Welcome to Ask Julie Anything, a #safespace where ELLE.com’s Senior Beauty & Fitness Editor Julie Schott answers questions about beauty, fitness, food, butts, flesh-eating skin diseases, traumatic haircut, and more. DM jej swoje zdjęcia trądziku @julie_schott lub Tweet wysypka @jr_schott.

Hej Julie! Odziedziczyłam (szczęśliwie) wielki tyłek po mojej mamie i zawsze byłam wdzięczna, że pozostał bez cellulitu. Jedna rzecz, której nie przewidziałam to cellulit wkradający się gdziekolwiek indziej. W ciągu ostatniego roku zaczęłam zauważać jego słabe ślady nad kolanami i z tyłu ud. Co mogę zrobić, aby temu zapobiec/leczyć to, co już mam? Również, jakieś szybkie poprawki, które byś poleciła, aby zminimalizować zauważenie go tego lata?

W wieku 37 lat, Kate Moss chodziła dla Louis Vuitton jesień 2011-12 z papierosem i bardzo ludzkim tyłem. Antyteza twardego, błyszczącego Aniołka Victoria’s Secret, Moss nie ćwiczy trzy razy dziennie, ani nie stosuje się do planu Passlera prowadzącego do pojawienia się na wybiegu. Zamiast tego prowadzi swój styl życia DGAF i tak samo odbiera swój czek z LVMH. #Goals. (Mimo to, wzięła za to dużo gówna.)

Mając na uwadze Mossa, preferuję umiarkowane podejście do redukcji cellulitu. A ponieważ umiar nie jest dla każdego, stworzyłam linię czasu zmniejszania dołeczków:

Jeśli dziś wieczorem rozbierasz się do naga:

Wygładzaj się olejkiem i wykonaj masaż nóg. Udowodniono, że zmniejsza to dołeczki, a ja zauważyłam niewielką różnicę natychmiast po energicznej sesji. Możesz też wypróbować drenaż limfatyczny: Francuzi przodują w tej technice, więc obejrzyj ten seksowny filmik Clarins.

Jeśli jutro założysz bikini:

A Twoja skóra jest jasna… najszybszym sposobem na ukrycie widocznych fałd jest zastosowanie samoopalacza przed snem. Lubię te Somerville360 Body Tanning Towelettes, ponieważ są wystarczająco duże na całe ciało, nie pozostawiają smug i nie pachną jak kurczak z rożna. Są fantastyczne.

Jeśli walczysz o miejsce na wybiegu Victoria’s Secret:

Nowojorski dermatolog i geniusz urody ELLE, Joshua Zeichner, MD, zaleca wielostronne podejście, aby „utrzymać silny gorset i utrzymać tłuszcz”. Ugh, Girdle. Cellulaze, zabieg wykonywany w gabinecie, działa w celu rozbicia włókien pomiędzy pęczkami cellulitu. Thermage i Ulthera również poprawiają wygląd skóry poprzez stymulację kolagenu i uwalnianie pasm tkanki łącznej, które tworzą dołeczki.

W domu, miejscowe produkty z retinolem, przeciwutleniaczami, peptydami i niacynamidem stymulują kolagen, co pomaga sprawić, że dołeczki stają się mniej widoczne. Zeichner lubi Strivectin Tightening Body Cream i Skinceuticals Body Firming Concentrate. Istnieje jeszcze inna klasa produktów do stosowania miejscowego, przeznaczonych do pozbywania się tłuszczu, zawierających metyloksantyny lub kofeinę, które pomagają organizmowi rozkładać tłuszcz. Nivea Skin Firming and Toning Gel Cream zawiera karnitynę, metabolit, który pomaga przekształcić tłuszcz w energię. „Karnityna jest cząsteczką wykorzystywaną do transportu składników tłuszczowych do centrum energetycznego komórki – mitochondriów. W mitochondriach są one przekształcane w energię, która zasila komórkę. W ten sposób karnityna zwiększa rozkład tłuszczu na energię”, mówi Zeichner, ale podkreśla również, że nie ma żadnych miejscowych cudownych poprawek.

Co sprowadza nas z powrotem do wyglądu Moss’s Louis Vuitton: Najlepszym rozwiązaniem na dołeczki w nogach jest para małych szortów (i papieros, jeśli tak zdecydujesz) oraz postawa „no f*cks given”.

.