemy z wygodą w łóżku w nocy, ponieważ spałam na plecach.

Post Op Tygodnie 3-4

Być w 100% szczera, byłam naprawdę, naprawdę leniwa w tygodniach 3-4. Nawet jeśli Dr. Steely zezwolił mi na lekkie ćwiczenia cardio, poszłam na siłownię tylko kilka razy. Uważam, że LISS cardio jest niezwykle nudne, więc nie miałem na nie ochoty. Dr Steely powiedział mi również, że moja opuchlizna w większości zniknęła, więc mogłabym dobrać rozmiar stanika, gdybym chciała. Ponieważ mój kształt i rozmiar nie zmieniłyby się zbytnio w przyszłości, był przekonany, że będę w stanie dobrać odpowiedni rozmiar. Postanowiłam wstrzymać się z doborem rozmiaru jeszcze przez kilka tygodni, ponieważ bardzo wygodnie było mi nosić biustonosze sportowe.

Jedną rzeczą, którą zrobiłam w tygodniach 3-4, była rejestracja moich implantów na stronie internetowej Mentora. Użyłam numerów seryjnych podanych na karcie, którą widać na zdjęciu powyżej. Jest to bardzo ważne, abyś trzymał się tej karty, jeśli kiedykolwiek dostaniesz implanty. Po tym jak zarejestrowałam moją, umieściłam ją w naszym ognioodpornym sejfie razem z naszymi paszportami, aktami urodzenia itp. dla bezpiecznego przechowywania.

Takeaway From Weeks 3-4

Nazwiemy tygodnie 3-4 tygodniami nadwrażliwości! Byłam super wrażliwa, tak wrażliwa, że branie prysznica było niewygodne, ale możliwe do opanowania. Ale na szczęście mój zakres ruchu był znacznie lepszy w porównaniu z tygodniem 1 i 2. Moje implanty nadal były ciasne, ale już nie tak bardzo jak w pierwszych dwóch tygodniach. Dzięki codziennym masażom trochę opadły i zmiękły. Podnoszenie czegokolwiek, co ważyło więcej niż galon wody było nadal poza moim zasięgiem, więc nadal prosiłem o pomoc przy rozładowywaniu artykułów spożywczych itp.

Byłem w stanie stać się bardziej wygodny, kiedy nadszedł czas na łóżko dzięki poduszce do ciała. Nadal spałam na plecach w tym momencie, więc umieszczenie poduszki pod kolanami pomogło moim dolnym plecom poczuć się lepiej. Mój lekarz nie powiedział mi, że muszę kontynuować spanie na plecach, ale w tym momencie nie mogłam sobie wyobrazić spania na boku.

Tygodnie pooperacyjne 5-7

Moja trzecia wizyta kontrolna miała miejsce około 5 tygodnia po operacji. Dr Steely sprawdził mnie i powiedział, że wszystko wygląda świetnie. Zapytał, czy nadal wykonuję masaże i używam kremu na blizny zgodnie z zaleceniami. Z radością poinformowałem, że byłem religijny co do wykonywania obu tych czynności. Moje blizny również wyglądały dokładnie tak, jak powinny w 5 tygodniu. Pstryknęliśmy kilka zdjęć do jego akt, a on również pozwolił mi spojrzeć na moje zdjęcia sprzed. Nie zdawałam sobie sprawy, jak duża była różnica, dopóki nie porównałam moich zdjęć sprzed i po!

Po tym, jak pstryknęliśmy kilka zdjęć i przejrzałam poprzednie, prosiłam o zgodę na większą aktywność. Byłam bardzo szczęśliwa, gdy usłyszałam, że będę mogła biegać po około 6 tygodniach, o ile będę miała naprawdę dobry, podtrzymujący biustonosz sportowy. Dostałam również pozwolenie na wykonywanie ćwiczeń dolnych partii ciała z ciężarkami! To podsyciło ogień pod moim tyłkiem i postanowiłam udać się do Top Drawer Lingerie w następnym tygodniu, aby dobrać rozmiar i odebrać biustonosz sportowy z maksymalnym wsparciem.

Dr. Steely bardzo wyraźnie zaznaczył, że muszę zostać dobrana przez kogoś, kto wie, co robi. Podkreślił, że nie powinnam chodzić do Victoria’s Secret, ponieważ często źle dobierają rozmiar. Gorąco polecił mi wizytę w Top Drawer Lingerie i poinformowanie ich, że jestem jedną z jego pacjentek. Jestem bardzo zadowolona, że tam poszłam, ponieważ wiedzieli dokładnie, jakiego typu biustonosz chce, aby jego pacjenci byli po zabiegu powiększania piersi.

Mój rozmiar biustonosza przedtem wynosił 34B i wyszłam ze sklepu z tym biustonoszem Simone Perele w kolorze czarnym, który ma rozmiar 32D i pasuje jak 32DD w innych markach. Kobiety tak bardzo zwracają uwagę na rozmiar miseczki i automatycznie zakładają, że miseczka D jest OGROMNA. A tak nie jest. Wszystko zależy od kobiety i jej typu ciała!

Oprócz zwykłego biustonosza z fiszbinami, zakupiłam również ten biustonosz sportowy Panache. Jest super podtrzymujący i dokładnie taki, jakiego potrzebowałam podczas biegania. Jeśli szukasz tańszej opcji, ja również kupiłam kilka takich biustonoszy sportowych Women’s Power Shape™ MAX High Support Front-Close Sports Bra’s firmy C9 Champion w sklepie Target.

Takeaway From Weeks 5-7

Mój zakres ruchów prawie jakby wrócił do normy. Codzienne ruchy (prowadzenie samochodu, otwieranie drzwi, butelek, pompowanie mydła) są normalne w większości przypadków. Nadwrażliwość, której doświadczałem wcześniej, trochę ustąpiła, ale nie w 100%.

Przejście na spanie na boku nastąpiło około 5 tygodnia po operacji. Moje implanty opadły dość znacznie w porównaniu z dniem po operacji. Zmiękły też znacznie i są coraz bardziej naturalne. Zauważyłam, że moja prawa strona opada w innym tempie niż lewa. Dr Steely zapewnił mnie, że jest to całkowicie normalne i że dogonią siebie nawzajem.

Jeśli chodzi o treningi, słucham mojego ciała. Byłam do tej pory na 4 zajęciach Orangetheory Classes i czułam się świetnie. Nie mogę wykonywać żadnych bezpośrednich ćwiczeń związanych z klatką piersiową ani używać wioślarza wodnego, więc modyfikuję je w miarę potrzeb. Poszłam również do YMCA, aby ćwiczyć nogi i pośladki.

Wciąż wykonuję moje masaże 3 razy dziennie i religijnie stosuję krem na blizny. Wracam na kolejną wizytę kontrolną 10 kwietnia! Ogólnie rzecz biorąc, okres rekonwalescencji był absolutnie bezproblemowy! Feel free to reach out to me if you have any questions!

Previous Breast Augmentation Posts:

Breast Augmentation: Dlaczego zdecydowałam się na jedno

Czego się spodziewać na konsultacjach (część pierwsza)

Czego się spodziewać na konsultacjach (część druga)

Powiększanie piersi: Dzień operacji

.